심리학이란 무엇일까? 인간은 아름다운 꽃을 보고 아름답다고 느끼고, 감동적인 영화를 보면 소리를 내어 운다. 이는 마음의 작용에 의해 일어나는 일이다. (중략) 인간의 마음은 정말 신기하다. 좋아하는 사람을 냉정하게 대하기도 하고, 좋아하지도 않는 상대가 기뻐할 빈말을 늘어놓고 나서 후회하기도 한다.
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심리학적으로 정의한 ‘성격’은 다소 난해하다. 연구자에 따라 내리는 정의도 제각각이다. 대강 정리하면, 한 인간을 상징하는 말과 행동의 경향이라 할 수 있겠다.
--- p.44

즐거울 때나 우스꽝스러운 장면을 볼 때 우리는 웃는다. 최근, 웃으면 면역력이 높아지는 플러스 효과가 주목받고 있다. (중략) 인간은 왜 웃는 걸까? 웃음에는 다양한 종류가 있고 웃음을 둘러싼 의견은 다양하다.
--- p.58

그러므로 우는 행위를 콤플렉스로 받아들일 필요가 없다. 또 울고 나면 개운해지는 것은 눈물을 통해 스트레스 물질이 체외로 방출되어 스트레스가 완화되기 때문이다. 나아가 눈물의 성분은 우는 순간의 감정에 따라 달라진다.
--- p.62

어떤 일을 수행할 때에는 세세하고 구체적인 목표를 설정하고, 목표를 달성할 때마다 작은 성취감을 맛보는 것이 좋다. 집안 청소라는 덩어리가 큰 목표를 세우는 게 아니라, 오늘은 책장, 내일은 책상처럼 잘게 쪼개서 목표를 세워 ‘해냈다!’라는 성취감을 맛보는 게 일을 지속하는 데 유용하다
--- p.64

엘리베이터를 탄 사람들은 하나같이 층수 표시등을 올려다본다. 층수 표시등에 사람들의 마음을 사로잡는 뭔가가 있는 걸까? 아니면 알 수 없는 심리가 작동하는 걸까? 정말 불가사의한 행동이다.
--- p.70

인간은 왜 유행에 끌리는 걸까? ‘유행’은 ‘사물이 강의 흐름처럼 세상에 퍼져 나간다.’하여 생긴 말이다. 때때로 이 흐름은 바위틈을 비집는 격류처럼 단숨에 흐르기도 하고, 잔잔한 하류처럼 부드럽게 흐르기도 한다.
--- p.76

사람을 좋아하게 되는 일에 정해진 공식은 없다. 무심코 이렇게 저렇게하라고 조언하는 연애 공식이라면 모를까. 하지만 정말로 그럴까? 심리학에서는 사람을 좋아하게 되는 이유가 있다는 전제하에 다양한 연구가 이루어졌다.

