페트병은 몸체가 무색으로 바뀌고, 붙어 있는 라벨도 재활용으로 버릴 때 쉽게 제거될 수 있도록 바뀌었다. 몸체에 색이 들어가거나 라벨이 떨어지지 않는 일반접촉제 사용은 금지된다. (…) 정부와 업계가 이런 노력을 하는 이유는 단 하나! 사용 후 분리 배출이 원활하도록 하기 위함이다. 그런데 우리들은 어떤가. 아파트 분리 배출하는 곳에 가보면 페트병 분리수거함에 라벨이 붙여진 용기들로 가득하다. 페트병에 담긴 시원한 음료를 마음껏 즐겼다면 라벨은 떼어내어 비닐 보관함에, 페트병은 페트병 보관함에 분리해 버리자.
---「용기에 붙은 라벨은 떼어낸 후 버리기」중에서

플라스틱은 저렴하고 가볍고 편리하기 때문에 전 세계적으로 어마어마한 양이 사용되고 있다. 사용하고 난 플라스틱 쓰레기가 시간이 지나면서 마모되고 풍화과정을 거치면 점점 작은 입자로 변한다. 절대 분해는 되지 않는 상태로! 크기가 5mm보다 작은 플라스틱을 ‘미세플라스틱’이라고 부르는데, 한 연구에 따르면 해수면을 떠다니는 미세플라스틱 조각이 최대 51조 개에 달한다고 한다. 대부분 사람 머리카락 굵기의 1/6 정도밖에 안 되는 조각들이라 물고기의 아가미도 걸러내지 못한다. 작은 바다생물들이 무심코 쉽게 삼킬 수 있을 정도의 크기이므로 매우 위험한 일. 과연 바다생물들만 위험할까? (…) 바다에서 나오는 모든 것을 먹는 인간이야말로 미세플라스틱으로부터 가장 안전할 수가 없다.
---「플라스틱 쓰레기 줄이기」중에서

일회용 나무젓가락은 일반 쓰레기봉투에 담겨 소각되거나 매립된다. 다시 말해 재활용되지 않고 고스란히 버려지는 쓰레기라는 뜻이다. 세계 최대 나무젓가락 생산국인 중국은 연간 약 2,500만 그루 이상 벌목한다. 그로 인해 사막화가 빨라지고 황사까지 심해지는 현상을 낳고 있다. 국립환경과학원 화학물질유해성평가단은 나무젓가락에 사용된 과산화수소와 이황화탄소 등을 유독물질로 구분했다. 이황화탄소의 경우 노출되면 두통과 메스꺼움, 현기증을 유발하고 심하면 사망할 수도 있으며, 과산화수소의 경우 지속적으로 섭취할 경우 혀의 형태변화와 심각하면 장기손상까지 발생한다고 경고했다. (…) 나무젓가락을 전혀 안 쓰고 살면 가장 좋겠지만, 사용해야 한다면 찬물에 헹구어서 사용할 것을 권한다. 특히 뜨거운 물이나 식초에 나무젓가락이 닿으면 유해성이 증가하므로 가능한 국물이 없는 음식을 먹을 때만 사용하고, 국물이 있는 음식을 먹을 때는 국물과의 접촉시간을 줄이면 좋다.
---「나무젓가락 사용하지 않기」중에서

친환경 운전, 즉 에코 드라이브를 생활화하면 에너지도 절약하고, 한 템포 느린 운전으로 교통사고도 감소하는 등 일석이조의 효과가 있다. (…) 차량에 대한 기본 상식을 이해하고, 낭비가 많은 운전방법을 개선하는 생활 밀착형 운전법이라고 생각하면 쉽다. 차를 출발할 때는 부드럽게 한다. 자동차 출발 시 5초간 시속 20km 정도로 운행하는 것이 적정하다. 천천히 움직이고, 급가속과 급감속은 자제하자. 급출발을 하지 않으면 안전운전은 물론, 연료도 30% 이상 절약할 수 있다.
---「급출발, 급가속, 급감속 하지 않기」중에서

