저자 : 마이클 모슬리(Michael Mosley)
옥스퍼드대학교를 졸업하고 런던 로열프리 병원에서 수련의 과정을 마쳤다. 의사 자격을 취득한 뒤 영국 국영방송 BBC에 입사하여 과학부 기자, 제작 프로듀서로 활동했으며 최근에는 방송 진행자로 눈부신 활약상을 보이고 있다. ‘로열 텔레비전 소사이어티 어워드’를 비롯해 수많은 상을 수상했고 영국 의사협회가 수여하는 ‘올해의 의학 언론인’으로 선정되기도 했다.
전 세계 베스트셀러 ≪간헐적 단식법(The Fast Diet)≫의 저자이기도 한 그는 BBC 다큐멘터리 〈호라이즌: 먹고 단식하고 장수하라(Horizon: Eat, Fast, Live Longer)〉의 제작과 진행에 참여해 인간의 몸에 가장 이상적인 ‘5:2 다이어트’를 발견했다. 이 방송은 250만 명 이상이 시청해 ‘건강 혁명’이라는 찬사를 들었으며 뉴욕, 로스앤젤레스, 파리, 마드리드, 몬트리올, 이슬라마바드, 뉴델리 등 전 세계에 보도됐다. 놀라운 것은 건강에 대한 가장 과학적이고 혁명적인 대안으로서 간헐적 단식법에 머물지 않고 그것과 짝을 이루는 간헐적 운동법까지 완성했다는 점이다. 후속작 ≪미친 듯이 20초(FastExercise)≫는 바쁜 현대인을 위한 기적의 운동법으로 제자리뛰기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 스쾃, 플랭크 등이 어떤 원리로 우리의 건강을 강화해주는지 차근차근 밝혀준다.
〈타임스〉, 〈데일리메일〉, 〈선데이타임스〉에 정기적으로 칼럼을 싣고 있는 저널리스트. 스포츠과학과 영양학으로 학위를 받았으며 전문 육상코치이기도 하다. 2008년과 2012년 두 차례, 영국 의학저널리스트협회에서 수여하는 ‘올해의 프리랜서 상’을 받았다. 텔레비전과 라디오 방송에 고정 출연하고 있으며 건강과 운동에 대한 책을 다수 출간했다. 이 경험을 바탕 삼아 ‘공원 벤치 운동’ 등 일상에서도 다양하게 활용할 수 있는 고강도 간헐적 운동법을 ≪미친 듯이 20초≫를 통해 소개하고 있다.
연세대학교 정치외교학과를 졸업하고 성균관대학교 번역대학원에서 공부했다. 우리은행과 인터내셔널 헤럴드 트리뷴-코리아 중앙 데일리에서 근무했고, 현재 출판번역 에이전시 베네트랜스에서 전문 번역가로 활동하며 ≪어떤 사람이 최고의 자리에 오르는가≫ 등을 옮겼다.