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숨 쉴 때마다 새로운 내가 된다면
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숨 쉴 때마다 새로운 내가 된다면

: 후회를 최소화하고 만족을 극대화하는 법

정가
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품목정보

품목정보
발행일 2023년 04월 03일
쪽수, 무게, 크기 368쪽 | 566g | 145*205*23mm
ISBN13 9788947548847
ISBN10 8947548847

중고도서 소개

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책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

이 책 제목을 ‘후회 치유법’이라고 지으면 어떨지 잠깐 고민하기도 했지만, 오해의 소지가 있다고 결론 내렸다. 후회는 우리가 안 좋은 선택을 하거나 모든 일이 실패했을 때 찾아와 문을 두드리는 낯선 존재다. 후회는 피해야 한다. 그렇지만 후회를 완전히 없앨 수는 없다는 것을 명심해야 한다. 이 책에서 말하는 후회에 대한 공식적인 방침은 불가피한 특성을 인정하되, 빈도수를 줄이자는 것이다. 후회는 복잡한 세상에서 만족감을 얻지 못하게 막는 균형추 역할을 한다. 우리의 주된 주제는 바로 만족한 삶을 이루는 것이다. 그리고 나는 이를 ‘마땅한 삶(earned life)’이라고 부른다._
---p.27~28

초록색 폴로셔츠와 카키색 바지, 가죽 로퍼는 나의 직업복이다. 내가 의식적으로 이런 옷들과 신발을 선택하게 된 것은 주간지 [더 뉴요커]의 라리사 맥파퀴아가 나에 관한 글을 쓰려고 자료 수집을 하는 동안 내가 항상 이 옷을 입고 있었다고 언급한 후부터였다. 얼마 지나지 않아 그녀의 글을 읽은 고객들은 내가 초록색 폴로셔츠에 카키색 바지를 입고 나타나지 않으면 실망감을 표현하기 시작했다. 그래서 그들을 기쁘게 해주기로 했다. 그 결과, 나의 직업복은 해방의 행위라는 것을 깨닫게 됐다. 적어도 나에게 중요하지 않은 작은 문제에 있어서 ‘선택을 회피하는 것’은 중요한 우선순위가 됐다.
---p.119~120

야망과 열망 사이에는 자세히 살펴봐야 할 차이점이 또 있다. 야망은 목적을 성취할 때 얻는 행복을 계속 붙들고 있거나 지킬 수 없다. 우리는 승진을 하고, 골프 대회에서 우승하고, 세 시간 안에 마라톤을 완주한다. 그리고 그 성취를 축하한다. 아주 잠깐 행복해진다(더 정확하게는 우리가 예상하듯이 그렇게까지 행복하지는 않다). 하지만 이내 행복한 감정은 사라지고, 마음속에선 페기 리의 목소리가 이렇게 묻는다. “고작 이게 전부야?(Is that all there is?)”
---p.149

후회 없는 삶을 살기 위한 전략을 시행하기 시작하면 당신에게 이 네 가지 요소는 자연스러운 일이 될 것이다. 규칙 준수와 책임은 마치 일을 하는 것과 하루 쉬는 것 사이에 선택권이 있다는 듯이 흔들리는 당신의 불안한 노력을 매일 점검하지 않게 될 것이다. 심장박동이나 호흡처럼 자율신경계 일부로 진화할 것이다. 그리고 추적 조사와 측정은 당신의 하루에 의미와 목적을 주는 피드백 회로가 될 것이다. 더 이상 눈과 귀를 가리지 않고 데이터에 집중하게 된다. 이런 식으로 규율과 의지는 점차 우리 삶에 자리 잡는다. 태어날 때부터 내재된 능력이 아니기에 매일매일 노력을 통해 얻어야 한다. 하지만 이 행위들을 한데 묶는 요소가 하나 더 있다. 이미 당신도 잘 알고 있는 이 요소는 당신 인생의 모든 사람으로 구성돼 있다. 바로 당신이 공동체라고 여기는 영역이다.
---p.225~226

만약 당신에게 마땅한 삶을 살 가능성을 키워줄 단 한 가지 조언을 남긴다면 바로 이것이다. 도움을 요청하라. 당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 도움이 필요하다. 만약 신체적 고통이 극심하다면 의사에게 도움을 구하기를 망설이지 않을 것이다. 주방 싱크대가 막혔다면 배관공에게, 법적인 문제가 생겼다면 변호사에게 연락할 것이다. 당신은 어떻게 도움을 요청해야 하는지 알고 있다. 하지만 도움을 요청하는 것이 더 나은 선택일 때에도 그렇게 하지 않는 순간들이 매일 존재한다. 특히 두 가지 상황을 조심하라. 첫 번째는 당신의 무지나 무능이 드러나기 때문에 도움 요청을 부끄러워하는 것이고, 두 번째는 ‘나는 이 일을 혼자 할 수 있어야 해’라고 생각하는 것이다.
---p.287~288

