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품목정보
| 발행일 | 2016년 08월 01일 |
|---|---|
| 이용안내 ? |
|
| 지원기기 | 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(일부 기기 사용 불가), PC(Mac) |
| 파일/용량 | PDF(DRM) | 40.32MB ? |
| 글자 수/ 페이지 수 | 약 117쪽? |
| ISBN13 | 9791159870354 |
| KC인증 |
eBook
다이어트 문제집
[ PDF ]
김현국,김민정,김연희 공저
|
북랩
|
2016년 08월 01일
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관련분류
- -eBook > 건강 취미 > 다이어트/패션/미용
소개 책소개 보이기/감추기
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저자 소개 관련자료 보이기/감추기
저자 : 김현국
1961년생으로 공직에서 25년 근무 후 명예퇴직했다. 가족을 위해 열심히 뛰어온 대한민국 평범한 가장이다. 하지만 2010년 당뇨와 고혈압 판정을 받았다. 최고 몸무게는 무려 110㎏. 하지만 기본을 지킨 다이어트 후 몸무게는 75㎏! 성공적인 다이어트로 20년 인생을 더 얻게 된 주인공!
저자 : 김민정
1989년생으로 전남대학교 사범대학을 졸업하고, 자기주도학습 교육회사 최연소 부원장이 되었다. 대표적인 탄수화물 중독자였던 시절 최고 몸무게는 65㎏이었고, 기본을 지킨 다이어트 후 52㎏이 되었다. 『다이어트 문제집』의 기획자이자, 건강한 다이어트에 성공할 수 있도록 돕는 건강컨설턴트.
저자 : 김연희
1996년생으로 간호학과에 재학 중이다. 대학 가면 살이 빠진다는 말만 믿고 고등학교 시절을 보냈지만, 대학 입학 후 살이 더 찐다는 공식을 몸소 체험한 여대생. 최고 몸무게는 68㎏, 기본을 지킨 다이어트 후 58㎏이 되었다. 잦은 다이어트로 인한 하체 비만과 요요 현상을 겪었어도 충분히 다이어트에 성공할 수 있다는 것을 보여준다.
추천평 추천평 보이기/감추기
우리 병원 환자이자, 오랜 친구인 저자가 건강해진 모습에 의사로서, 친구로서 자랑스럽다. 다이어트 시작 후 병원에 방문할 때마다 젊어지고 활기찬 모습에 감탄하곤 했다. 다이어트가 성공에 가까워질수록 혈압과 당 수치가 정상으로 돌아오는 걸 보며 놀라움을 금치 못했다. 건강은 물론 젊었을 때의 모습까지 되찾은 친구의 새로운 삶을 항상 응원한다. 더불어 건강에 무리가 없는 성공적인 다이어트의 노하우가 담긴 이 책을 많은 분께 추천한다.
김치욱 (연세의원장)
김치욱 (연세의원장)
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