-저자 소개-


니나 강

피트니스선수

현 프리랜서트레이너

제임스킬짐 마스터트레이너

걸크러쉬요가복 대표

시니어모델



40대 중반의 나이에 75kg 에서 52kg로 감량 후, 건강과 아름다움을 되찾고 난 이후, 2016년부터 피트니스대회에 출전하면서 2021년까지 해마다 적게는 3번 많게는 10번씩 대회를 출전하였고,
2016년 MBN 천기누설에서 ‘물 다이어트’ 비법을 소개하는 것을 시작으로 다이어트 & 건강프로그램에도 섭외순위 1위의 방송인으로 활동하면서 시니어 모델로도 활동할 뿐 아니라,
서울대입구역 소재, 제임스킬짐 PT샵에서 다이어트를 하고 싶어 방문하는 회원들에게 운동방법과 식단 노하우를 전달해 아름다움과 건강을 되찾아주는 보람된 생활을 하고 있다.
현재 나이 53세의 나이에도 52~53 kg을 유지하는 유지어터로, 갱년기라는 나이가 무색할 정도로 다양한 직업분야에서 열정적으로 활동하고 있다.

◆ 피트니스대회&모델대회 패션쇼 경력


- 2016 피트니스 스타 비키니 5위

- 2018 KAFF 비키니 마스터즈 2위 입상

- 2018 INBA 스포츠 모델 마스터 2위 입상, INBA 비키니 마스터 1위 입상

- 2018 피트니스스타 오픈비키니 2위입상

- 2019년 9월 피트니스스타일산 모노키니시니어 1등 입상

- 2019년 9월 NFC 비키니시니어 그랑프리입상

- 2019년 9월 NFC 모노키니 1위입상

- KANAI 란제리패션쇼

- 섹시한낙시대 바다의신 모델

- 2020GMAEA 패션쇼

- KMA 한국모델협회정회원

-아젤리아드레스 경제살리기패션쇼

-2021년 인바코리아 비키니 모노키니 1위입상(프로카드획득)

외 다수 대회출전 및 입상

◆ 방송출연

- 2018년 8월 MBN TV프로 ‘천기누설’ “물과 다이어트” 주연 출연

- 2018년 10월 김현종의 좋은아침 출연

- 2019년 1월 5일 MBN 특집다큐 혈관나이를 잡아라 동안모델출연

- 2019년 TV조선 특집다큐 몸매관리비법 출연

- 2019년 4월 KBS 생생정보통 피트니스선수의 몸매관리법 출연

- 2019년 7월 닥터지바고 다이어트여신의 운동법 장건강지키는 운동법 출연

- 2019년 8월 JTBC 알짜왕 몸짱피트니스선수 출연

- 2019년 11월 MBC 기분좋은날 중년다이어트비법 출연

- 2019년 12월 TV조선 정보세상 시니어피트니스선수 몸매관리법 출연 등 다수 방송출연

- 2020년 공중파 및 케이블방송 다수출연

- 2021년 MBN건강청문회,산전수전여고동창생등 공중파 케이블 다수 출연

-2021년 TV조선 기적의인생 다큐출연



YouTube 걸크러쉬언니의 리메이크라이프
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