모험은 기구를 타고 대서양을 횡단하는 것처럼 스스로 받아들인 위기이며 때로는 자초한 위험이다. 반면 위기는 인생이 선사한 모험의 기회이며 우리는 통제력을 잃을까 두려워 그 기회를 거부하고 있다. 그렇다, 모험은 받아들인 위기고 위기는 거부한 모험이다. 인생의 매 순간 지금 닥친 변화가 나를 무너뜨리게 할 것인지 반대로 나를 성장시키고 지금껏 몰랐던 내 안의 잠재력을 찾게 할 것인지 선택해야 한다. --- p.66

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살면서 일어나는 일 가운데 우리가 계획할 수 있는 일은 20퍼센트뿐이라고 한다. 우리는 어떻게 살고 있는가? 일어나는 일 가운데 20퍼센트를 통제하기 위해 에너지를 100퍼센트 소비하며 스트레스와 괴로움을 겪는 데 80퍼센트를 낭비한다. 이 모든 것이 통제하고자 하는 욕구 때문이다. 다르게 살기 위해 무엇을 할 수 있을까? 80퍼센트 에너지를 최대한 활용해 삶의 기류와 대면하는 기구 조종사가 될 수 있다. 즉, 내면적으로 예측할 수 없는 부분을 수용해 발전하고 성장하고 유연성과 창조성, 능률을 획득하는 기회로 삼는다. --- p.74~75

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설득은 상대 마음이 거절하려는 부분과 싸우기 위해 많은 에너지를 사용하는 일이다. 그렇게 하려면 자기편에 유리한 논리를 만들고 온갖 수완을 발휘해서 당신 제안에 따라야 상대에게도 좋다고 증명해야 한다. 이렇게 협상은 성공할지 몰라도 상대방이 속았다고 느끼면 후원을 잃을 수도 있다. 이와 반대로 동기부여는 상대 마음에서 ‘예’라고 하려는 부분과 협력하는 것이다. 이런 방식으로 협상하는 데는 논리와 에너지가 많이 필요하지 않다. 이렇게 상황과 문제에 맞서지 않고 상대와 같은 방향을 취하는 방법은 전략을 넘어 하나의 정신이자 존재하는 방식이 되며, 설득할 때보다 결실을 더 많이 맺을 수 있다. --- p.80

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불리한 상황을 확대하는 방법은 그동안 우리가 조건화된 삶을 살면서 배워온 것과 반대한다. 지금부터 당신은 상황과 거리를 약간 두고 생존이 달린 상황일지라도 감정을 너무 투입하지 않는 법을 익혀야 한다. 자조하는 자세는 좋은 전략이 될 수 있다. 프랑스 왕 프랑수아 1세의 궁정 광대는 미끄러져 넘어졌다는 죄로 사형을 선고받았다. 광대를 아꼈던 왕은 어떻게 죽을 것인지 선택하도록 해주었다. 광대가 대답했다. “폐하, 늙어 죽게 해주소서.” 광대는 그 자리에서 특사를 받았다. --- p.87
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상황을 이용할 수 없고 수용하거나 거부할 수도 없을 때 우리가 해야 할 일은 삶의 기류에서 고도를 바꾸는 일이다. 수평선상에서 왼쪽이나 오른쪽으로 가려고 애쓰기보다 다른 방향으로 이끌어줄 다른 기류를 타야 한다. 그런 의미에서 인생은 위대한 기구 비행이다. 살다보면 외부 요인에 휘둘려 마음에 들지 않는 길을 가기도 한다. 이에 한탄하고 저항한다면 고통을 가중할 뿐이다. 우리 책임과 자유의지는 경기구 비행사처럼 궁극적으로 고도를 바꾸는 데 있다. --- p.92～93

