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책을 내면서
제1부 : 실용지능이 성공의 기회를 만든다 01. 창의력이 곧 재산이다 02. 내 안에 숨겨진 보물을 찾아라 03. 커뮤니케이션 스킬을 배워라 04. 누구에게나 강점지능을 가지고 있다 05. 다양한 문제해결능력을 길러라 06. 남보다 다르게 생각하고 행동하라 07. 우뇌의 힘이 성공을 좌우한다 08. 뇌를 젊게하는 방법을 배워라 09. 감성지수를 높여야 성공한다 10. 잠자고 있는 두뇌를 깨워라 제2부 : 성공은 노력하는 사람에게 찾아간다 01. 아침형 인간이 되어라 02. 스스로 자산관리사가 되어라 03. 스타벅스에는 특별한 비밀이 있다 04. 교육을 통한 경제의 힘을 키워라 05. 부자들의 습관을 훔쳐라 06. 합리적인 소비방법을 배워라 07. 자신감을 갖고 행동하라 08. 자신이 하는 일에 집중하라 09. 목표를 향해 힘껏 뛰어라 10. 항상 플러스 발상을 하라 제3부 : 성공의 문은 가까운 곳에 있다 01. 자투리 시간을 적극 활용하라 02. 파레토의 80/20법칙을 활용하라 03. 매사에 타이밍이 중요하다 04. 슬럼프에서 빨리 벗어나라 05. 우선순위에 따라 일을 하라 06. 생활습관이 기억력 향상을 좌우한다 07. 제로베이스에서 시작하라 08. ‘우직지계’의 교훈으로 살아라 09. 잠자는 시간을 잘 지켜라 10. 천재도 훈련으로 만들 수 있다 제4부 : 성공할 사람은 1%가 다르다 01. 호감 가는 인상을 하라 02. 인생의 멘토를 찾아라 03. 남의 장점을 보는 눈을 가져라 04. 3품을 팔아 인맥을 형성하라 05. 한 마디의 유머가 인생을 바꾼다 06. 남을 배려하는 마음을 가져라 07. 일정한 화법으로 대화하라 08. 뇌가 즐거워야 성공이 보인다 09. 전두엽이 성공의 열쇠다 10. 영향력 있는 사람이 되어라 제5부 : 칭찬기술을 알면 성공이 보인다 01. 자기효능감을 높여라 02. 칭찬 연습을 자주 하라 03. 가끔 나를 칭찬하라 04. 1대 7법칙으로 칭찬하라 05. 본 대로 느낀 대로 칭찬하라 06. 적절하게 칭찬하고 보상하라 07. 무조건 칭찬하지 마라 08. 맞춤형 칭찬법을 활용하라 09. 역발상으로 칭찬하라 10. 칭찬의 문을 열어라 제6부 : 건강은 성공의 지름길이다 01. 아침은 ‘일꾼’처럼 많이 먹어라 02. 걷기 운동을 많이 하라 03. 아침에 일어나면 기지개를 켜라 04. 신선한 과일을 많이 먹어라 05. 스트레스는 건강의 적이다 06. 물을 많이 먹어야 건강하다 07. 전자파로부터 두뇌를 보호하라 08. 손 안에서 건강을 찾아라 09. 올바른 칫솔법을 배워라 10. 억지로라도 많이 웃어라 참고문헌 |
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사람은 누구나 그 사람만이 가지는 독특한 달란트를 갖고 태어난다. 태어날 때 부모로부터 받은 자신의 달란트를 부단하게 찾는 노력을 하지 않고 열심히 사용하지 않으면 그냥 묻혀버리고 만다. 많은 사람들은 자신이 어떤 달란트를 갖고 있는지조차도 모르고 살아가는 것이 문제다. --- 「제1부 실용지능이 성공의 기회를 만든다」 중에서
