Name: State of Slim
SKU: 61575977
Price: 23500 KRW
Availability: InStock
Author: James O. Hill
ISBN: 9781609614928

카트

이미지 검색을 사용해 보세요

검색창 이전화면 이전화면

최근 검색어: 전체삭제

인기 검색어

닫기

공유하기

소득공제 정가제 Free EPUB

eBook State of Slim

EPUB

James O. Hill | Holly Wyatt | Christie Aschwanden 저

Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale 2013.08.20.

회원리뷰 첫번째 리뷰어가 되어주세요

가격: 23,500원

21,150 23,500 쿠폰혜택가

YES포인트?: 1,170원 (5%)

5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립

사용 가능한 쿠폰 받기

앱 다운 시 1천원 상품권

결제혜택: 최대 2,000원 즉시할인

eBook 안내: 이 상품은 구매 후 지원 기기에서 예스24 eBook앱 설치 후 바로 이용 가능한 상품이며, 배송되지 않습니다.

이 분야의 이벤트

시리즈 태그 업체 공지사항 구성 소개 특별 구성 MD 한마디 카드뉴스 상세 이미지 소개 관련 동영상 목차 미리듣기 저자 소개 관련분류 품목정보 만든이 코멘트 예스24 리뷰 책 속으로 줄거리 캐스팅 관련 자료 부가 영상 출판사 리뷰 전문가 리뷰 추천평

펼치기/닫기

소개

Slim—it’s the state everyone wishes their body was in. And it turns out there’s actually a state of slim: Colorado, the place that boasts the lowest obesity rate in America. Now leading weight-loss researchers Dr. James O. Hill and Dr. Holly R. Wyatt reveal how slender Coloradans get and stay that way and show how you can achieve the same results—even if you live in Connecticut, California, or Canada! If you’re someone who has begun to doubt you will ever reach your ideal weight, help and hope are here. State of Slim is broken down into three phases to help you reignite, rebuild, and reinforce your body’s fat-burning engines so you develop a Mile-High Metabolism—one that’s keenly responsive to shifts in activity and diet. In the reignite and rebuild phases, you’ll learn the diet and exercise strategies that will help you drop up to 20 pounds in just 8 weeks. In the reinforce phase, you’ll continue to lose weight and solidify your new lifestyle. Along the way, you’ll discover how to make changes in your environment and your mind-set so they support, rather than thwart, your success. With State of Slim as your guide, you won’t just lose weight, you’ll actually change your body so it’s primed to stay in a state of slim for good.

소개 더보기펼치기

저자 소개

James O. Hill is Executive Director of the Anschutz Center for Health and Wellness at the University of Colorado and the author of The Step Diet: Count Steps, Not Calories to Lose Weight and Keep It off Forever. He and Dr. Wyatt co-founded the National Weight Control Registry. He lives in Denver.

Holly Wyatt, the Anschutz Center's Associate Director, is a physician and clinical researcher at the Center for Human Nutrition at the University of Colorado and the national director for the Centers for Obesity Research and Education. She lives in Denver.

품목정보

발행일: 2013년 08월 20일

이용안내

배송 없이 구매 후 바로 읽기
이용기간 제한없음
TTS 가능 ?
저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함

지원기기: 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,PC(Mac)

파일/용량: EPUB(DRM) | 1.37MB ?

ISBN13: 9781609614928

출판사 리뷰

“The book's user-friendly approach, upbeat tone, and easy recipes will attract readers to the lean and active Colorado lifestyle no matter where they live.” —Publisher's Weekly

출판사 리뷰 더보기펼치기