33개월 쥐띠 딸 맘입니다.
아직 엄마라는 직책이 어렵고 서툴지만, 저만의 방식으로 지혜롭게 헤쳐 나가려고 노력하고 있습니다.
저만의 육아 스트레스 해소법은 명상과 그림책입니다.
명상과 그림책을 통해 나를 위로하고 수용하면서, 지친 육아에서 해방되는 느낌을 받았어요.
제가 육아하면서 있었던 에피소드와 그 해결 방법을 다른 부모님들과 나누고 싶습니다.

2009년 동국대학교 인도철학 과정을 시작하면서 명상을 접하게 되었습니다.
동국대학교 선학과 석사과정을 졸업했으며, 현재보다 ‘보띠컴퍼니’를 통해 다양한 명상 프로그램을 개발하고 강의를 진행하고 있습니다.

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