1960년 오사카에서 태어났다. 1985년 도쿄대학교 의학부를 졸업하고 도쿄대학부속병원 신경정신과, 노인과, 신경내과에서 연수했다. 이후 도쿄대학부속병원 신경정신과 조수, 미국 칼 매닝거 정신의학학교 국제연구원(fellow), 고령자 전문 종합병원인 요쿠후카이병원 정신과에서 근무했다. 현재 국제의료복지대학 교수(임상심리학 전공)이자 히토쓰바시(一橋) 대학 경제학부 비상근강사, 가와사키사이와이(川崎幸) 병원 정신과 고문을 맡고 있다. 또, ‘히데키 와다 마음과 몸 클리닉(안티에이징과 카운슬링에 특화한 클리닉)’을 운영하고 있다. 일본인 중 최초로 미국에서 가장 인기 있는 정신분석학파인 자기심리학 국제연감에 논문을 게재하는 등 해외에서 높은 평가를 받고 있다. 『하루 15분, 기적의 노트공부법』, 『도전하는 30대, 공부하라』, 『칭찬의 심리학』, 『삼자택일의 기술 : 후회 없는 결정을 위한』 등 500권 이상의 저서가 있다.
동국대학교 회계학과를 졸업했으며 일본 외어전문학교 일한통역과를 수료했다. 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 『회계의 신』, 『돈이 당신에게 말하는 것들』, 『병에 걸리지 않는 15가지 식습관』, 『생각만 하는 사람, 생각을 실현하는 사람』, 『현금경영으로 일어서라』, 『거짓 숫자에 속지마라』, 『부자 삼성 가난한 한국』, 『simple 회계 공부법』, 『만만한 회계학』, 『쉽게 이해하는 IFRS』, 『세상에서 제일 쉬운 회계수업』, 『퇴근시간이 빨라지는 비즈니스 통계입문』, 『드러커 사고법』, 『겁쟁이를 위한 주식투자』『나쁜 공부』등이 있다.