그래서 자연은 참 경이롭다.
바람에 흔들리는 잎새들 사이로 새들 소리 몇 낱씩 떨어지는
그 길에서 우리는 산소를 줍는다. 비타민도 줍고 단백질도 줍는다.
우리는 언제나 그 경이로운 자연을 몸 안에 주워 담으며 살아간다.
난폭하면 기다리고 따뜻한데서 잠시 쉬기도 하고 배고프면 늘 맛있는 자연을 먹곤 한다.
자연은 그렇게 우리에게 맛있는 에너지를 선물한다.

원적외선이 신체에 닿으면
신체의 피하 깊은 곳까지 침달하게 된다.
원적외선은 세포조직의 진동을 일으키고
이 진동에 의하여 모세혈관을 비롯한 순환기계의 관류가 확장되어
혈액순환의 촉진으로 혈류량 증가하게 된다.
그러므로 백혈구의 활동이 많아져
면역력이 높아지도록 하는 작용을 한다.

온열관리는 내 몸을 변화시킨다. 신진 대사가 잘 되므로 우선 개운하고 몸이 가벼워진다. 혈류가 원활하여 혈색이 좋아지고 피부가 맑아진다. 배출이 잘되어 쓸모없는 축적이 없어지고 체온이 높아져 불필요한 지방이 연소되거나 분해되어 배출된다. 그렇게 온열관리는 내 몸을 아름답게 변화시킨다.

그러면 신체 나이를 정상으로 돌려 지나쳐버린 노화를 뒤로 가게 할 수 있는 방법은 무엇일까? 바로 대사의 정상화이다. 조직과 세포는 물론 기관과 장기 우리 몸의 구석구석 모든 곳에 영양을 바르게 전달하고 산소를 공급하여 정상적으로 작동하게 하는 것과 그를 통한 활동에 의해 발생되는 노폐물과 불필요한 독소들을 빠르게 몸 밖으로 빼내는 일부터 시작하여야 한다. 신진대사의 촉진이야말로 젊게 사는 근본적인 비결인 셈이다.

1장부터 5장까지 구성된 본문은 우리의 몸이 노화되어 가는 시간을 자연 에너지를 통하여 늦출 수 있는 비결을 제시한다. 우리 몸에 작용하는 자연의 혜택들을 일상의 논거를 중심으로 쉽고 간략하게 설명하고 이를 통하여 불균형을 막고 스스로 활성 되는 자연치유 방식을 제시하여 허브허테라피가 효과를 내는 매카니즘을 먼저 이해하도록 구성되었다. <br/> 6장은 셀프 관리 프로그램 편으로 아홉 개의 분류와 46가지 세부 프로그램으로 구성하여 상황과 목적에 따라 쉽게 수행할 수 있도록 관리 순서 사진과 설명 중심으로 구성하였다.<br/>

