부부 갈등을 지혜롭게 해결하는 열 가지 방법
1. 공소시효를 지켜라. 해가 지도록 분을 품지 말라
2. 갈등을 일으키는 문제를 외재화시켜라.
3. "너나 잘해"에서 "나만 잘하면 돼"로 바꿔라
4. '지금 이곳'의 갈등 상황만 다뤄라
5. 부부 싸움에도 타임아웃을 정하라
6. 갈등 해결을 위한 의사소통을 할 때는 마이크를 사용하라. 두 사람이 동시에 이야기하지 말라는 것 이다.
7. 갈등을 표출할 때는 나 전달법을 활용하라.
8. 배우자가 잘못을 인식했다면 고칠 점을 행동으로 옮길 때까지 기다려 주라.
9. 부부 싸움을 풍경화로 만들지 말라. 동네방네 소문내지 말라.
10. 갈등 상황에서도 유머 양념을 준비하라.

외도를 막는 8가지 기술
1. 배우자를 칭찬하라. 2. 가족의 비전 선언문을 세워라. 3. 어딘가에 내 이상형이 있을 거라는 비현실적인 기대감을 버려라. 4. 외로움을 느끼지 않도록 스킨십을 많이 하라. 5. '고마워', '미안해', '사랑해'를 자주 말하라. 6. 이벤트를 선물하라. 7. 평소에 외도에 대한 제동을 강하게 걸어 두라. 8. 외도를 부추기는 지붕은 무조건 피하라.

행복섬에 머무는 20가지 비법
1. 눈으로 가정의 비전을 보라 2. 가슴으로 항상 감사하라 3. 귀로 그저 들어주라 4. 입술로 칭찬하라
5. 발로 배웅하라 6. 성격 차이를 즐겨라 7. 신혼 시절의 친밀감을 간직하라 8. 남녀의 차이를 인정하라. 9. 특별한 이벤트를 자주 하라. 10. 유머를 생활화하라. 11. 남편의 파일을 만들어 주라. 12. 정성이 담긴 식사를 마련하라. 13. 스킨십으로 애정을 표현하라. 14. 7가지 결혼 킬러를 박멸하라. 15. 배우자의 취미를 함께 즐겨라 16. 긍정적인 지지자가 되라 17. 처음 만났을 때의 예민함을 잃지 말라.
18. 시댁(처가) 식구들에게 정말 잘하라. 19. 역경을 기회로 여겨라 20. 영성을 함께 나누어라.

* 부부적응의 17개 이슈를 다룬 총체적 지침서<br/>의학이 발전하면서 100세까지 사는 센트리안 시대가 눈앞에 성큼 와있다. 배우자와 보내는 시간이 훨씬 더 길어졌다는 이야기다. <br/>길고도 소중한 부부항해가 성공하기 위해 항해 방향을 정확하게 알려 주고, 항로를 안내해 주는 《17일간의 부부항해 내비게이터》는 결혼적응의 모든 문제들을 총체적으로 다루었다. 결혼 적응의 이슈인 17가지의 문제들을 하루 한 문제씩 17일간에 걸쳐 해결하면 행복의 섬에 도착할 수 있을 것이다.<br/><br/>* 학문적 연구와 임상적 경험이 통합된 지침서<br/>가족상담학 교수로서, 수없이 많은 부부상담의 임상적 경험을 가진 부부상담 전문가로서, 결혼 36년차 주부로서의 깊은 통찰과 조화로운 답안을 보며 저자의 삶의 혜안을 엿볼 수 있다. 항해를 위한 점검, 항로 탐색하기, 위험한 암초 피해나가기, 다가오는 파도 뛰어 넘기,뜻밖의 돌풍 빠져나오기, 영혼의 등대 찾기의 여섯 파트로 나누어진 이 책에는 심리학적 이론을 근거로 한 행복한 가정을 만들 수 있는 17가지 실제적인 항해 수칙들이 수록되어 있다.<br/><br/>* 사랑은 감정이 아니라 의지적 선택임을 역설하는 지침서<br/>흘러가는 삶 속에서 부부라는 배의 돛을 올리며 항해 할 때 가장 주요한 항해 수칙은 ‘사랑은 감정이 아닌 의지’라는 것이다. 행복을 선택하겠다는 의지가 결국은 부부 갈등을 최소화하면서 건강한 사회 기본 단위인 가정을 건강하게 만들 수 있다고 누누이 조언하고 있다.<br/><br/>* 행복한 부부 생활을 돕는 풍부한 팁이 번뜩이는 지침서<br/>또한 부부 관계 개선을 돕는 팁들이 풍성하다. 의사 소통 10계명, 부부 갈등을 지혜롭게 해결하는 10가지 방법, 외도를 예방하는 8가지 기술, 부부 갈등 해결 10단계, 분노를 다루는 10가지 묘책, 부부 경제 관리 지침, 가사 분담의 3단계 원칙, 고부갈등을 줄이는 방법, 행복섬에 머무는 20가지 비법, 부부 행복도 자가 진단표, 결혼 안전도 자가 진단표 등을 실었다. <br/><br/>무엇보다 홈플러스 이승한 회장과 백석대 엄정희 교수의 사적인 일기, 편지 등이 공개되어 가 36년간 변함없이 신혼처럼 지내는 행복 노하우를 찾는 재미가 쏠쏠하다.

파괴와 해체의 포스트모던 시대의 바다에서 가정들이 파선하고 있습니다. 이제 이 위험한 바다의 항해를 기피하는 경향마저 유행입니다. 그래서 우리의 항해 길은 특별한 내비게이터가 필요합니다. 저자 엄정희 교수는 이 항해 길을 믿음으로 헤쳐 온 특별한 분입니다. 우리의 인생 항해 길에 부부가 단 17일을 투자하여 놀라운 행복의 조감도를 갖게 하는 이 특별한 책을 가정이란 항해를 준비하는 혹은 바다 위에 있는 모든 행복 탐구자들에게 추천하고 싶습니다.
이동원 (지구촌교회 담임목사)

이 책은 전혀 다른 환경에서 성장한 남녀가 부부로 만나 가정을 꾸리고 행복한 결혼 생활을 통한 풍성한 삶을 살아가는 과정에서 반드시 알고 실천해야 할 것들을 엮어 놓은 부부 적응의 실제적 지침서다. 행복한 부부의 삶을 위해 꼭 다뤄야 할 17가지 이슈를 부부가 함께 항해하는 과정으로 비유하여 아주 쉽고 명쾌하게 설명하고, 독자들이 실제 적용할 수 있도록 예를 들어 구체적으로 안내해 주고 있다.
김수지 (전 서울사이버대학교 총장, 현 국가사회통합위원)

교수님의 《17일간의 부부항해 내비게이터》는 온 국민이 들어야 할 수업인 것 같습니다.

황혜숙 (서울사이버대 학생)