소개
목차
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찬매 사야도 우 자나까비왐사
자애수행에 대한 소개 1. 맑고 시원한 자애 마음 (1) 자애 집중을 기초로 위빳사나 수행하기 (2) ‘자애’란? (3) 자애 수행자들의 경험 2. 자애 수행 방법 (1) 자애 수행이란 (2) 자애 수행을 위한 준비 (3) 자애 수행 때 주의할 것 3. 두 종류의 자애 수행 (1) 불특정 자애와 특정 자애 (2) 불특정 자애 수행 방법 (3) 특정 자애 수행의 주의사항 (4) 특정 자애 수행 방법 (5) 선정이란? (6) 경계, 차별이 없어지는 상태 4. 자애 수행의 이익 (1) 자애 수행의 11가지 이익 (2) 찬매 사야도의 경험 5. 자애 게송 (1) 자애의 3종류 · 몸의 업 자애 · 말의 업 자애 · 마음의 업 자애 (2) 자애 수행을 위한 마음가짐 · 몸의 자애 실천 · 말의 자애 실천 · 마음의 자애 실천 (3) 자애 계발 게송 (4) 자애 기원문 자애경(Mett?-sutta, Sn1:8) |
품목정보
- 발행일
- 2024년 07월 01일
- 지원기기
- 크레마,PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원),아이폰,아이패드,안드로이드폰,안드로이드패드,전자책단말기(저사양 기기 사용 불가),PC(Mac)
- 파일/용량
- EPUB(DRM) | 28.79MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 3.7만자, 약 1.1만 단어, A4 약 24쪽 ?
- ISBN13
- 9791198092250
출판사 리뷰
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찬매 사야도께서는 미얀마 양곤의 찬매 수행처와 세계 여러 나라의 수행처에서 위빳사나 수행을 위한 기본 수행법으로, 마음의 집중과 평온을 얻기 위한 기본 토대가 되는 자애수행을 가르치셨습니다.
이 책은 사야도께서 2004년도에 미얀마인을 위해 설법하신 미얀마어 자애법문을 바탕으로, 1992년에 뉴질랜드에서 영어로 설법하신 『Mett?-Bh?van?』와 『Discourse on the practice of Vipassana Meditation』, 『위빳사나 수행 28일』에 실린 자애수행법 내용을 첨삭하여 한 권으로 편집한 법보시 책입니다. 이 법보시 인연으로 많은 사람들이 부처님 가르침 따라 거룩한 삶을 삶며 열반으로 향하기를 기원합니다. 나아가 『Brahmavih?ra Dhamma 거룩한 머묾 - 마하시 사야도』 법문도 더 공부하고 실천할 수 있기를 바랍니다. 그리하여 이 세상이 ‘자애-연민-같이기뻐함-평온’의 네 가지 거룩한 마음으로 충만하기를 또한 기원합니다. |
