“전 세계 1,000만 명이 인정한 알렌 카의 청소년 흡연 예방법!”
회계사로 일하며 하루 80개비의 담배를 피웠던 저자는 수없이 금연에 도전했지만 실패했다. 그 경험을 바탕으로 만든 ‘손쉬운 금연법(Easyway 금연법)’과 저서 『STOP! SMOKING』의 전 세계적인 히트는 그를 금연 아이콘으로 만들었다. 이후 전 세계에 금연 클리닉을 둔 금연 카운슬러로 활동하며 수많은 사람들의 금연을 돕고 있다. 이 책에는 세계적인 금연 전문가가 제시하는 가장 확실한 청소년 흡연 예방법이 들어 있다.

“담배의 효능은 모두 거짓이다!”
사람들이 담배를 피우는 이유는 간단하다. 바로 ‘나는 언제든지 담배를 끊을 수 있어’라는 자만심과 ‘담배를 피우면 스트레스가 해소 된다’는 착각이다. 하지만 이는 모두 거짓이다. 흡연자들은 폐암으로 죽어가는 사람을 보면서도 계속 담배를 피운다. 또한 담배의 스트레스 해소는 니코틴 금단현상에 따른 불안감을 잠시 잊게 해줄 뿐이다.

“늪과 같은 담배의 덫”
담배를 피우는 아이들의 대부분은 친구의 권유나 호기심으로 흡연을 시작한다. 첫 개비를 피우며 ‘이렇게 쓴 맛이 뭐가 맛있지? 난 언제든지 끊을 수 있겠군’이라고 생각한다. 이런 생각을 하는 순간 그 아이는 이미 늪과 같은 담배의 덫에 빠진 것이다. 늪에 한발이 빠지면 곧 온몸이 빨려 들어가듯이 호기심으로 시작한 한 개비가 곧 중독에까지 이른다는 것이 담배의 진정한 무서움이다.

“담배로부터 내 아이를 보호하는 가장 확실한 방법!”
아이에게 설교한다고 아이가 담배를 피우지 않을까? 아이에게 흡연과 폐암의 관계를 설명한다고 아이가 담배를 멀리할까? 이상의 방법으로 금연이 가능하다면 누구나 손쉽게 담배를 끊었을 것이다. 금연이 어려운 이유는 담배를 피우는 근본적인 원인을 해결하지 못한 채 의지로 도전하기 때문이다. 이 책을 읽고 담배에 대한 거짓된 믿음과 담배 한 개비가 중독에까지 이르는 과정을 아이들에게 설명해보자. 아이들 스스로 담배를 멀리하게 될 것이다.