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우리 사회는 이 관념들의 무게가 우리를 더 강하게 해주는 양 그것에 집착하라고 강요해왔지만 실은 그렇지 않다. 그 무게는 우리를 더 무겁게 만들 뿐이다. 우리는 얼마나 케케묵은 기준에 집착하는가? 새로운 행동과 도구를 개발하는 데 힘쓰기보다 늘 같은 것을 고집하며 어떻게 해서든 두려움을 떨치려고 한다. 낡은 행동 방식을 고수하면서 어떻게 새로운 결과를 얻을 수 있다고 생각하는가? 무게를 버리는 연습을 해야 한다. 낡은 행동 방식과 사고방식에 가두고 부담을 지우는 것을 기구 밖으로 버려야 한다. --- p.94~95

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다양한 고도 가운데 무엇이 가장 나은 선택인지 단번에 알기란 어렵다. 선택한 것이 실패할 위험도 어쩔 수 없이 존재한다. 하지만 포기하는 그 순간 실패하는 것이다. 멈추지 않고 시도하는 한 그것은 모험이요 끈기의 증거이며 성공을 향한 길이다. 최악의 수는 실패하는 것이 아니라 아무것도 시도하지 않는 것이다. 실패한 횟수보다 한 번 더 시도한다면 당신은 성공할 수 있다. 시도할 때마다 다른 고도와 방법을 선택해야 하는 것은 물론이다. 그렇지 않으면 그것은 끈기가 아니라 악착이라고 불러야 할 것이다. --- p.99

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진정한 자유는 모든 행동을 할 수 있을 때가 아니라 모든 생각을 할 수 있을 때 얻는다. 어떤 구속도 받지 않고 모든 방향과 고도에서 사고할 수 있어야 한다. 자유롭기 위해서는 모든 방향으로 날 수 있어야 한다. 선택할 수 있는 모든 경로와 모든 고도를 취할 준비가 되어 있어야 매 순간 가야 할 방향을 정할 수 있다. --- p.103

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가장 풍부한 관계는 차이를 받아들이고 활용하는 자세를 기반으로 한 사이다. 이를 통해 각자는 새로운 경험을 쌓고 성숙해질 수 있다. 건전지가 에너지를 공급하려면 양극이 서로 다른 힘을 지녀야 한다. 그렇지 않으면 쓸모없으므로 버려도 좋을 것이다. 이런 원리는 인간관계에도 똑같이 적용된다. 그런데도 연인이나 친구 관계는 차이점을 중심으로 형성되기보다 비슷한 점을 중심으로 형성된다. 세상의 결정권자라는 사람들도 자기와 입장이 같은 자문들로 주변을 채우곤 한다. --- p.129~130

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프랑스 과학자 블레즈 파스칼은 이렇게 썼다. “피레네 산맥 이쪽에서 진리인 것이 저쪽에서는 오류가 되나니.” 다른 사람들이 들어야 할 명언이라고 생각지 말자. 나와 다른 행동 방식에 고통받을지 또 다른 사고방식을 깨달아 더 자유로워질지는 우리에게 달렸다.