<b>배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까!<br/>몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양 있는 ‘일상 과학’의 세계로 들어가 보자</b><br/><br/>내가 배운 물리, 화학, 생물은 정말 어려운 것이었을까? 그렇게나 풀기 싫었던 미적분과 기하학은 대체 왜 배워야 했던 걸까. 일상에서 써먹을 수 있는 날이 오기는 할까? 그런 의문을 마음 어디엔가 품고 있었다면, ‘하루 한 권 시리즈’를 펼쳐 보자.<br/><br/><b>내일을 바꾸는 단 한 권의 지식, 하루 한 권 시리즈!</b><br/><br/>하루 한 권 시리즈는 우리가 일상에서 활용할 수 있도록 과학이 갖춘 실용적인 모습을 파헤치는 과학 교양 도서다. 과학을 잘 모르는 사람들도 쉽게 읽고 이해할 수 있도록 도판, 표, 친절한 설명을 통해 최대한 쉽게 내용을 담았다. 예컨대 어떻게 하면 훨씬 더 과학적으로 노력할 수 있는지, 어제 사 온 씨앗을 가장 빨리 싹틔우는 방법, 새집 증후군은 왜 생기는지까지. 일상에서 마주할 법할 부분들을 과학적으로 설명했다. 어렵거나 이해할 수 없는 내용이 아니라 우리 삶과 밀착된 문제를 과학을 통해 풀어내고, 그것들을 어떻게 바라보면 좋을지 함께 고민하는 책이다. 배움에는 끝이 없고 세상에는 너무 신기한 것들이 많으니까. 우리가 살아가는 일상의 ‘어떤’ 현상들을 과학의 눈으로 분석적으로 바라볼 수 있다면 얼마나 좋을까? 그것도 아주 가볍게, 책 한 권으로 말이다. 그리고 그러한 시각을 가진다는 건, 우리가 살아감에 있어 생존의 무기 하나를 더 가지게 됨을 의미한다. 이러한 무기는 우리가 어떤 현상에 지혜롭게 대처하고 싶을 때 활용할 수 있는 힘이 되어줄 것이다.<br/><br/><b>다양한 주제, 내 취향에 맞는 카테고리를 찾아보자!</b><br/><br/>책은 한 손에 가볍게, 지식은 머릿속 깊숙이! 언제 어디서나 가볍게 읽을 수 있도록 한 손에 들어오는 작은 크기로 만들었다. 각각의 주제마다 검증된 집필진이 써 내려가는 과학의 세계를 탐험하다 보면, 어느 순간 숫자와 지식으로 바라보는 세계에 푹 빠지게 될지도 모른다. 지하철이나 버스, 쉬는 시간에 조금씩 읽을 수 있도록 아주 쉽고 재미있는 내용으로만 구성했다. 세상을 분석적으로 바라보는 나의 모습을 기대해도 좋다. 주제 역시 물리, 화학, 생물학, 지구과학, 수학 등 다양한 카테고리로 구성되어 있어 내 취향에 맞는 책으로만 꺼내 읽기에도 적당하다. 나는 어떻게 하면 천재가 되어 일류의 세계로 향할 수 있는지… 사람이 만들어 낸 ‘진짜 광기’의 화학 물질이 무엇인지. 이런 뜬금없는 질문도 좋다. 우리가 단순히 감각하는 세상 말고, 세상의 보이지 않는 현상까지도 과학적으로 풀어내 보자. 과학은 이론이 아니라 실전이니까!<br/><br/><b>만화를 통해 쉽고 재미있게 접하는 심리학!</b><br/><br/>우리의 모든 생각과 행동에는 이유가 있다. 책에서 소개하고 있는 다양한 심리 효과들은 실험을 통해 그 견해를 뒷받침한다. 하지만 그렇다 해도 이 결과를 절대적으로 믿을 수는 없다. 실험을 진행하는 조건이 달라지면 결과 또한 달라지기 때문이다. 특정한 결과를 도출하기 위해 편향된 표적 집단을 대상으로 연구하거나, 실험 내용을 조정하는 등 실험 조건을 설정하는 일은 매우 손쉬운 일이므로 모든 실험의 결과를 100퍼센트 신뢰할 수는 없다. 또한 심리적 요건은 아주 다양한 요인에 의해 변하므로 여러 가지 요인을 함께 살펴봐야 한다. 하지만 대략적인 심리 효과에 대해 알고 있다면 자신의 행동에 대한 이유를 알게 되고 자기 자신에 대한 이해도를 높여 대인관계에서 오는 많은 문제에서 적절한 대응 방법을 찾을 수 있다. 또, 스스로 아는 자기 자신의 영역이 늘어나면 모르고 있던 새로운 자신을 찾게 된다. 미지의 영역을 알게 되면 무지로 인한 불안감을 해소할 수 있다. 이 책에서 소개하는 심리적 요인들을 무조건으로 받아들이기보다 선택적으로 반영하여 일상생활의 불편함이 조금이나마 해결되었으면 하는 바람이다.