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역자 서문
개요

제1부 시작하기
1장. 핵심 원리
2장. 치료자를 위한 지침
3장. 내담자를 위한 지침

제2부 기본 개념과 기술
4장. 다시 찾은 몸의 지혜
5장. 몸의 언어: 절차적 학습
6장. 주의 기울이기: 정향 반응
7장. 현재 순간에 마음챙김하기
8장. 지시적 마음챙김과 신경가소성
9장. 삼위일체의 뇌와 정보처리
10장. 신체감각 탐색하기
11장. 신경지각과 ‘수용의 창’
12장. 치료의 세 단계

제3부 1단계: 자원 계발하기
13장. 강점 인정하기: 생존 및 창조 자원
14장. 목록 만들기: 자원의 범주들
15장. 소매틱 자원
16장. 그라운딩 하기
17장. 중심부 정렬: 자세 바로잡기
18장. 호흡 활용하기
19장. 경계에 대한 소매틱 감각
20장. 잃어버린 자원 계발하기

제4부 2단계: 기억 다루기
21장. 암묵적 기억과 자원 목록
22장. 기억 재구성하기: 고통스러운 과거에서 자원 찾기
23장. 과거와 현재의 이중 알아차림
24장. 편린 기억
25장. 유능성 행동 회복하기
26장. 신경계 재구성하기: 감각운동 따라가기
27장. 감정과 동물방어

제5부 3단계: 삶으로 나아가기
28장. 애착의 유산
29장. 신념과 몸
30장. 감정 이해하기
31장. 세상으로 나아가기: 걷는 법
32장. 관계 속에서의 경계 유형
33장. 타인과 연결하기: 근접추구 행동
34장. 놀이, 즐거움, 긍정 감정
35장. '수용의 창'에 도전하기

후기
용어
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참고 문헌
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