<b>“당신의 삶은 왜 바뀌지 않는가?”<br/>유럽 지성인들이 선택한 2015년 최고의 책<br/>지금까지와 다르게 살고 싶다면<br/>인생의 고도를 바꾸는 비행술을 터득하자！<br/><br/>삶에 대한 올바른 태도 갖기.<br/>태양광 비행기로 날 준비가 되어 있는 탐험가이자 정신과 의사,<br/>자기계발 분야를 혁신하다. ― [라 리베라시옹]<br/></b><br/> 우리는 매 순간 보이지 않는 ‘미래’라는 목적지를 향한 교차점 위에 서 있다. 이때 우리 정신은 가장 친한 친구가 될 수도, 가장 나쁜 친구가 될 수도 있다. 베르트랑 피카르는 이 순간 삶의 고도를 바꾸기 위해서는 ‘예상’이라는 구속에서 자유로워져야 한다고 말한다. 그는 선입견에서 비롯한 추측을 믿지 않는다. ‘신념’이라고 여기는 것, 안전하게 만들고 위안하는 ‘관습’을 하나하나 다시 생각해봐야 한다고 지적하며 독자와 자기 스스로에게 살면서 부딪치는 모든 범주의 질문을 새롭게 던진다.<br/><br/><b>정신의학자이자 탐험가가 일러주는<br/>지금을 뜨겁게 살아가는 방법<br/></b><br/> 우리는 지금까지 생각하고 믿어온 것과 다르게 행동해야 한다. 다양한 시각과 관점을 가지고 살아가며 나와 타인의 생각과 견해가 다를 수 있다고 인정해야 한다. ‘개척자 정신’을 가지고 그동안 옳고 안전하다고 믿어왔던 견고한 삶의 틀에서 벗어나야 한다. 지은이는 “진정한 자유는 어떤 행동이든 할 수 있을 때가 아니라 어떤 생각이든 할 수 있을 때 얻을 수 있다. 구속받지 않고 모든 방향과 고도에서 사고할 수 있어야 한다”라고 강조하며 자신만의 고유한 내적 자유를 찾으라고 권고한다.<br/><br/> 삶의 진정한 의미는 어느 누구도 빼앗을 수 없는 삶을 스스로 만드는 것이다. 삶의 목표는 만들어내는 것이지 겪는 것이 아니다. 자신감 즉, 내면의 자의식을 키워야만 주어진 삶을 효과적이고 유능하게 살 수 있으며, 언제나 예상치 못하게 찾아오는 위기가 닥쳤을 때 평소와는 다른 방법으로 고통을 피할 수 있다. 지은이는 또한 자기최면을 걸어 나 자신을 돌아보고 진정한 나를 찾는 방법을 안내한다. 자신이 먼저 변해야 사회가 변한다는 의미에서다. 더 나은 삶을 향해 발전하는 열정과 세계 표면을 탐험하는 데 그치지 않는 개척 정신을 굳세게 믿으며 많은 이가 ‘지금을 뜨겁게 살아가도록’ 안내한다.<br/><br/><b>인생의 고도를 바꾸면<br/>삶은 더 풍요로운 모험이 된다</b><br/><br/> 지혜, 친절, 역량 발휘, 좋은 커뮤니케이션 등 살면서 이루어야 할 목표를 제시한 책은 많지만 어떤 방법으로 어떻게 도달해야 하는지 알려주는 책은 많지 않다. 지은이는 이 책으로 독자들에게 실용적인 방법 몇 가지를 설명하고 실행 가능한 해결책을 제시한다. 미지의 영역에 있는 것과 위기를 관리하고 자기최면을 통해 타인, 자신, 세계와의 관계를 잘 관리하도록 한다. 보다 나은 삶을 살아가려면 어떤 도구들이 필요할까? 삶에는 수많은 확신과 패러다임이 있다. 열기구가 무게를 유지하고 바람을 잘 타기 위해 밸러스트를 버려야 하는 것처럼 삶에서 불필요한 무게를 덜어내 고도를 바꿀 수 있어야 한다. 지은이는 그 방법을 독자와 함께 나눈다. 운명의 흐름을 어떻게 계획하는지 이론적으로 설명하는 게 아니라 자기 삶에서 얻은 가장 풍부한 교훈을 진솔하고 소탈한 언어로 공유한다.<br/><br/> 2015년 베르트랑 피카르는 또 하나의 획기적인 모험을 시작했다. 밤낮없이 비행할 수 있는 2세대 비행기인 솔라 임펄스 2호를 타고 세계를 일주한다. 새로운 대륙을 탐험하는 이번 도전이 가장 크게 목적하는 바는 정신력을 포함한 인간 내면의 힘을 이용해 다양한 분야에서 새롭게 일할 수 있다고 입증하는 것이다. 상상력과 창의력, 인내, 용기로 꿈을 실현하며 이미 많은 사람에게 영감을 주고 있는 그는 이 책으로 실제 경험했고 앞으로 경험할 모험에 자기 내면의 힘이 어떻게 작용하는지를 보여준다.<br/>