평생 승자로 살아가기를 원한다면 당장 부자들의 습관을 훔쳐와야 한다. 훔쳐왔다고 하여 흥청만청 소비하는 도둑의 심보가 아니라 내 것으로 만들겠다는 독한 마음을 가져야 한다. 그런 후에도 부자들의 습관을 내 것으로 만들고 실천해야 한다. 이것이 첫 번째 성공의 관문이다. --- 「제2부 성공은 노력하는 사람에게 찾아간다」 중에서 우직지계는 인생의 항로를 발견하고 상대방을 설득하는 데서 의미를 재발견할 수 있다. 지금 당장은 우회하는 것이 먼 것처럼 느껴지지만 결국은 목적지에 빨리 도착할 수 있을 것이다. 우직지계의 교훈처럼 크게 생각하고 멀리 보자. --- 「제3부 성공의 문은 가까운 곳에 있다」 중에서 성공한 사람들은 대부분 유머가 풍부하다. 유머가 풍부한 사람은 사물이나 대상을 바라보는 안목이 항상 긍정적이다. 토크쇼나 개그맨들이 출연하는 프로그램을 보면 피부로 느낄 수 있다. 유머감각이 가장 뛰어난 사람은 바로 개그맨이다. 유능한 개그맨들은 다년간의 경험으로 유머감각이 몸에 배어 사람들을 웃고 울게 하는 능력을 가지고 있다. --- 「제4부 성공한 사람은 1%가 다르다」 중에서 성공한 사람들을 보면 무언가 다르다. 부정적인 사고보다는 긍정적인 생각을 많이 한다. 이들은 타인에 비해 비판보다 칭찬을 더 잘하는 편이다. 칭찬은 여유를 가진 사람만이 누릴 수 있는 고유한 특권이다. 칭찬은 반드시 대단한 업적을 냈을 때만 사용한다는 생각은 잘못된 생각이다. 칭찬은 때와 장소에 제한 받지 않고 할 수 있는 무엇보다 하늘이 인간에게 준 가장 소중한 선물이다. --- 「제5부 칭찬기술을 알면 성공이 보인다」 중에서 실제로 하루 45분 웃으면 고혈압이나 스트레스 같은 현대 질병도 치료가 가능하고 환자가 10분 동안 통쾌하게 웃으면 두 시간 동안 고통 없이 편안하게 잠을 잘 수 있다고 한다. 그렇다면 우리가 웃지 않을 이유가 있을까? 왜 웃지 않는가? 거울을 보고 혼자서라도 억지 웃음이라도 지어야 하지 않을까? --- 「제6부 건강은 성공의 지름길이다」 중에서 |
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작은 용기가 성공 경험을 만든다.
언제 결정하고, 실천하느냐에 달려있다. 자기주도 성공법은 전국 최초로 대전만년고등학교 학교급식을 직영급식으로 전환하는데 공로가 인정되어 대전광역시교육청 신지식인으로 선정된 전 대전동부교육청 이병호 행정지원국장의 8번째 교육에세이다. 저자는 자연생태계가 파괴되어가는 것을 안타깝게 여기던 중 대전시민대학과 유성구청 구암평생교육원에서 ‘가마봉 양봉사관학교’라는 교육프로그램을 운영하고 있으며 가마봉 양봉협동조합을 설립하여 많은 사람들로부터 주목을 받고 있다. 지금 저자가 운영하여 배출한 양봉전문인은 무려 700여명, 한 겨울인데도 불구하고 대전시민대학과 대전유성구청 구암평생교육원의 가마봉 양봉사관학교의 강의실은 열기가 한 여름을 방불케 할 정도로 열기를 더하고 있다. 과연 이 성공 비밀은 어디에 숨어 있을까? 이 책은 세계적인 불황과 미래가 흔들리고 있는 이 시대에 성공의 지름길을 알려주는 네비게이션과도 같다. 모든 사람들은 변화를 두려워하기 마련이다. 하지만 성공에 다가가고 있다가도 현실에 안주하거나, 이 정도면 됐다며 스스로와 타협하기도 하며, 내가 무슨 성공이냐고 부정적인 믿음을 갖게 되기 십상이다. 이러한 변화의 저항을 이겨내고 끊임없이 포기하지 않고 실행하는 것, 그 한 발자국 더 나아가는 작은 용기가 성공 경험을 만든다고 강조하고 있다. 특히 저자의 성공법을 따라가다 보면 모든 사람들은 성공할 수 있는 성공 DNA를 가지고 태어났지만, 내 안에 잠재되어 있는 능력을 끌어내는 방법을 모를 뿐이라며 자신이 가진 잠재력을 일정 수준까지 끌어내어 알을 깨부술 용기가 부족하다는 주장에 고개를 끄덕이게 된다. 화려한 꽃을 피우기 위해서는 비바람과 폭풍우를 견디고 이겨내야 하듯이 자기주도 성공법을 꾸준히, 그리고 차근차근 실천한다면 멀게만 느껴지던 성공은 자신도 모르게 한 발짝 다가올 것이다. 결과적으로 자기주도 성공법을 꾸준히 실천한다면, 일회성에 그치는 것이 아니라 습관화되어 평생을 두고 장기적으로 실행하고 수정해 나가야 한다는 것을 발견할 것이다. 