2016년부터 스웨덴에서는 운동 트렌드의 하나로 플로깅이 유행 중이다. 플로깅이란, 이삭줍기를 의미하는 스웨덴어 ‘플로카 웁’과 영어 ‘조깅’의 합성어로 달리기를 하면서 쓰레기를 줍는 행위를 말한다. 환경보호는 물론, 건강에도 도움이 된다. 쓰레기를 줍는 동작이 대표적인 하체운동인 스쿼트나 런지 자세와 비슷하기 때문. (…) 이 운동은 현재 북유럽을 넘어 전 세계로 점차 퍼지고 있으며, 특히 젊은 층을 중심으로 하나의 트렌드로 자리 잡았다. (…) 우리나라에서도 2018년부터 조금씩 퍼지고 있는 추세. ‘줍깅(줍다+조깅)’이라고도 부르며, 지자체는 물론 대기업들도 관련 캠페인을 펼치는 중이다. 쓰레기 담을 봉지나 가방만 있다면 누구나 플로거가 될 수 있다.

<b>나와 내 가족과 지구에 사는 모든 생명체를 위한 힙한 행동!<br/><br/>일상에서 지금 바로! <br/>환경을 위해 실천할 수 있는 100가지 아이디어</b><br/><br/>넘치는 쓰레기, 썩지 않는 플라스틱, 기상 이변 등으로 고통 받고 있는 우리의 지구. 이제 더 이상 뉴스에서나 보는 일, 나와 상관없는 남의 일이 아니다. 6개월간 꺼지지 않아 코알라 등의 야생 동식물들을 멸종위기로 몰고 간 호주 산불, 빙하가 점점 녹으면서 북극의 생태계 파괴로 거주지를 잃은 북극곰, 엄청난 해양 쓰레기 탓에 끔찍한 모습으로 죽어가는 해양동물들의 사진을 한 번쯤은 본 적이 있을 것이다. 뿐만 아니라 1년 내내 우리의 호흡기를 위협하는 미세먼지로 마스크가 필수품이 된 지는 이미 오래. 이 모든 것이 지구온난화에 따른 기후 재앙과 과도한 에너지 사용으로 인한 환경 파괴 탓이다. 결국 다 ‘편하게, 빨리’만을 외치며 살아온 우리 인간들의 이기심 때문이라는 것을 외면할 수가 없다.<br/><br/>재활용, 플라스틱 줄이기, 일회용품 사용하지 않기, 제로 웨이스트, 미니멀 라이프……. 언젠가부터 환경문제의 심각성을 자각하고 실천으로 옮기려는 움직임이 조금씩 늘고 있다. 조금 불편해도, 조금 시간이 걸려도, 조금 더 비용이 들어도, 더 이상 우리가 살아가는 지구 환경을 양보할 수는 없기 때문이다. 그러나 누군가에게는 아직까지 환경을 생각하고 이를 위해 실천하는 일이 어려운 일, 또는 특별한 사람들의 전유물처럼 느껴지기도 한다. 실천의 당위성은 잘 알지만, 무엇부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 경우도 많다. 저자는 누구나 환경운동가가 될 수 있고, 그리 어려운 일도 아니라고 말한다. 이미 우리가 일상생활에서 실천하고 있는 것도 많다고 강조한다. 다만 그것이 환경문제와 어떻게 닿아 있는지 구체적으로 모르고 있을 뿐. <br/><br/>『지구별을 사랑하는 방법 100』은 환경에 대해 이론적으로, 혹은 거시적으로 어렵게 접근하는 책이 아니다. 환경문제의 심각성을 전문적으로 다루는 책들은 이미 많이 나와 있고, 그것을 모르는 사람도 거의 없지 않은가. 