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후회 버리는 습관
중고도서

후회 버리는 습관

: 인생을 다시 쓰는 루틴의 기적

정가
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품목정보

품목정보
발행일 2022년 08월 31일
쪽수, 무게, 크기 248쪽 | 396g | 145*210*20mm
ISBN13 9788954768344
ISBN10 8954768342

중고도서 소개

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저자 소개 (1명)

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내가 생각하는 관상은 그 사람이 자주 짓는 표정의 결과물이다. 나쁜 생각과 행동만 일삼는데 좋은 얼굴을 가지기는 어렵다. 자기계발의 결과는 그 사람의 몸과 얼굴이다.
---「프롤로그」중에서

삶의 변화에는 방향성도 중요하지만 순서가 우선한다. 따라서 자기가 가진 습관을 꼽아보고 반드시 버려야 하는 습관을 세 가지 골라 버린 다음에 좋은 습관을 들이면 좋다.
---「배다: 습관」중에서

생각이 많다는 것이 무슨 뜻일까? 나는 행동을 생각으로 대신하는 것이라고 해석한다. 일종의 게으름이다. 감히 이런 이야기를 하고 싶다. 생각을 줄여라.
---「배다: 습관」중에서

공부 중 가장 중요한 공부는 자신에 대한 공부다. 인생에 정답은 없다. 모든 사람에게 해당하는 답은 없다. 사람은 저마다 다르다. 자기가 어떤 사람인지 아는 데 가장 많은 시간을 할애해야 한다.
---「찾다: 방향 설정」중에서

나는 포기는 또 다른 선택이라고 생각한다. 포기는 그 일이 내게 맞지 않을 수 있고, 그 사람과는 인연이 닿지 않는다는 말일 수 있고, 아직은 때가 아니라는 메시지일 수 있다. 포기한다는 것은 또 다른 선택이고, 포기를 하지 않으면 또 다른 선택을 할 수 없다는 말이다.
---「찾다: 방향 설정」중에서

사람들이 꿈꾸는 대부분의 자유는 무엇으로부터 ‘벗어나는’ 것을 의미한다. … 하지만 진정한 자유는 무엇을 ‘향한’ 자유이다.
---「살다: 시간 관리」중에서

소중한 것과 급한 것을 구분해야 한다. 둘은 비슷해 보이지만 완전히 다르다. 소중한 것은 많다. 가족, 건강, 직업 등 모두 소중하다. 소중한 것의 특징은 하나도 급하지 않다는 사실이다. 그래서 별로 신경 쓰지 않고 지내다 어느 순간 잘못됐다고 느낄 때는 대부분 늦은 경우가 많다.
---「살다: 시간 관리」중에서

메모를 하면 안테나가 선다. 지식을 얻는 순간과 활용하는 시간 사이의 틈을 메워주는 수단이 메모이다.
---「남기다: 메모」중에서

뜨는 것은 내 힘으로 뜨는 것이 아니다. 뜨는 대신 날아야 한다. 내 날개로 나는 것이다.
---「남기다: 메모」중에서

안다는 것은 말로 표현하고, 글로 쓸 수 있을 때 진정한 앎이라고 할 수 있다. 얼버무리고, 글로 소화할 수 없는 것은 엄밀한 의미에서 아는 것이 아니다. 많은 사람이 자주 “알기는 하는데 표현을 못하겠어.” 하고 말한다. 그것이 바로 모르는 것이다. 표현하지 못하는 것이 바로 모르는 것이다.
---「쓰다: 글쓰기」중에서

글쓰기는 창에 서린 성에를 닦아내는 것과 같다. 생각이라는 것은 사실 안개 속에 있는 것 같다. 저걸 하면 어떨까, 이걸 하면 좋지 않을까 생각은 있지만 명료하지 않다. 생각은 반투명유리를 통해 세상을 보는 것과 같다. 그런데 글을 쓰면 어떤가? 훨씬 생각이 명료해진다. 모든 고민과 갈등, 선택과 결정이 명료해지면서 실수의 가능성이 줄어든다.
---「쓰다: 글쓰기」중에서

내가 생각하는 좋은 관계는 ‘상대를 서로 좋은 사람으로 만드는 관계’이다.
---「관계: 만나다」중에서

감사의 반대말은 당연하게 생각하는 것이다. 당연하게 생각하지 않으려면 끊임없이 질문해야 한다.
---「만나다: 관계」중에서

자기 의견이 없는 사람들의 특징은 쉽게 휘둘린다는 것이다. 여러 사람 말에 흔들려 자기 인생을 사는 대신 남의 인생을 따라할 가능성이 높다.
---「묻다: 질문」중에서

내가 생각하는 운동은 운을 불러들이는 행위이다. 운이 좋은 사람이 되기 위한 최선이 바로 운동이라고 생각한다. 운동하면 운이 들어오고 운동하지 않으면 운이 달아난다.
---「운동하다: 건강」중에서

몸을 위한 가장 좋은 습관은 생활 속에서 운동을 통해 몸을 건강하게 만드는 것이다.
---「운동하다: 건강」중에서

어떤 사람은 잠자지 않고 일하는 것을 설거지에 비유했다. 잠자지 않고 이튿날 생활하는 것은 설거지하지 않은 그릇에 또다시 밥을 담아 먹는 것이나 마찬가지라는 것이다.
---「운동하다: 건강」중에서

초대받지 않은 충고는 적이 되는 지름길이다.
---「말하다: 대화」중에서

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