확장메뉴
주요메뉴


자기 주도 건강관리법
중고도서

자기 주도 건강관리법

: 병을 치료하기 전에 먼저 몸을 치유하는

정가
16,000
중고판매가
10,000 (38% 할인)
상태?
최상 새 상품에 가까운 상품
YES포인트
구매 시 참고사항
  • 중고샵 판매자가 직접 등록/판매하는 상품으로 판매자가 해당 상품과 내용에 모든 책임을 집니다.

품목정보

품목정보
발행일 2022년 11월 09일
쪽수, 무게, 크기 280쪽 | 436g | 140*210*18mm
ISBN13 9791158491956
ISBN10 1158491956

중고도서 소개

최상 새 상품에 가까운 상품

책소개 책소개 보이기/감추기

상품 이미지를 확대해서 볼 수 있습니다. 원본 이미지

목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (1명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

우리 몸은 죽음을 맞이하기 전까지는 복원 재생 능력이 작동한다. 이 복원 재생 능력을 활성화하는 영양소를 공급하면서 건강한 생활습관을 유지하면 몸이 스스로 알아서 치유한다. 이것이 자기 주도 건강법이다.
몸을 정상화하려면 충분한 영양소를 공급하고, 독소와 노폐물을 제거해야 한다. 영양 불균형으로 생기는 식이 스트레스를 해소하려면 부족한 영양소를 충분히 공급하여 영양 균형을 유지하고, 대사과정에서 생기는 세포 내 노폐물은 자가포식작용을 통해 처리하고, 영양소의 소화 흡수 과정에서 유입된 독소는 면역세포의 작용으로 처리한다. 이것이 자연의 법칙이다.
--- p.10

질병 치료의 방법은 크게 두 가지로 구분한다. 하나는 우리가 흔히 접하는 약이나 수술로 외부침입자를 제거하는 방법이다. 현대 서양의학 관점의 치료법이다. 또 하나는 영양 공급을 통해 몸을 구성하는 세포의 기능을 정상화하는 방법이다. 특히 면역세포의 기능(면역력)을 강화해 면역세포가 이물질을 제거하게 하는 방법이다. 히포크라테스가 말한 내 몸속의 100명의 의사가 바로 이 면역세포다. 면역력을 높여 주면 우리 몸은 스스로 치유 활동을 한다.
--- p.59

만성퇴행성질환 퇴치를 위해 생활습관을 고치는 국민운동이라도 해야 할 판이다. 의사를 늘리거나 치료법을 보강하는 문제는 그 다음에 고려할 일이다. 생활습관병의 해결책은 생활습관을 바꾸면 해결되는 일이 아닌가. 질병 대부분이 생활습관병인 현실에서 생활습관은 약으로 고칠 수 있는 문제가 아닌데, 왜 의료문제로만 보고 답을 찾으려 하는가. 진단이 잘못되어도 크게 잘못된 방향이다. 급성전염성 질환이 대부분을 차지하던 시대의 의료정책에서 벗어나는 패러다임의 대전환 없이는 이 문제를 근본적으로 해결할 수 없다.
--- p.78

우리는 음식을 섭취한 후 신진대사를 통해 에너지를 얻어서 활동하며 살아간다. 이 과정에서 부산물로 반드시 신진대사를 방해하는 이물질인 독소나 노폐물이 세포 안팎에 자리 잡는다. 미네랄, 비타민, 항산화제, 섬유질이 부족할 때 노폐물이 더 쉽게 쌓인다. 이 쌓인 독소나 노폐물을 제거하여 세포의 기능을 정상화해야 질병을 예방하고 활력 넘치는 활동을 할 수 있다.
--- p.199

재난이나 전쟁 중의 식사가 아니라면 위는 이렇게 순식간에 음식이 쏟아져 들어오는 것을 경험한 적이 일찍이 없다. 거기다 간식에 야식에 줄기차게 위를 채우는 경험도 위는 예전에 겪어보지 못한 일이다. 거기다 더해 무슨 음식의 종류는 그렇게 다양하게 들어오는지 위는 멀미 날 지경이다. 우리 위는 새로운 음식에 쉽게 적응하지 못한다.
--- p.254

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

상품정보안내

  •  주문 전 중고상품의 정확한 상태 및 재고 문의는 PC웹의 [판매자에게 문의하기]를 통해 문의해 주세요.
  •  주문완료 후 중고상품의 취소 및 반품은 판매자와 별도 협의 후 진행 가능합니다. 마이페이지 > 주문내역 > 주문상세 > 판매자 정보보기 > 연락처로 문의해 주세요.

부적합 상품 신고하기 신고하기

  •  구매에 부적합한 상품은 신고해주세요.
  •  구매하신 상품의 상태, 배송, 취소 및 반품 문의는 PC웹의 판매자 묻고 답하기를 이용해주세요.
  •  상품정보 부정확(카테고리 오등록/상품오등록/상품정보 오등록/기타 허위등록) 부적합 상품(청소년 유해물품/기타 법규위반 상품)
  •  전자상거래에 어긋나는 판매사례: 직거래 유도

배송/반품/교환 안내

배송 안내
반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분 판매자 배송
  •  배송비 : 무료배송
배송 안내
  •  판매자가 직접 배송하는 상품입니다.
  •  판매자 사정에 의하여 출고예상일이 변경되거나 품절이 발생될 수 있습니다.
반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법
  •  고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295)
  •  판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간
  •  출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품
  •  디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품
  •  중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용
  •  고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
  •  직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음

    단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제

    •  오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소
    •  오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소
  •  직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음

    단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제

  •  박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유
  •  소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
  •  소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등
  •  복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  •  소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
  •  디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  •  eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가
  •  중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우
  •  LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등)
  •  시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  •  전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상
  •  상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에
따른 배상
  •  대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   10,000
뒤로 앞으로 맨위로 공유하기