건강한 것이 정상이고 그렇지 않은 경우 무엇인가 우리 몸에 불균형이 있는 것이다.<br/>그리고 건강하면 피부가 맑고 체형이 고우며 전체적으로 아름답다.<br/>우리 몸은 아름다운 것이 원래 정상이고 그렇지 않은 경우 무엇인가 불균형이 존재한다는 것이다. <br/>이러한 불균형의 문제를 해소하는 방안으로 운동을 하고 음식을 가려 먹으며 맑은 공기를 호흡하려 노력하게 된다. 건강을 위해 우리가 기울이는 노력은 참으로 필요한 일이다. 현대 생활의 환경 자체가 점점 더 건강을 해치기 쉬운 쪽으로 변해가기 때문이다. 자연과 점점 멀어지게 하고 공기는 탁해지며 먹거리는 점점 불안정해진다. 골라서 먹고 골라서 마시고 골라서 호흡해야 하는 시대를 살아가는 것이다. <br/>우리의 몸은 점점 체온이 내려간다. 신진대사가 잘 안되고 혈류는 느려지며 노폐물은 곳곳에 축적되어 원하지 않는 체형으로 변해간다. 면역력은 떨어져 쉽게 질병에 노출되어 고생을 하게 되며 나이보다 훨씬 더 빨리 늙어간다.<br/>이러한 문제의 본질을 근본적으로 해소하고 개선하는 방법은 자연 에너지를 통하는 것이 가장 현명하고 또한 가장 완벽하게 우리 몸의 균형 정상화를 이루게 한다. <br/>이 책은 자연 에너지를 우리 몸에 즐겁게 선물하는 방법을 제시하는 책으로 베테랑 에스테티션 3인의 온열 테라피 노하우가 담겨 있다. <br/><br/>화장품으로 젊어졌는가?<br/>아름다움을 위해 가장 많이 사용하는 화장품은 아름다움을 표현하는 최고의 선물인지 모른다. 고도의 기능을 발휘하는 기능성 화장품들도 매우 탁월한 기능을 발휘하여 주름도 개선하고 탄력도 생기도록 한다. 정말 예쁘게 할 수 있는 것 중 제일은 화장품일 것이다. 그러나 화장품으로 건강해지거나 신체의 나이가 어려져서 젊어지기는 쉽지 않은 일이다. 화장을 해서 감기에 걸리지 않느다거나, 화장을 해서 소화가 잘된다거나, 화장을 해서 변비가 해소되고 생리증후군이 없어지기는 어렵다. 그러나 화장하기 보다 더 쉽게 우리 몸을 따뜻하게 하여 순환을 정상화시킨다면 소화도 변비도 생리증후군도 아주 쉽게 해소되고 감기 등의 병증을 이겨내며 젊어지게 된다. 피부가 어려지고 잠을 잘 잘 수 있게 한다. 이 책은 자연 에너지를 통하여 젊어지고 아름다워지는 비결을 준다. 그래서 비책이다.<br/><br/>왜 허브허테라피인가?<br/>그녀를 위한 허브 테라피 허브허는 공기와 흙과 한방 약초 식물로 만든 100% 천연 재료 꾸러미이다. 특히 한국 황토는 원적외선 방사가 탁월하고 우리 몸에 작용할 경우 대사효소의 운동과 매우 밀접하게 작용한다. 가지고만 있어도 신진대사가 촉진된다. 황토 집 속에서의 생활이 건강에 좋은 이유이다. 허브허 한방황토볼은 이러한 온열 원적외선 작용을 적극적으로 도모하는 순환 활력 테라피이다. 노폐물과 독소, 셀룰라이트 등 내 몸에 필요 없는 요소들을 몸 밖으로 배출시키고 싶다면 자연으로 가야 한다. 자연으로 가기 어렵다면 황토 흙집을 짓고 살면 된다. 그 것도 어렵다면 허브허를 만나면 된다. 허브허는 그 자체가 자연이기 때문이다.<br/><br/>아름다운 몸을 위한 새로운 제안<br/>아름다운 몸을 유지하려면 우선 건강을 잃지 않아야 된다. 건강을 통한 아름다움만이 지속가능한 아름다움으로 남게 된다. 꾸준한 운동, 맑은 공기, 바른 먹거리. 이 세 가지는 어쩌면 필수로 반드시 지켜야 하는 일이다. 그러나 지속적으로 꾸준하게 운동하기도 어렵고 맑은 공기는 찾을 수 없으며 때때로 정크푸드도 먹게 된다면 이 책을 통한 체온 관리는 꼭 해야 된다. 몸 속 곳곳에 고루 영양과 산소를 공급하고 독소 노폐물이라도 몸 밖으로 버려야 하기 때문이다. <br/><br/>

아름다움에 이르는 것에 대한 접근방법이 다르다는 점입니다.
아름다움은 체온을 통한 대사 순환으로부터 출발한다고 본 이 책은 면역과 건강을 통한 지속가능한 아름다움을 제안하고 있습니다. 젊고 아름다움 몸은 각 세포와 장기에 산소와 영양의 공급이 잘 되게 하고 인체활동으로 만들어진 노폐물의 배출을 잘 시키는 것이란 순환과 활성의 명제를 잘 가다듬은 책입니다. 면역력이 높아져 건강하게 되고 젊어지게 되며 비로소 지속 가능한 본연의 아름다움을 찾게 된다는 명시는 참 옳은 방법이고 맞는 이야기입니다.
자연에너지의 이입 방법이 특별하며 매우 쉽다는 것도 선뜻 이 책을 추천하는 동기가 되었습니다.
그리고 일상에서 쉽게 틈나는 대로 곁에 두고 취미처럼 즐기면서 할 수 있다는 것이 또 하나의 비결로 부족함이 없다고 느껴집니다. 하다보면 따뜻한 느낌이 아주 좋아서 자주 사용하게 되며 아주 신속히 몸으로 느껴지는 효과가 다정하여 곧 애장품이 된다는 사실입니다.
젊어지는 비결, 아름다워지는 비결.
간단하지만 가장 효과적인 비결 두 개가 담긴 책으로 건강하게 예뻐지고 싶은 분들과 보다 젊어지고 싶은 분들께 추천하고자 합니다.

손동헌 박사(중앙대학교 명예교수 약학대학장)

얼마 전 지인으로부터 허브허가 있다는 이야기를 들었습니다. 오랜 치유활동을 통해 구상하고 있었던 치유방법이 아름다운 몸매를 만드는 미용분야에서 먼저 만들어지고 사용되고 있다는 사실에 깜짝 놀라 먼 길을 달려 허브허를 만나게 되었습니다. 뜨거운 황토를 감싸고 있는 한약재 주머니인 허브허의 따뜻하고 깊은 열감과 바로 느낄 수 있는 효과는 생각했던 대로 대단한 경험이었습니다. 체온, 신진대사, 면역력, 활력으로 이어지는 자연의 힘이 훨씬 젊어진 몸으로 이끄는 것 같았습니다.
스스로의 몸이 아름다워지는 것을 꿈꾸신다면, 나이보다 훨씬 젊어지는 건강한 몸을 꿈꾸신다면 그 꿈이 이루어지는 선물로 추천해 드리고자 합니다.
이 책은 자신의 몸에 바치는 멋진 선물이 될 것입니다.

고바야시 미찌이(한의사, 한방의료관광 명예홍보대사, 아젤리아한의원, 경희대한의학과)