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긍정육아를 위한 5가지 습관
eBook

긍정육아를 위한 5가지 습관

: 육아가 처음인 엄마들을 위한 책

[ EPUB ]
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품목정보

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발행일 2022년 04월 15일
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지원기기 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
파일/용량 EPUB(DRM) | 16.82MB ?
ISBN13 9791197803055

소개 책소개 보이기/감추기

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저자 소개 관련자료 보이기/감추기

김나윤 (주시맘)
운동선수 출신으로 13년차 전문 트레이너이자 8살 4살 남매를 키우고 있는 엄마다.
육아를 시작하며 변화된 삶으로 인해 자존감이 떨어질 때쯤 새벽기상을 시작하면서 육아는 아이와 엄마가 함께 성장한다는 것을 깨달았다.
이로 인해 자존감 회복이 되고 가족의 생활습관이 바뀌었고 엄마이지만 꿈을 꾸게 되었다.
엄마의 행복이 곧 가정의 행복으로 이어진다는 말에 공감하며 비슷한 고민을 하는 엄마들의 몸과 마음이 단단해지길 바라면서 이 책을 집필한 초보작가다.

건강한 습관 만들기 온라인소모임 리더로도 활동하면서 엄마들과 소통하고 있다.

인스타그램 @_kimna__
블로그 https://blog.naver.com/khk23240

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