전통 명상법과 과학을 결합하며 명상과 수행에 관심을 가진 이들에게 유익한 방법을 제시하는 탁월한 책이다. 이 책은 명상이 우리 일상에 미치는 긍정적 영향에 대해서도 상세히 설명하고 있다. 오랫동안 나의 영어 통역을 맡아 온 툽텐 진파 박사가 지금 우리 시대에 꼭 필요한 자비심과 자비심을 기르는 법에 대한 책을 완성했다. 진심으로 박수를 보낸다.
- 달라이 라마
진파 박사는 경전 속에 고귀하게 모셔져 있던 자비심을 우리의 일상으로 가져왔다. 그의 실천적 태도에 경의를 표한다. 『두려움 없는 마음』은 험난한 시대에 우리의 지표가 되어 줄 소중한 책이다.
- Richard Gere
명료하고도 심도 있게, 삶을 바꿀 수 있는 명상법을 소개하는 이 책은 감동적이고 실용적이며 분명한 비전을 제시한다.
- 잭 콘필드 (심리학자, 『지혜로운 마음』 저자)
진파 박사는 자비심이 특별한 몇몇 사람들에게만 국한된 것이 아니라 우리 모두가 가지고 있는 가치이며 반드시 길러야만 하는 사실을 일깨운다. 자비심을 갖는다면 자신의 삶이 바뀌고, 가족과 친구들의 삶이 바뀌고, 마침내는 세상이 바뀔 것이다.
- 샤론 살스버그 (명상 지도자, 『행복을 위한 혁명적 기술 자애』 저자)
이 책은 풍부한 과학적 연구 결과를 바탕으로 다양한 명상법의 효과와 근거를 제시하고 자세한 명상 방법을 소개한다. 자비심을 기르는 방법을 제시하는 책 가운데 가장 훌륭하고, 명료하고, 매력적이다. 이 책은 우리가 왜 자비심을 길러야 하는지, 개인적인 차원은 물론 사회적인 차원에서 자비심을 어떻게 실천할 수 있는지를 명쾌하게 설명하고 있다.
- 존 카밧진 (과학자·명상지도자, 『마음챙김과 자기 치유』 저자)
승려 출신의 뛰어난 학자인 툽텐 진파 박사는 풍부한 지식과 경험을 바탕으로 보다 나은 인간이 되는 데 도움이 되는 실제적인 방법을 들려준다. 이 책은 자비심을 일깨우려는 사람들에게 도움을 줄 것이다.
- 대니얼 골먼 (심리학자, 『EQ 감성지능』 저자)
이 책은 자서전이자 건강한 삶을 위한 명상 안내서. 전통 불교 철학과 현대 과학이 한데 잘 어우러진 아름다운 그림이다. 지금 우리 시대에 왜 자비심이 필요한지를 설명하는 이 책은 자비심을 기르는 구체적인 방법과 유용한 조언을 들려준다.
- 리처드 J 데이비드슨 (심리학자, 『너무 다른 사람들』 저자)
자비의 힘을 증명하는 이 책은 친절하고 자비로워지는 법을 제시한다.
- 켈리 맥고니걸 (『스트레스의 힘』 저자)
자비심은 우리 안의 창조성과 공감을 향해 나아가게 한다. 자신을 둘러싼 세상과 보다 의미 있는 관계를 맺으려는 이에게 『두려움 없는 마음』을 추천한다.
- 데이비드 켈리 (IDEO 설립자, 『유쾌한 크리에이티브』 공동 저자)