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책소개
목차
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1. 골격근의 이해
2. 신경계의 구조와 기능 3. 운동과 에너지 대사 4. 운동과 폐환기 5. 운동과 순환계 반응 6. 트레이닝의 원리 7. 유산소 트레이닝의 원리 8. 근력 트레이닝의 원리 9. 아동과 노인을 위한 운동처방 10. 여성을 위한 운동처방 11. 대상별 운동처방 |
저자 소개
저자 : 이경영
서울대학교 농업생명과학대학 가정학을 전공하고 동대학원에서 영양생리학 석사, 운동생리학 박사과정을 마쳤다. 현재 한국다이어트 프로그래머 협회 회장과 이경영 벤에세레에서 원장직을 맡고 있다.
저자 : 신윤아
이화여자대학교 사회체육과에서 체육학을 전공하고 동대학원에서 운동생리학 석사과정을 거쳐 서울대학교 체육교육학과 대학원에서 운동생리학 박사과정을 밟았다. 현재 단국대학교 체육대학 운동처방재활학과 조교수로 재직 중이다.
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품목정보
- 발행일
- 2012년 02월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 260쪽 | 188*254*20mm
- ISBN13
- 9788981601836
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혜택 및 유의사항
22,000원
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