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내가 나에게 미안해

내가 나에게 미안해

: 자기 폭력시대의 심리적 성찰

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심리 top100 5주
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품목정보

품목정보
발행일 2013년 01월 16일
쪽수, 무게, 크기 256쪽 | 420g | 152*223*20mm
ISBN13 9788996965503
ISBN10 8996965502

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저자 소개 (1명)

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이 책은 21가지의 임상사례를 통해 상담자의 해체심리를 바탕으로 자신을 성찰하여 자신의 깊은 내면을 들여다보고 문제를 극복하고 흔들림 없는 자아를 확립하여 스스로 삶을 이끌어 갈 수 있는 주체가 되도록 했다.

우울증 사례에서는 미래를 희망 없는 무의미한 삶으로 생각하며 생을 마감하려고 하는 대학생을 자기 폭력의 절망적 정서로 간주하여, 대학생과 부모와의 관계에서 원인을 찾아내어 “자신을 있는 그대로 인정하지 않고 자기가 아닌 타인과 비교하여 경쟁시킴으로써, 결과적으로 자신을 타인의 인생만 바라보고 따라가게 만드는 존재감이 없는 삶을 살게 만들었던” 것임을 확인하고 상담받은 부모와 공감하면서 우울증이라는 문제에서 벗어났다. --- p.26

강박장애는 하지 않으면 안 된다는 불안이 반복되는 굴레에서 습관적으로 자신에게 폭력을 가하는 정서이다. 상담과 치료를 통해 내담자는 “나라는 존재는 오직 하나밖에 없음을 깨달을 때 자신이 얼마나 귀중한 존재인지를 알게 한다.”는 것을 깨닫게 된다. --- p.82

편집성 성격장애는 열등과 불신의 그림자로 인해 자신에게 폭력을 가하는 정서이다. 상담과 치료 후 내담자는 “상처가 많으면 많을수록 희망은 점점 많아질 것입니다. 상처의 밑바닥까지 내려가서 스스로를 볼 수 있다면 올라설 희망밖에 없습니다.” 로 고백하였다.
주의력 결핍 과잉행동장애는 문제를 만들어 자신을 학대하고 자신에게 폭력을 가할 수 있는 정서이다. 내담자인 아들의 부모는 “누구를 부러워한다면 삶 속에 채워지지 못한 결핍을 스스로 고백하는 것일 겁니다. 만족하지 못하는 내 삶을 대물림하지 않기 위해 아들에게 요구한 삶이 내 아들에게는 불안과 고통이 되었습니다. 나의 삶을 만족하지 못하는 내 자신이 더 문제였습니다.”라고 고백하고 있다. --- p.224

회피성 성격장애는 부정적인 사고로 자신의 존재에 폭력을 가하는 정서이다. 내담자의 고백은 “삶에 패배한다 할지라도 내 자신에 대한 신뢰만 있으면 다시 시작할 수 있다고 믿습니다. 운명을 받아들이고 헤쳐 나가지 못한다면 내 삶은 더 이상의 내 것이 아닙니다. 삶을 사랑하게 되면 서로를 위로하고 서로를 일으켜 세워 서로에게 도움을 주며 살아갈 것이라고 믿습니다.” 했다. --- p.169

성절정감 장애의 정서는 성에 대한 잘못된 편견으로 자신의 욕망을 채울 수 없는 삶의 모습이다. 불안한 삶으로 인해 자신의 성에 폭력을 가하는 정서이다. 내담자는 “서로 다른 이성이 만나서 서로 사랑하려면 각자 살아온 삶을 인정하고 진실하게 나누면 됩니다. 살아온 삶을 나누고 함께 할 삶을 같이 찾으면 서로 진정한 하나가 됩니다. 나를 제대로 사랑하지 못해서 나에게 미안합니다.”라고 고백한다. --- p.234

마지막 21번째 암환자에서는 집착이나 욕심에 사로잡힌 이성적 강박으로 자신에게 폭력을 가하는 정서로 본다. “나를 감싸고 있는 우울과 불안으로부터, 죽음으로부터도 자유로워지겠습니다. 나를 묶고 있는 삶의 의식을 해체하고 유연하게 살아가겠습니다.”고 내담자는 고백한다.
--- p.244

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