품목정보
발행일	2009년 06월 25일
쪽수, 무게, 크기	488쪽 \| 15322430mm
ISBN13	9788957517987
ISBN10	8957517987

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어린이와 청소년을 위한 자기 계발 분야에 많은 관심을 가진 그녀는 그에 관한 다양한 책들을 썼다. 『매일 성공하라』, 『십 대가 꼭 해야 할 일』, 『자신을 지켜라!』를 집필했으며, 『어린이가 성공하기 위해 필요한 것』과 『청소년이 성공하기 위해 필요한 것』의 공동 저자이기도 하다. 이 책의 공동 저자인 엘리자베스 베르딕과는 이 시리즈 외에도 『성공한 리더들과 함께하는 아침 독서 5분』을 함께 집필했다.

저자 : 엘리자베스 베르딕

어린이와 청소년을 위한 책을 30여 권이나 쓴 전문 작가이자 편집자로 활동 중이다. 『손은 때리라고 있는 게 아니에요』, 『이는 깨물라고 있는 게 아니에요』, 『발은 차라고 있는 게 아니에요』, 『말은 함부로 하라고 있는 게 아니에요』 등의 ‘예쁜 습관 & 행동 지능 계발 시리즈(원 시리즈명: The Best Behaviour Series)’로 미국 최고의 육아 잡지 〈Creative Child〉가 수여하는 ‘최고의 어린이책’을 수상한 그녀는 수많은 단체에서 주목하는 아동 도서 작가로 꼽힌다. 그 외에 대표작으로 『화가 났을 때 으르렁거리지 않는 법』과 『우리의 신경을 지배하는 스트레스』 등이 있다.

역자 : 강주영

경북대학교 유전공학과를 졸업하고 국립수목원 해설가로 일하면서 이야기를 전달하는 직업에 많은 매력을 느꼈다. 현재 전문번역가로 활동 중이며, 옮긴 책으로 『슈바이처와 동물 친구들』, 『교실 밖 상대성 원리』, 『그녀는 고집불통』, 『마음을 비워 평온하라』, 『피쉬 걸 1: 인어소녀 에밀리』, 『피쉬 걸 2: 에밀리와 바다괴물 크라켄』 등이 있다.

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도서관에 계시는 사서 선생님은 책과 작가에 대해서 많이 알고 있답니다. 책을 너무 좋아해서 사서가 되셨을 테니까요. 그러니까 “유령이 많이 나오는 재미있는 소설을 읽고 싶어요”라든가 “저는 재미있는 시가 좋아요”라고 말하면 아마 거기에 맞는 책을 찾게 도와주실 거예요. 도서관 사서 선생님과 친해지면 그분들도 여러분을 알게 될 테고, 그러면 여러분이 어떤 책을 좋아하는지도 자연스레 알게 되실 거예요. 그러면 도서관에 갈 때마다 더 쉽게 여러분을 도와주실 수 있겠죠? 게다가 사서 선생님은 학교 과제에 어울리는 주제를 찾는 것도 도와주실 수 있어요. 그리고 도서관에서 필요한 것을 찾을 때는 어떻게 해야 하는지도 가르쳐주신답니다. --- '즐거운 책 읽기' 중에서

여러분도 다른 사람을 돕고, 자원 봉사를 하는 것에 대해 생각해본 적은 있을 거예요. 하지만 왠지 걱정도 되고 두렵기도 해서 진짜 시작하진 못했을 테고요. 나이 많으신 분과 이야기를 한다거나, 보호소에 있는 집이 없는 사람들이 식사하는 것을 돕는다거나, 특별한 보호가 필요한 어린 아이들과 함께 놀아준다거나 하는 일에 대해서 두려워하고 불안해하는 것은 당연한 일이에요. 괜히 슬퍼진다거나 전혀 생각지도 못했던 일이 벌어지는 건 아닐까 걱정할 수도 있어요. 하지만 그런 것들 때문에 여러분의 도움을 필요로 하는 사람을 돕지 못하게 되어서는 안 돼요. 여러분도 할 수 있어요. 게다가 그런 일을 해내고 나면 기분이 무척 좋을 거예요. 여러분이 갖고 있는 두려움이나 걱정에 대해서 집안 어른과 대화를 나누세요. --- '배려하기' 중에서

여러분이 스스로에게 하는 혼잣말은 자부심을 키워주기도 하고, 없애버리기도 합니다. 여러분의 머릿속에서 하루 종일 작은 소리로 말하고 있는 그 목소리에 귀 기울여보세요. 어떤 말을 하고 있나요? “네가 하는 일이 만날 이렇지. 언제 한 번이라도 제대로 한 적 있니?” “너는 바보, 멍청이야”라고 말하고 있진 않나요? 이런 혼잣말은 여러분을 약하게 만들고 힘을 빼앗아 간답니다. 그런데 그거 알아요? ‘내 안의 목소리’도 바꿀 수 있다는 거요. 어쨌거나 ‘내’ 목소리니까요! 그러니까 이렇게 말하도록 만들어보세요. “나는 자신 있어.” “나는 기회가 있어.” “나는 내가 좋아.” --- '개인이 가진 힘' 중에서

주위 친구들이 뭔가 억지로 하라고 시킬 때 거기에 대항하고, ‘싫어’라고 말하는 연습을 가족과 함께해보세요. 이렇게 자꾸 연습을 하다 보면, 학교나 동네에서 누군가가 하기 싫은 일을 억지로 시킬 때 어떻게 해야 하는지 준비할 수 있게 돼요. 이때는 몸짓으로도 확실하게 거부의 뜻을 나타낼 수 있게 연습해두세요. 꼿꼿하게 서서 상대방의 눈을 바라보며 분명한 목소리로 말하세요. 말하는 방식도 여러 가지로 바꿔보고요. 마지막으로 가장 중요한 것은 도망치는 방법을 연습해야 한다는 것이에요. 상대방이 아무리 놀리더라도 상관하지 않고 고개를 꼿꼿이 들고 가버리는 방법도 연습하세요. 그리고 빨리 달려가서 도와줄 만한 어른을 찾는 것도 연습해야 해요.

--- '대항하는 기술' 중에서

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