작가이자 힙합 연구자로, 런던 대학교에서 포스트모더니즘, 문학, 현대 문화를 전공하여 석사 학위를 받았다. 100여 명의 래퍼들을 인터뷰하여 래퍼의 창작 과정, 음악 이론, 가사 등에 관한 폭넓은 연구를 진행하였으며, 이를 바탕으로 《하우 투 랩》시리즈 두 권을 저술하였다. 힙합과 랩 연구에 있어 선구적인 전문가로 인정받고 있는 그는 세계적인 명성의 시인 다나 조이아Dana Gioia로부터 ‘힙합 시학의 아리스토텔레스’라는 칭호를 얻기도 했다.
서울대학교 중문과, 한국외국어대학교 통번역대학원 한영과를 졸업했다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 출판기획자 및 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《소셜 네트워크 E혁명》, 《하우 투 랩》, 《하우 투 랩 2》 등이 있다.
한국 힙합의 살아있는 전설로 불리는 '가리온'의 핵심 멤버로, 하이텔 힙합 동호회 BLEX의 대표 시삽으로 활동하다 1998년 클럽 마스터플랜이 오픈할 무렵 나찰과 함께 가리온을 결성하였다. 2004년 발표한 1집 [Garion]은 한국대중음악 100대 명반에 선정되었고, 2010년 발표한 2집 [가리온 2]는 2011년 제8회 한국대중음악상에서 올해의 음반, 올해의 랩&힙합 노래, 올해의 랩&힙합 가수상 등 3개 부문에서 수상하며 명실상부한 한국 최고의 힙합 아티스트로 인정받았다. 엠넷Mnet [쇼 미 더 머니Show me the Money] 시즌 1과 시즌 2, [언프리티 랩스타Unpretty Rapstar] 시즌 1에 참여했으며, DJ Wreckx와 함께 '메타와 렉스'로도 활동하고 있다.