지식과 기술이 발달하면서 사람의 생활이 두뇌의 활용에 더 크게 의존하고 있다. 생각과 감정을 두뇌의 작용으로 바라보는 뇌과학적 지식이 빠른 속도로 늘어나면서 두뇌 의존적 생활은 더 심화되고 있다. 그렇지만 두뇌의 작용은 장부의 활동을 기반으로 하므로 두뇌를 이해하기 위해서는 장부의 움직임을 이해하여야 하고 장부의 움직임을 이해하기 위해서는 두뇌의 작용을 이해하여야 한다.
인체의 오장육부를 비롯한 내분비계는 혈관이나 경락을 통해 얼굴, 피부, 두뇌로 나타나기 때문에 겉으로 드러난 모습을 통해서도 건강상태를 알 수 있다. 따라서 이 책에서는 겉으로 드러나는 모습이나 증상을 통해 자신의 건강을 점검하고 한의학적 원리와 체질 분석을 바탕으로 자신에게 알맞은 식사, 운동, 생활습관을 안내한다.
두뇌의 부위와 상호작용하는 장부를 알아보고 두뇌의 질병을 장부의 건강을 통해 해결할 수 있을 것이라는 아이디어를 제시하고 있다. 뿐만 아니라 질병이 발생하는 요인을 알아보고 오장육부와 두뇌가 모두 건강할 수 있는 식사, 운동, 생활습관을 안내한다.
끝으로 두뇌의 조화로운 활동을 바탕으로 하여 동물적인 삶과 사람다운 삶의 차이점을 통해 사람답게 살아가는 건강한 삶을 이야기 한다.