나침반 바늘은 정확한 방향을 가리키기 전에 항상 흔들린다.
인생도 그렇다.
그러므로 지금 흔들리고 있는 것을 걱정할 필요 없다.
언젠가는 바른 방향을 가리키게 될 것이기 때문이다. ---「나침반 바늘로부터」중에서


타인이 당신에게 무심코 던진 말 한마디에는
무심코 던진 말 한마디의 자격을

별 뜻 없이 한 행동에는
별 뜻 없이 한 행동의 자격을

그런 말과 행동들이 당신의 마음 전당의
요직을 차지하지 않도록.
당신의 심장 가까이에 자리를 내주어
뾰족한 그 말이 심장을 찌르지 않도록.
당신의 머릿속 한가운데 자리를 내주어
생각 없는 그 행동이 다른 중요한 생각들을 밀어내지 않도록.

그저 마음 한편,
나그네처럼 머물다 떠나도록
머무는 동안엔 눈에 들어간 티끌처럼 신경 쓰일 수도 있겠지만
그것도 잠시-
머물다 떠났다는 사실조차 지워지리라는 것을 깨닫도록.
의미 없는 것들에까지 의미를 부여하고
일일이 아파하기에

사랑한다는 말은 설레고
포옹은 따뜻하고
하늘은 파랗고
당신은 소중하다.---「당신은 소중하다」중에서


대단한 무대장치는 없지만 아름다운 풍경은 있고
편안한 좌석은 없지만 편안한 기분은 있고
앙코르 공연은 없지만 원할 때까지 머물러도 되는
내가 발견하고 나만이 즐기는 일상의 R석.

오늘 조금 힘들었다면
혹은 그렇지 않았다 해도
행복의 R석에
자기 자신을 초대해보는 것은 어떨까?

물론 번거로운 예약은 필요 없을 테고 말이다.---「행복의 R석」중에서


어릴 적 기분은
일곱 색깔 무지개만큼이나 단순 명료했다.

딸기 맛 막대사탕처럼 달콤하거나
엄마에게 맞는 꿀밤처럼 따끔하거나
손에 쥔 인형처럼 푹신하거나
나를 보고 웃어주는 누군가의 웃음처럼 따뜻했다.

모든 슬픔은 한 번의 포옹으로 치유되고
모든 아픔은 사탕 하나로 멈추었다.

자라면서 기분은
생명보험 약관만큼이나 복잡해졌다.

혼자 있고 싶은 날의 반갑지 않은 현관 벨 소리 같은 기분,
비 오는 날 헤어진 연인에게 걸려온 전화 같은 기분,
특별 보너스처럼 기쁘다가도
미처 내지 못한 공과금처럼 찜찜해지는 기분,
쉬는 날의 데이트처럼 신나다가도
약속 있는 날의 야근처럼 답답해지는 기분.
그 밖의 3273가지 기분-.

어릴 적의 '즐겁거나 슬픈' 기분은
'즐거운데 쓸쓸하기도 하고
상쾌한데 답답하기도 하고
설레는데 두렵기도 한'
이상한 기분이 되어버렸다.
온전하게 즐거운 기분을 만끽하는 것은
어려운 일이 되어버렸다.

이제는 잠깐
모든 복잡한 생각을 지워버리고
단 한 가지 즐거운 생각만을 남기자.

0.2%의 딸기가 함유된 막대 사탕에도
100%의 기쁨을 느낄 수 있었던 어릴 시절처럼 다시
단순한 생각,
단순한 즐거움으로
돌아가자.

그 순간,
인생은 생각보다 복잡하지 않다. ---「기분의 개수」중에서


‘파이팅’이라는 말보다
‘무리하진 마’라는 말.

‘울지 말라’는 말보다
‘실컷 울어’라는 말.

‘넌 잘할 수 있어’라는 말보다
‘실수해도 괜찮아’라는 말.

‘조금만 더’라는 말보다
‘그걸로 충분해’라는 말.

때로는 그 말들이 오히려
기운 차리게 하고, 결국 울음을 그치게 하고
시작할 수 있는 용기를 준다.

그 말이 필요한 누군가 있다면 망설이지 말고 건네줄 것.
그 말이 필요한 자신에게도.

<b>“완벽하지 않은 날도 여전히 기분 좋은 하루가 될 수 있다”<br/>오늘 내 기분을 어루만지는 시간</b><br/><br/>끝없는 경쟁, 부당한 대우, 자존감을 무너뜨리는 타인의 무심한 말과 행동들로, 현대인들에게 완벽한 날이라 부를 수 있는 날들은 드물어졌다. 그러나 여전히 기분 좋은 하루를 만들고, 내 기분의 주인이 내가 될 가능성은 존재한다. 그 가능성은 이 책에서 찾을 수 있다. 이 책은 김은주 작가가 배열(Arrangement) 시리즈로 유명한 세계적 포토그래퍼 에밀리 블링코에게 직접 메일을 보내 콜라보 작업으로 완성했다. 일상적인 동시에 일상을 벗어나게 만드는, 매력적인 글과 사진을 담고 있다.<br/><br/>작가는 이 책에서 기분이 가리키는 곳에서 마음의 답을 찾고(Listen), 내 기분의 열쇠는 타인이 아닌 자신이 갖고 있되, 함께인 따뜻함을 느낄 수 있기를(Hug) 응원한다. 또한 독자는 이 책에서 흐려도 여전히 맑은 날이 될 수 있다는(Overcome) 사실을 깨닫고, 세상으로부터 살아있음을 느끼는 방법을 배우며(Learn), 단단하고 더 빛나는 나를 만드는 기회(Shine)를 부여받는다.<br/><br/><b>값싼 비용으로 인테리어 하는 법도<br/>영어를 잘 말하는 법도<br/>파스타를 근사하게 요리하는 법도 나와 있지 않지만<br/>‘더 나은 기분’을 선사하는, 어쩌면 가장 실용적인 책이다</b><br/><br/>지금 섬세하고 따뜻한 글과 동물과 자연, 아름다운 색의 배열을 담은 사진이 절묘하게 어우러진 이 책을 읽어보자. 한 페이지, 한 페이지를 넘기면서 기분을 어루만지는 경험을 시작으로 타인과 세상에 휘둘리지 않고 내 기분의 주인이 내가 되는, 주체적인 삶에 대한 힌트를 얻어보자. 나아가 독자는 시시각각 변하는 기분, 스쳐 지나가는 의미 없는 현상으로서의 기분이 아닌 나를 이끄는 마음의 방향키, 삶을 변화시키는 원동력으로서의 기분의 진정한 가치를 깨닫게 된다. 마침내 책을 덮는 순간, 더 단단해진 나, 주체적인 나, 내 마음에 드는 나와 만나게 될 것이다.