품목정보
발행일 | 2023년 02월 21일 |
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이용안내 ? |
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지원기기 | 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(일부 기기 사용 불가),PC(Mac) |
파일/용량 | EPUB(DRM) | 25.19MB ? |
ISBN13 | 9791191560312 |
발행일 | 2023년 02월 21일 |
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이용안내 ? |
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지원기기 | 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(일부 기기 사용 불가),PC(Mac) |
파일/용량 | EPUB(DRM) | 25.19MB ? |
ISBN13 | 9791191560312 |
프롤로그 | 인생을 바꾸고 싶으신가요?성공한 사람들에게 나타나는 ‘이것’ 7인생을 바꾸는 단 하나의 키워드 9보장된 미래를 향한 첫걸음1장 누구나 자기 미래를 알고 있다세계적인 소설가가 탄생한 순간 국민 MC가 열어젖힌 미래를 향한 문 명작은 어디에서 오는 걸까?시간이 미래를 향해 흐른다는 착각 ‘느낌’이 의미하는 것은?단순한 생각과 떠오름의 차이점과 점을 잇는 힘누구에게나 안테나가 있다2장 미래가 이끄는 삶미래가 보인다는 헛소리에 대하여 미래가 이끄는 대로 프리랜서의 시작 인생을 뒤바꾼 두 번의 노잉 꿈을 이룬다는 것 인생의 4가지 단계 ‘행복한 성공’을 위한 필수 공식3장 나만의 HOW 찾기당신의 테마는 무엇인가요? 길을 찾는 가장 확실한 방법 WHAT이 아닌 HOW HOW에 집중하면 생기는 일 '하고 싶은 일'의 진짜 의미 스스로를 방해하는 세 가지 감정 이유 없이 불편한 사람이 있을 때 계획과 목표는 틀어지라고 있는 것 4장 노잉을 부르는 구체적인 실천 방법STEP.1 의식하되 의식하지 않는다STEP.2 좋은 환경을 만든다 STEP.3 준비운동을 한다STEP.4 초급자를 위한 감정 훈련STEP.5 중급자를 위한 3개월 집중 훈련 STEP.6 미래를 떠올리는 연습에필로그 | 노잉의 세계에 오신 것을 환영합니다겨울 지나 봄이 오듯이어떻게 살아야 할지 고민이라면 남은 건 다시 모험을 떠나는 일 |
오월구일 출판사에서 출판된 안도 미후유 작가님과 송현정 번역가님의 노잉은 우리가 일상생활을 살면서 특히 중요한 일들에 있어서 일어나는 일들에 대해 말해주는 책입니다. 노잉을 통해서 더 넓은 세계와 지식을 알게 되었고 그를 통해 삶을 대하는 자세를 다시 한 번 더 생각해보고 삶을 재단장하는 계기가 되었습니다. 앞으로는 노잉을 바탕으로 삶을 살아가보고자 합니다.
"노잉은 영혼의 목소리다. 이 감각을 불러일으킬 수 있다면 더는 길을 헤맬 필요도 없다. 목표를 달성하지 못했다고 해서 낙담하지 않아도 되고 실패를 두려워하며 불안에 떨지 않아도 된다. 이미 그렇게 되리라는 것을 알고 있었으니까 말이다."
유튜버의 소개로 알게 된 책으로, 제목부터 마음에 들어서 구입하지 않을 수가 없었다.
아쉽게도 책 내용은 그렇게 많지는 않다. 관건은 내가 이 책에서 읽은 대로 실천하는 작업이 필요하다.
누구나 직감이 있다. 그리고 어떠한 선택을 함에 있어서, '미래의 나'로부터 받는 메시지가 있다고 이 책의 저자는 말한다.
저자의 경험담과 함께 설명되어, 그렇게 어렵지는 않는 개념이었다.
다만, 나의 평상시 디폴트 값인 감정 상태를 스스로 정화하고, 평온한 상태로 두는 연습을 매일 해야하며, 그것은 스스로와의 약속과 훈련이다.
"좋은 감정을 유지하기 위해 나는 하루에도 수십 번씩 '지금 무얼 해야 가장 두근거릴까'라는 질문을 스스로에게 던진다."
밖에서 구하는 것이 아닌, 내면의 감정 상태와 인식상태를 점검하고, 가장 편안하고, 평온한 상태로 만드는 것은 스스로 해야만 하는 내면 작업이다.
"노잉은 내 마음대로 일으킬 수 업사. 그저 내가 하고 싶은 일, 할 수 있는 일들에 최선을 다하며 하루하루를 충실하게 보내자. 그것이야말로 언젠가 찾아올 그날을 위한 준비다."
무엇 What 이 아닌 어떻게 How 인생을 살고 싶은지에 대한 질문과 매일의 실천 방법이 쉽게 설명되어 읽기 수월했다. 여러번 읽어서 나도 저자처럼 내가 살고 싶은 인생을 마음껏 누리며 살아가고 싶다.