의지는 영어로 ‘will’, ‘spirit’이라고 합니다. 의지는 결정을 하거나 결단을 내리는 힘이에요. 또 두려움, 유혹, 고통이 있더라도 해야 할 일과 원하는 일을 해낼 수 있도록 지켜 주는 내면의 힘이기도 합니다. 그래서 고대 철학자들은 의지를 병사에 비유하곤 했습니다. 적으로부터 우리를 보호해 주고 지켜 주는 병사 말입니다. 의지는 우리가 두려움, 유혹, 고통을 이겨 낼 수 있도록 지켜 주는 에너지입니다.
--- p.49『강의 3. 두려움을 용기로 이겨 내요』중에서
남의 입장에서 생각하고 마음을 읽는다는 게 여간 어려운 일이 아닙니다. 그래서 상대의 마음을 읽으려면 주의 깊게 듣고 질문도 하면서 노력해야 하지요. 오늘은 사랑의 가장 높은 단계인 ‘믿음’에 관해서 이야기하도록 하겠습니다. 여기서 제가 말하는 믿음이란 ‘내가 어떠한 상황에 처하더라도 지지하고 도와줄 것이라는 믿음’을 뜻합니다. 이러한 믿음은 조건을 따지지 않는 사랑, 무조건적인 사랑을 의미합니다.
--- pp.139~140『강의 9. 믿음은 조건을 따지지 않는 사랑이에요』중에서
인간의 삶과 사회는 어느 한 분야에 대한 천재성만으로 살아 낼 수 있는 것이 아닙니다. 저마다 상황에 따른 통찰력과 지혜가 필요합니다. 그래서 운동, 음악, 미술, 자연과의 교감, 인간에 대한 이해, 자기반성 등 다양한 종류의 지능을 계발해야 합니다. 저는 요즘 학생들이 지나치게 학업에 열중하는 것이 무척 안타깝습니다. 인생에서 공부가 분명 중요한 요소이지만, 그것이 전부가 되어서는 안 됩니다. 최대한 많은 것을 보고 느끼며 자신이 좋아하는 것을 찾아 배우고, 그 배움의 여행을 통해 자기 발견에 이르러야 하기 때문입니다.
--- p.174『강의11. 지혜롭게 자기 발견을 이루어 내는 방법』중에서
습관의 힘은 놀랍습니다. 어떤 행동을 반복하고 몇 주 몇 년이 지나고 나면 마치 제 몸의 일부처럼 아주 편하고 쉽게 그 행동을 할 수 있습니다. 그것은 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 마찬가지입니다. 습관에는 마법과 같은 힘이 있습니다. 행복한 삶과 불행한 삶은 오랜 습관들에 의해 결정된다고 믿습니다. 습관은 행복의 여부를 결정짓는 키워드입니다. 좋은 습관을 많이 가진 사람은 행복해지고, 나쁜 습관을 많이 가진 사람은 불행해진다는 이야기입니다.
--- p.227『강의17. 행복을 불러오는 좋은 습관들』중에서