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제품소개

DVD/ Blu-ray 구매시 참고 사항 안내드립니다.
※ 4K블루레이, 3D 블루레이 재생 관련 안내
1) 4K UHD 디스크는 대용량의 데이터 전송이 필요하므로 4K전용 플레이어를 사용하셔야 합니다. 더불어 플레이어 소프트웨어 최신 버전의 업데이트, 대용량 케이블 사용이 필수입니다.
2) 3D 블루레이는 전용 플레이어와 3D 지원 TV를 통해서만 재생 가능합니다.

※ 아웃케이스/구성품/포장 상태
1) 제작/배송 과정에서 경미한 아웃케이스 주름, 모서리 눌림 및 갈라짐이 발생할 수 있습니다. 반품을 원하실 경우 미개봉 상태로 문의 부탁드립니다.
2) 스틸북 케이스 제작 과정에서 기포 혹은 경미한 인쇄 오류가 발생할 수 있습니다.
3) 렌티큘러 스틸북의 경우, 보호필름이 붙어 판매되기도 합니다. 보호필름 손상에 의한 교환/반품은 불가합니다.
4) 본품 보호를 위해 노란색의 카톤 박스로 재포장한 경우, 카톤박스 손상에 의한 교환/반품은 불가합니다.
5) 아웃케이스/구성품/포장 상태 불량에 의한 교환/반품 신청시 불량 확인을 위해 개봉 시의 동영상을 요청할 수 있으며, 동영상이 없는 경우 교환/반품이 제한될 수 있습니다.

※ 디스크 재생 불량
1) 기기 문제로 인해 발생하는 재생 불량 현상에 대해서는 반품/교환이 불가하니 최신 소프트웨어로 업데이트된 DVD/BD 전용 기기에서 재생하실 것을 권유해 드립니다.
2) 정전기와 먼지로 인해 재생이 원활하지 않은 경우가 있습니다. 디스크를 마른 천으로 닦으시거나, DVD 클리너 등 전용 제품을 이용하면 대부분 해결됩니다.
3) 일부 PC 연결형 ODD의 경우 호환 상의 문제로 정상적인 디스크도 재생이 불가능한 경우가 있습니다. 독립형 전용 플레이어 사용을 권장드리며, ODD 사용으로 인한 재생 불량의 경우 교환 시에도 동일한 오류가 발생할 수 있음을 알려드립니다.

※ 디스크 외관 불량
디스크에 미세한 잔 흠집이 남아있거나 인쇄 면이 깨끗하지 않은 경우가 있으며, 상품의 불량이 아닙니다. 단, 재생에 이상이 있는 경우에는 불량으로 인한 반품/교환이 가능합니다.

※ 교환/반품 안내
1) 불량으로 인한 교환/반품 요청 시에는 불량 확인을 위해 개봉 시의 동영상을 요청할 수 있으며, 동영상이 없는 경우 교환/반품이 제한될 수 있습니다.
관련 사진과 동영상 및 재생 기기 모델명을 첨부하여 첨부하여 고객센터에 문의 바랍니다.
2) 사양 오인지, 오 구매, 변심 사유로의 반품은 제품 개봉 전에만 운임비 부담 후 처리 가능합니다.
3) 스틸북 한정판, 초회 한정판의 경우 제작 수량이 한정되어 있고, 택배 이동 과정에서의 손상이 발생하면, 재 판매가 어려우므로 신중한 구매 선택을 부탁드립니다.
4) 한정판 상품의 변심, 오구매로 인한 반품은 회송된 상품의 상태 확인 후 진행이 가능합니다. 택배 이동 중 파손이 발생하지 않도록 완충 포장을 부탁드립니다.

사양

화면비율
16:9 ANAMORPHIC WIDESCREEN
러닝타임
총 143분 (1story/약 47분)
지역코드
ALL NTSC
관람등급
전체관람가
오 디 오
Dolby Digital Stereo 한국어  


품목정보

발매일
2012년 10월 26일
시간/무게/크기
크기확인중

줄거리

인간은 왜 잠을 자야 하는가에 관한 명쾌한 해답!

원하는 것을 얻기 위해 잠을 희생하는 것이 미덕이 된 시대, 삶의 필수요소인 잠은 인생의 우선순위에서 자꾸만 뒤로 밀려나고 있다. 인생의 1/3을 차지하지만, 너무 당연해서 아무도 관심 기울이지 않았던 잠에 관한 모든 비밀을 밝혀본다.


1. 인생의 첫잠
최초의 잠이 성공해야, 인생의 잠이 성공한다

한 연구에 따르면, 생후 3개월에서 24개월까지의 아기 중 83%가 밤잠을 설치고, 특히 한국 아기들의 수면 문제는 OECD 평균과 비교하면 월등히 심각한 결과를 보였다. 그렇다면 왜, 아기들은 밤에 잠을 안 자는 것일까? 전문가들은 언어 교육, 배변 교육처럼 수면도 따로 가르쳐 주어야 한다고 말한다. 낮과 밤 구분에서 어려움을 겪는 아기와 그런 아기 때문에 밤이 두려운 부모들을 위한 맞춤형 수면 교육 프로젝트를 진행하여 아기들의 잠 속에 숨겨진 비밀을 파헤쳐 본다.


2. 잠을 잃은 사람들
잠이 깨지면 삶도 깨진다

우리나라 성인의 절반 정도가 급성 불면증을 경험하고 있으며, 그중 10%는 만성 불면증에 시달리고 있다. 누구에게나 생길 수 있는 불면증이지만 왜 어떤 사람은 극복하고 어떤 사람은 몇십 년간 시달려야 할까? 기본적으로 인간의 몸은 해가 지고 어두워지면 생체시계에 의해 잠 호르몬인 멜라토닌이 분비되어 잠을 자게 된다. 그래서 불규칙하고 부족한 수면은 생체시계를 고장 내 불면증을 일으키고 심리적 불안감과 대인기피, 신체적 피로 등을 가져오게 된다. 우리 몸의 생체시계와 잠의 구조, 그리고 수면 위생에 대한 이해를 통해 잃어버린 잠을 다시 되돌릴 방법을 알아본다.


3. 잠의 경쟁력
맛있는 잠이 멋있는 삶을 만든다

OECD 국가 중 수면 시간이 가장 짧은 나라로 꼽히는 한국. 그렇다면 수면 부족은 아이들의 학업에도 영향을 주는 것일까? 잠의 경쟁력을 알아보기 위해 초등학교 3학년 학생 10명을 대상으로 2박 3일간의 수면 캠프를 실시하였다. 잠을 많이 잔 그룹과 적게 잔 그룹으로 아이들을 나누고, 기억력 및 인지 능력과 호르몬 등에 각각 어떤 변화가 나타나는지 살펴본 결과 시간이 지날수록 놀라운 차이를 보였다. 충분한 잠이 인간에게 주는 효과를 잠의 경쟁력 실험을 통해 밝혀본다.

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