오랜 세월 미덕으로 여겨왔던 ‘이기적이지 않고, 자신을 억제하는 것’이 심각한 스트레스의 원인이다. 우리가 인생을 살아가면서 겪는 가장 큰 장애물은 ‘자신을 너무 억제해 온 것’이다. 그리고 이 책을 통해 자신을 억제하는 삶이 얼마만큼 사람들을 병들게 하고, 모든 트러블의 원인이 되는지를 깨닫게 될 것이다.

현명하게 자신의 삶을 이끌어나가지 못한다면 일상의 모든 상황 속에서 벌어지는 문제를 깔끔하게 처리하는 것은 어려울 것이다. 어쩔 수 없는 곤란을 이겨낼 수 있는 열쇠는 당면한 문제 자체에 있는 것이 아니라, 우리가 어떻게 상황에 대처하는가에 달려 있기 때문이다.

좋은 결과를 얻기 위해서는 자신을 소중히 여길 것. 자신을 소홀히 한다면 단 한 번뿐인 인생 그 자체를 잃게 된다. 자신에게 관심을 갖지 않는다면 아무리 남을 위해 자신을 희생한다 할지라도 현명하다고 할 수 없다. 당신은 당신 자신에게 충실해야 할 의무가 있다.

‘자신이 바라는 삶의 방식을 관철시키는’ 사람만이 인생을 정복할 수 있다. 자신을 불안하게 만들고 있는 환경을 방치하고 있는 사람은 인간 본래의 권리를 포기하는 것이다. 당신의 인생을 결정하는 것은 운이 아니라, 미신을 신봉하는 사람들에 의해 당해야 하는 고통을 없애기 위해 노력하는 것이다.
능력이라는 것이 어리석은 금기 사항을 깨닫고 무시할 수 있는 지성을 의미한다면 능력의 문제는 매우 중요하다. 활기찬 인생을 살기 위한 지혜는 본인의 의지에 의해 사는 것에 대한 결과를 두려워하지 않는데서 시작한다.

『이기적이고 까칠하게 당당심리학』은 자신을 소중히 여기면서 좋은 결과를 얻을 수 있도록 안내한 심리서이다. 자신의 개성에 감사하며 떠안아야 할 책임을 정면으로 받아들일 수 있도록 안내한다. 즉 타인에 대한 의무는 자신의 희생이 아닌, 자기 스스로가 기쁨으로 가득한 존재이어야만 완수될 수 있음을 강조하고 있다. 당신에게 지금 가장 필요한 건 당당함이다, 자신을 매우 소중히 여기는 사람, 남들의 눈치만 보는 사람, 스스로 자신감을 갖는 간단한 방법 등 총 6장으로 구성하여 살펴본다. <br/>