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추천평 추천평 보이기/감추기

마셜 골드스미스와 함께 일하기 시작하면서 나의 삶은 훨씬 좋아졌다. 그때 이후로 내 인생의 중요한 결정은 모두 그의 지혜와 공감, 헌신의 영향을 받았다. 그의 ‘100명의 코치’ 커뮤니티에서 우리는 만족을 향해 나아가고 후회에서 벗어날 수 있게 서로 돕는다. 이 놀라운 책을 읽으면서 마셜의 목소리에 귀를 기울여라. 도전에 맞서고 새로운 시작을 할 수 있다는 사실을 명심하라. 나는 집을 나설 때마다 겸손함과 열정을 떠올리며 다시 한번 마땅한 삶을 얻기 위해 이 책의 오디오북을 듣는다.
- 김용 (세계은행 12대 총재)
마셜 골드스미스 코칭의 본질은 목적을 향한 그의 헌신에 있다. 그 목적은 나를 포함한 그의 모든 고객들이 행복과 만족을 찾고, 그들과 그들이 이끄는 사람들을 위해 더 나은 사람이 되도록 하는 것이다. 그리고 지금 그는 고객의 범위를 이 책을 읽는 독자들로 넓히고 있다. 우리가 원하는 사람이 되고, 후회 없는 충만한 삶을 살 수 있도록 도와준다니 이 얼마나 큰 선물인가! 고마워요, 마셜. 이 책은 정말 끝내줍니다!
- 앨런 멀럴리 (포드 전 CEO, 구글 이사)
놀라운 코칭과 우정을 통해 마셜 골드스미스는 내가 더 좋은 리더가 되고, 더 행복한 사람이 되도록 이끌어 주었다. 그에게 받은 가장 큰 영향력은 긍정적인 변화를 만들기 위해 피드백을 수용하는 법(나의 모습을 인정한 뒤 피드포워드를 훈련하는 법)을 배웠다는 점이다. 존경받는 세계 최고의 코치가 행복하고 만족스러운 삶을 살아가는 데 필요한 가장 중요한 통찰력을 공유한다.
- 위베르 졸리 (베스트바이 전 CEO, 하버드대학교 경영대학원 부교수, 『하트 오브 비즈니스』 저자)
우리의 인생은 아름다운 것들로 가득 차 있는데, 나에게는 마셜 골드스미스가 그중 하나다. 내가 걸스카우트 CEO로 있을 때 그와 처음 만나 함께 일을 시작한 이후 지금까지, 그는 내 삶의 일에 있어서 매우 중요한 역할을 해왔다. 이 책을 통해 마셜은 우리 모두에게 꼭 필요한, 충만한 삶을 사는 방법을 알려준다. 꼭 읽어야 하는 걸작이다!
- 프랜시스 헤셀바인 (미국 걸스카우트 전 CEO, 계간 《리더 투 리더》 편집장, 피터 드러커 비영리재단 이사장, 조지프슨 윤리연구소 이사회 회장)
마셜 골드스미스는 단 5분 동안의 대화에서도 중요한 것에 집중하게 하면서도 성장에 관한 깊은 성찰을 제공하는 능력을 지니고 있다. 아주 놀랍다. 코로나19 팬데믹 동안 화이자가 생명을 구하는 중요한 역할을 하고 있을 때 나는 마셜에게 더욱 의존했다. 일과 관련된 문제뿐만 아니라 인생에 관해서도 깊은 대화를 나눌 수 있었기 때문이다. 그는 훌륭한 코치이자 교육자이자 작가다.
- 앨버트 불라 (화이자 CEO), 『문샷』 저자)
지난 몇십 년에 걸쳐 마셜 골드스미스는 세계에서 가장 훌륭한 리더십 사상가가 됐지만, 그럼에도 더욱 훌륭하고 배려심 넘치는 사람이 되려고 노력한다. 그는 온전한 삶을 사는 방법을 안다. 이 책이 당신도 그렇게 살 수 있도록 도와줄 것이다.
- 켄 블랜차드 (작가·연설가·비즈니스 컨설턴트, 『칭찬은 고래도 춤추게 한다』 저자)
마셜 골드스미스는 이 책에서 자신의 방대한 코칭 경험을 농축해 후회를 만족으로 바꾸는 삶을 살 수 있도록 통찰력 있고 영감을 주는 지침을 만들었다. 대단하다.
- 사피 바칼 (물리학자?기업가?작가. 『룬샷』 저자)
마셜의 작품 컬렉션에 또 하나의 훌륭한 책이 추가됐다. 이 책에 담긴 조언을 따라가다 보면 지속적으로 목표를 성취하면서도 그 과정에서 행복과 평화를 만나는 법을 찾게 될 것이다.
- 에이미 에드먼드슨 (하버드대학교 경영대학원 리더십 및 경영학 교수, 『두려움 없는 조직』 저자))
이 책은 마셜 골드스미스의 걸작이다. 깊이 있고, 명확하며, 공감을 불러일으키는 동시에 실용적이다. 이 책은 더 완전하고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 우리 모두를 이끌어줄 것이다.
- 제프리 페퍼 (스탠퍼드대학교 경영대학원 조직행동학 교수, 『파워』 저자)

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