이화여자대학교 심리학과에서 상담심리학 전공으로 박사 학위를 받았다. 현재 강원대학교 교수로 재직하고 있으며, 한국상담심리학회 이사, 학술위원장, 편집위원, 서울가정법원의 가사조정위원과 2012년 한국상담심리학회장을 역임한 바 있다. 역서로 ‘나는 사랑의 처형자가 되기 싫다: 실존심리치료’ (2014, 시그마프레스), ‘한국에서의 연극치료와 가족치료: 다중지원 서비스’ (2013, 시그마프레스), ‘스트레스 없는 풍요로운 삶’ (2013, 시그마프레스) 등이 있다.
이화여자대학교 심리학과에서 상담심리학 전공으로 석사 및 박사 학위를 받았다. 한국청소년상담원 선임상담원, 이화여자대학교 학생상담센터 연구원, (주) 다산 E&E의 EAP 팀장, (주) 피플인싸이트그룹의 EAP 팀장, (주) 리더스인싸이트그룹의 Development 담당 상무를 역임하였고, 현재 COZY SUDA라는 1인 기업 대표로 재직 중이다. 다양한 조직의 CEO, 임원 및 중간관리자, 구성원을 대상으로 건강한 마음 관리를 하는 상담심리전문가 및 smart leadership & followership을 관리하는 리더십 코치로 활발히 활동하고 있다.
이화여자대학교 심리학과에서 상담심리학 전공으로 석사 학위를, 고려대학교 교육학과에서 학교상담 전공으로 박사 학위를 받았다. 한국청소년상담원 선임상담원, 고려대학교 교수학습개발원 연구교수를 역임하였고, 현재 아주대학교 교육대학원 교수로 재직 중이다.