어릴 적부터 자기주도 성공법을 개발하여 평생습관으로 가지고 산다면 누구든지 성공적인 삶을 살아갈 수 있다고 확신한다. 용기 있는 사람이 성공한다 TV, 인터넷에 홍수처럼 쏟아지는 소위 성공했다는 사람들의 이야기가 나올 때마다 부러움과 질투의 시선을 하고 있는가. 부럽기도 하지만 나도 성공하고 싶다는 욕구가 솟구칠 것이다. 성공한 사람들은 타고난 능력이 있어서 애초부터 나와는 다른 분류의 인간이라고 생각한다. 확신하건데 성공한 사람들은 우리와 다르지 않다. 모든 사람들은 성공할 수 있는 성공 DNA를 가지고 태어난다. 내 안에 잠재되어 있는 능력을 끌어내는 방법을 모를 뿐이고, 잠재력을 일정수준까지 끌어내어 알을 깨부술 용기가 부족할 뿐이다. 알을 깨기만 한다면 멀게만 느껴지던 성공이 눈앞에 있다. 아주 대단한 능력이 성공을 만든다는 잘못된 믿음으로 눈앞이 깜깜하다면 책에 기술한 내용 중 몇 가지를 먼저 실행에 옮긴다면 자신도 모르게 변화된 모습을 발견할 것이다. 주변사람들의 평가가 달라지고, 이전과 다르게 자신감 넘치는 자신을 만나게 될 것이다. 작은 성공 경험이 큰 결과를 부른다. 이 몇 가지 변화의 성공이 나를 성공한 사람으로 만드는 것이다. 성공의 지름길은 내가 가지고 있는 잠재적인 성공 DNA를 끊임없이 두드려 깨우는 것이다. 사람은 누구나 변화에 두려움을 갖기 마련이다. 성공에 다가가고 있다가도 현실에 안주하거나, 이 정도면 됐다며 스스로와 타협기도 하며, 내가 무슨 성공이냐고 부정적인 믿음을 갖기도 한다. 이런 변화에 대한 저항은 자연스러운 현상이다. 다만 이 변화의 저항을 이겨내고 끊임없이 포기하지 않고 실행하는 것, 그 한 발자국 더 나아가는 용기가 성공 경험을 만든다. 성공은 노력에 비례한다고 한다. 많은 사람들은 자신이 노력한 것보다 더 많은 성과와 결과를 얻으려고 함으로서 우울감에 빠지고 조급한 마음에 성공으로 가는 길을 포기하고 만다. 지금의 나와 성공한 나의 모습 사이의 갭을 줄이고자 노력하고 있는데 나아지는 것 같지 않다면 아직 임계점에 다다르는 중인 것이다. 노력의 결과는 바로 나타나주지 않는다. 계단식 그래프처럼 눈에 띄는 결과가 나왔다가 지루하게 유지되고 다시 눈에 띄는 결과가 나오는 식이다. 나의 이 노력이 성공으로 가는 길이라는 확신과 굳은 믿음으로 묵묵히 그 길을 가는 용기를 가져야 성공의 계단을 맞이할 수 있다. 이 책에서 얘기하는 성공법은 결코 어려운 것이 아니다. 돈을 들여 학력을 높일 필요도, 많은 재물이나 불필요한 시간도 헛되게 소비할 필요도 없다. 머리 잘 굴리는 실용지능 높은 사람이 성공하는 시대이다. 학력보다는 실용지능을 높이고, 대인관계를 좋아지게 하며 몸값을 올리는 쉬운 길을 일러준다. 반복되는 일상생활에서 아무것도 아닌 걸로 취급하는 실용지능을 발굴하여 성공의 토대로 만들고, 효율적인 시간관리, 칭찬기술, 인맥관리 등 자기주도적인 관리로 성공에 닿는 법을 소개한다. 어느 통계에 의하면 많은 사람들은 삶을 살아가면서 70% 이상 마이너스 발상을 한다고 한다. 이것이 성공에 가장 큰 장애물이라고 한다. 이 책은 당신이 깨닫지 못하고 있는 성공할 수 있는 잠재력을 계발하여 일상적으로 이뤄지는 모든 생각들을 ‘플러스 발상’으로 전환하는 데 도움을 주고자 상세하게 방법을 기술하려고 노력했다. 독자가 성공의 길을 가는 데 길을 잃지 않도록 길잡이가 되어주고, 든든한 디딤돌이 되어주리라 확신한다. 이 책이 나오기까지 많은 관심과 성원을 보내주신 700여 명의 가마봉 양봉사관학교 가족 여러분과 바쁜 생활 속에서도 좋은 책을 만들어 주신 오늘의문학사 리헌석 회장님과 편집부 직원 여러분께 뜨거운 감사를 드린다. 2018년 오곡백화가 무르익어가는 어느 가을날에 가마봉 양봉사관학교에서 이 병 호 |