품목정보
발행일	2009년 06월 15일
쪽수, 무게, 크기	266쪽 \| 344g \| 15322420mm
ISBN13	9788926800416
ISBN10	8926800415

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판매자 : 청계천헌책방 평점4점

제1장 산후조리의 중요성	 1. 산후조리란? 2. 산후조리 언제까지 해야 하나? 3. 산후조리의 필요성 4. 엄마의 평생건강, 산후조리가 좌우한다 5. 유산이나 중절수술 후에도 조리는 필요하다 제2장 출산 후 몸의 변화	 1. 자궁의 변화와 오로 2. 유방의 변화와 모유 먹이기 3. 관절의 변화 4. 기타 육체적ㆍ정신적 변화 제3장 전통적 산후조리의 장단점	 1. 삼칠일의 금기 2. 찬바람은 금물 3. 몸은 따뜻하게 4. 전통 산후식 미역국과 금기음식 5. 일상적인 생활 6. 신세대 여성의 산후조리 제4장 올바른 산후조리법	 1. 산후조리의 기본원리 2. 의복, 침구류, 거주환경 3. 산후조리 시 몸 씻기 4. 산후조리 시 식생활 5. 제왕절개 수술 후 산후조리 6. 시기별 산후조리법 7. 계절별 산후조리법 8. 체질별 산후조리법 제5장 산후조리 기간의 몸 움직임	 1. 산후조리 기간의 집안일과 육아 2. 산모의 관절 건강 3. 산모의 올바른 운동법 4. 산후조리 기간의 외출 제6장 잘못된 산후조리로 찾아오는 질환들	 1. 산후풍 2. 산후 부종 3. 산후 관절질환 4. 산후 우울증 5. 산후 젖몸살 6. 산후 하복통 7. 산후 비만 8. 풍치와 치아관리 제7장 한방 산후조리약	 1. 임신기간에 복용하는 한약 2. 건강한 출산을 돕는 한약 3. 산후조리 시 복용하는 한약 4. 산후풍을 예방하는 한약 5. 젖이 부족할 때, 말려야 할 때 복용하는 한약 6. 산후 보양식 제8장 산후풍 바로 알기	 1. 산후풍의 정의 2. 산후풍의 원인 3. 산후풍의 증상 4. 산후풍의 진단 5. 산후풍 예방하기 6. 잘못 알려진 산후풍 바로잡기 제9장 산후풍 탈출하기	 1. 산후풍의 한의학적 치료 2. 산후풍 치료한약 3. 산후풍 침구 치료 4. 의료기공요법과 냉기배출 5. 산후풍 추나요법 6. 산후풍 탈출을 위한 자가 요법 7. 산후풍 환자의 주의사항 8. 산후풍 자가 진단표 제10장 산후풍 증례보고 치료사례	 1. 산후풍 치료사례를 소개하며 2. 20년간 고생한 48세 산후풍 환자 3. 30년간 극심한 산후풍으로 고생한 환자 4. 대전에서 6개월간 내원하였던 60세 산후풍 환자 5. 땀 과다와 유두 시림 산후풍 환자 6. 머리와 눈으로 냉기가 침입한 산후풍 환자 7. 산후 관절통과 하체 시림의 조선족 동포 환자 8. 산후조리 기간 중 부친상으로 인한 산후풍 발병 환자 9. 산후풍 치료 종료 후 신경과 치료를 받았던 환자 10. 손목, 손가락 통증으로 눈물이 멈추지 않았던 산후풍 환자 11. 안방에서 거실도 못 나가던 산후풍 환자 12. 안방에서 비닐 치고 생활했던 산후풍 환자 13. 중국 상해에서 내원한 산후풍 환자 14. 중절수술 후 찾아온 산후풍으로 직장을 그만두었던 환자 15. 일상적인 외출이 불가능했던 극심한 산후풍 환자 16. 한여름에 겨울파카와 털목도리를 하고 내원한 산후풍

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저자 : 안상원

2009년 현재 대전대학교 한의과대학 교수. 서울 청담인한의원 원장. 단국대학교 부속고등학교 졸업. 대전대학교 한의과대학 졸업. 한방재활의학 박사. 국립암센터 최고 연구자과정 수료. 중국 상해중의학대학 부속병원 연수. 중국 상해시 침구학회, 한방 재활의학회, 한방 비만학회, 한방 진단학회, 척추 신경추나의학회, 대한 노년의학회, 한방 기치료 연구회 회원, 한국 정신과학학회 종신회원.

MBC 이재용 임예진의 기분좋은날－성장클리닉, 소아비만 패널KBS 생방송 세상의 아침 출연－소아청소년 성장클리닉SBS 스타가족 특종－한방 보양 음식SBS 창사특집 다큐멘터리 생명의 식탁－음식과 한의학SBS 모닝와이드－음식과 한의학[SBS스페셜] 잠의 반란－인생을 바꾸는 수면[SBS FM라디오] 김어준의 뉴스ⓝ조이－건망증[Q channel] 과학이 보인다－소리의 과학. 조선일보 문화센터－성장클리닉 강연. 그랜드백화점 문화센터－성장클리닉 강연.

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