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의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
20년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법
나카노 제임스 슈이치 저 / 김현정 역 / 다바타 쇼고 감수
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북라이프
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2019년 11월 13일
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