나는 선천적으로 허약했다.
구루병을 앓았고 폐렴에 걸렸다.
볼품없는 키와 외모에 시력도 나빠서
신체적 열등감이 무척 강했다.
그럼에도 불구하고 내가 성공할 수 있었던 이유는
남에게 뒤처져 있다는 생각에 자극을 받아
더 분발했기 때문이다.
그것 외에 다른 이유는 없다.
---「내가 성공한 이유」중에서

‘화’는 단순한 감정 배출이 아니다.
화는 ‘내가 옳다’는 생각과
상대를 내가 바라는 대로 이끌고 싶은 욕구에서 비롯된다.
그러나 이 세상에서 언제나 옳은 사람은 없다.
또한 절대적으로 옳은 것도 없다.
옳음은 상대적이고 상황에 따라 변한다.

내가 옳다는 생각을 버리면,
화가 나지 않을 것이다.
화를 냄으로써 해결할 수 있는
인생 문제는 생각만큼 많지 않다.
---「화를 내서 해결할 수 있는 문제는 없다」중에서

삶의 고단함이나 괴로움은
외부에서 기인하는 것이 아니라
바로 나 자신에서 비롯된다.
모든 괴로움은 다 내 마음이 만드는 것이다.
이는 마음의 모든 평화와 행복도
다 내 마음이 만든다는 것과 같은 말이다.
---「삶의 괴로움은 내 마음이 만든다」중에서

한 사람의 전체 인생을 ‘집합’이라 가정한다면,
인생의 순간들은 그 집합을 이루는 ‘원소’다.
만약 우리가 인생의 한 순간을
의미 있고 행복하게 살지 않는다면,
‘그 순간’은 원소로서의 의미를 잃게 될 것이다.
그런 원소들의 집합은 ‘공집합’이 된다.
당신 인생이 공집합이 된다면,
말할 수 없을 만큼 허무해질 것이다.
우리가 ‘지금 여기’를
행복하게 잘 살아야 하는 이유다.
---「‘지금 여기’의 중요성」중에서

인생은 개인의 독무(獨舞)로는 완성될 수 없는 공연과 같다.
일, 사람들과의 교류, 가정을 꾸리는 일 등은
타인과의 교류 없이 혼자서 해낼 수 없다.
그러므로 인생의 과제를 수행하는 과정에서 발생하는
모든 일들은 결국 인간관계의 문제로 치환된다.
즉, 인생의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다.
삶의 고민을 해결하면서,
행복하고 성공적인 삶을 살기 위한 답은
바람직한 인간관계에서 찾을 수 있다.
---「삶의 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다」중에서

우리는 종종 타인을 돕는다는 이유로 그들의 인생에 끼어든다.
그러나 타인의 인생에 간섭하는 이유는
그들에게 도움을 주기 위해서가 아니라,
그들을 조종하고 그들의 삶을 지배하려는 나의 욕망 때문이다.
진정으로 그들을 돕고 싶다면,
그저 지켜보면서 응원하고 격려하고
용기를 주어야 한다.

<B>체험을 통해 가려 뽑은 아들러의 행복과 긍정의 메시지 99 <br/></B><br/> 지난날을 점검하고 변화를 위한 시동을 걸고자 하는 이들에게 대단한 사랑과 호응을 받고 있는 아들러. 인기를 누리는 만큼 그의 책 대부분을 읽고 싶어 하는 독자들이 많아지고 있는 게 사실이다. 하지만 해설서가 아닌 그의 책은 전공자가 보기에도 쉽지 않다. 그의 앤솔로지가 필요한 이유다. <br/>이러한 요구를 바탕으로 그의 거의 모든 저서에서 ‘행복과 긍정의 메시지’를 가려 뽑은 [오늘, 행복을 쓰다]가 탄생했다. 이 책의 저자는 다음과 같이 말한다.<br/> “고백하건대, 내가 아들러를 만났던 지난가을은 내 안의 우울감과 불안, 열등감을 떨치려 부단히 애쓰며 그 터널 끄트머리에 서 있을 때였다. 뒤통수를 맞는 느낌이었다. 일하며 겪은 여러 문제들도, 인간관계의 크고 작은 갈등도, 미래에 대한 막연한 두려움과 불안도 결국은 내 마음에서 비롯된 것이고 내가 선택한 걱정꾸러미였음을 인정할 수밖에 없었다. 너무나 정확히 간파당했기 때문에 더 이상은 남 탓, 환경 탓, 외부 탓을 할 수 없었다.” <br/><B><br/>‘내’가 먼저 행복해야 우리 모두가 행복해지는 것이다<br/></B><br/>이 책은 심리학자도 아니고 아들러 전문가도 아닌 마흔 중반의 워킹우먼이 만난 아들러 이야기이다. 대입에 실패한 아들, 늘 매출에 신경 써야 하는 작은 회사의 CEO, 조금씩 삐걱대는 인간관계, 불안하기만 한 노후의 삶 등 여러 문제들이 한꺼번에 엄습해오면서 불안과 우울감에 시달리던 그녀는 아들러를 만나면서 삶의 긍정성과 행복, 희망을 보았다고 고백한다. <br/>그녀는 아들러의 책 십여 권을 집중적으로 읽고 공부한 뒤 좋은 글을 노트에 써내려갔다. 뿐만 아니라 행간에 녹아 있던 보석 같은 귀한 메시지들을 캐내 자신만의 언어로 한 자 한 자 기록했다.<br/>그녀는 자신 혼자만의 행복에 머물지 않고 다른 이들과 함께 행복해지기 위해, 그녀를 살리고 힘을 내도록 용기를 준 아들러의 글과 자신이 깨달은 지혜를 모아 필사 형식의 책으로 엮었다. 이는 아들러가 말한 사회적 관심과 타인 공헌을 직접 실천한다는 의미이기도 하다. <br/> 이 책의 저자 인세와 출판사 수익의 일부는 국제구호단체 ‘한국JTS에 기부된다. <br/>