우리가 처한 환경문제를 다 알고 있다 해도, 실천하지 않으면 그 모든 지식이 무용지물이라는 사실을 아는 게 더 중요하다. <br/><br/>화학연구원으로 일하다가 현재 환경운동가로 활동하고 있는 저자가 하루 24시간 우리가 생활하는 곳에서 쉽게 할 수 있는 환경에 대한 작은 아이디어 100가지를 소개한다. 누구나 이 책을 읽고 있는 바로 그 장소, 그 시간에 환경을 위한 행동을 쉽게 시작할 수 있다. 간단하고 작은 행동들이라고 해서 그 의미까지 가벼운 것은 결코 아니다. 저자는 그 작은 행동들 속에 숨어 있는 큰 의미에 대해 친절하게 알려주고 독자들을 응원한다. 바다를 살리고, 숲을 살리고, 공기를 살리고, 나와 내 가족을 살리고, 나아가 지구에서 살아가는 모든 생명체를 살리는 의미 있는 행동이자 선언임을 깨닫게 될 것이다. 그 어떤 행동보다도 멋지고 힙한, 저자가 제안하는 지구를 위한 행동에 동참해보자.<br/><br/><b>내가 하는 모든 행동이 곧 지구를 살리는 일이라는 자각<br/>하루에 하나씩! 에코 라이프</b><br/><br/>화학용품 사용이 우리 몸에 끼치는 영향, 에너지 낭비로 인해 발생하는 기후 재앙, 과도한 제품 사용으로 인한 자연 파괴……. 화학성분을 하나하나 따져보고, 지구온난화에 대해 자세히 배우고, 몸살을 앓고 있는 지구에 대해 공부하는 일도 물론 중요하다. 하지만 이 책은 생각의 순서를 바꾸어, 실천과 행동에 집중한다. 오늘 당장 할 수 있는 작은 일을 공유하고, 그 행동이 가진 큰 의미를 이야기하는 것. ‘손에 비누칠 할 때 물 꼭 잠그기’를 제안하면서, 30초 동안 비누 거품을 낸다면 깨끗한 물 3리터를 절약한 것이고, 그만큼 상수도와 하수 처리에 필요한 에너지와 화학약품의 양도 줄인 것이라고 이야기하는 식이다. 덕분에 어렵지 않게, 큰 부담 없이, 누구나 환경을 살리는 일에 동참할 수 있다. <br/><br/>『지구별을 사랑하는 방법 100』에는 환경을 위한 행동을 3단계로 나누어 제안한다. 가장 먼저 워밍업 단계로 누구나 알고 있다고 생각하지만 잘 모르는, 가장 쉬운 실천법 10가지를 소개한다. 쓰레기만 제대로 버려도 지구가 숨을 쉴 수 있다는 것을 깨닫게 될 것이다. 두 번째, 레벨 업 단계에서는 일상의 다양한 상황에서 쉽게 환경을 보호할 수 있는 방법 78가지를 소개한다. 집에서, 학교에서, 회사에서, 외출할 때, 여행할 때, 쇼핑할 때, 운전할 때, 캠핑할 때 등 TPO에 따른 맞춤 실천법을 확인할 수 있다. 마지막으로 씽킹 업 단계에서는 비치코밍, 플로깅, 미닝아웃, 생태관광 등 범지구적으로 환경을 생각하고 함께 동참할 수 있는 방법 12가지를 소개한다.<br/><br/>이 책에서 환경을 위한 작은 아이디어 100가지를 만나고, 오늘부터 실천해보자. 갑자기 하루아침에 특별한 사건을 계기로 우리가 사는 지구가, 전 세계가 확 바뀌지는 않는다. 나 혼자 하는 작은 행동들이 모여서 하나씩 바뀐다는 것을 잊지 말자. 환경에 대해 제대로 인식하고 매일의 행동을 바꾸는 일, 그것이 바로 환경운동의 시작이다. 이 책은 환경을 살리는 작은 행동에 동참하기 위해 본문 종이를 친환경 재생용지를 사용하여 제작했다. 이 또한 종이 사용을 줄이고 나무를 덜 베어냄으로써 숲을 살리는 의미 있는 행동이 될 것이다.