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Willpower Doesn't Work: Discover the Hidden Keys to Success
Discover the Hidden Keys to Success
Hardcover
벤저민 하디 저
Hachette Books
2018.03.06.
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책소개
목차
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Introduction: Why Willpower Doesn't Work ix
Part I Your Environment Shapes You 1. Every Hero Is the Product of a Situation: Understanding the Power of Surroundings 3 2. How Your Environment Shapes You: The Myth of Willpower 24 3. Two Types of "Enriched" Environments: High Stress and High Recovery 42 Part II How to Make Willpower Irrelevant 4. Reset Your Life: Make Powerful Decisions Outside Your Routine Environment 53 5. Designate a Sacred Space: Establish a Daily Environment to Stay on Course 65 6. Remove Everything That Conflicts with Your Decisions: Subtraction Is Productivity 75 7. Change Your Default Options: Make Positive Choices Automatic 91 8. Create Triggers to Prevent Self-Sabotage: Putting Failure-Planning to Work 110 Part III Outsource High Performance and Success to Your Environment 9. Embed "Forcing Functions" into Your Environment: Make Change Happen 121 10. More Than Good Intentions: How to Adapt to New and Difficult Environments 138 11. Grow into Your Goals: Outsource Your Motivation to High Pressure Environments 158 12. Rotate Your Environments: Change It Up Based on the Work You're Doing 185 13. Find Unique Collaborations: Change Your World Through Who You Work With 197 14. Never Forget Where You Came From: Remember the Environment Where You Began 211 Conclusion: No Matter Where You Are, You Can Change 220 Acknowledgments 227 Index 229 About the Author 235 |
저자 소개1
저벤저민 하디
관심작가 알림신청Benjamin Hardy
조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가이다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리며, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다.
그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며, 〈하버드비즈니스리뷰〉, 〈뉴욕타임스〉, CNBC 등에 실렸다. 또한 〈포브스〉, 〈허핑턴 포스트〉, 〈옵
조직심리학자로 자기계발 분야 파워블로거이자 베스트셀러 작가이다. 그는 미래의 나를 적용하는 과학 분야에서 세계 최고의 전문가다. 클램슨대학교에서 산업 및 조직심리학으로 박사 학위를 받았다. 현재 라는 팟캐스트를 통해 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리며, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유하고 있다.
그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며, 〈하버드비즈니스리뷰〉, 〈뉴욕타임스〉, CNBC 등에 실렸다. 또한 〈포브스〉, 〈허핑턴 포스트〉, 〈옵저버〉 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 『10배 마인드셋』, 『누구와 함께 일할 것인가』, 『최고의 변화는 어떻게 만들어지는가』, 『최고의 변화는 어디서 시작되는가』 등이 있으며 미국에서 총 9권을 발간해 80만 부 이상 판매됐다. 현재 플로리다주 올랜도에서 살고 있다.
그의 블로그는 2015~2018년 동안 글쓰기 플랫폼인 ‘미디엄’에서 1위에 오르고, 1억 명이 넘는 사람들이 읽었으며, 〈하버드비즈니스리뷰〉, 〈뉴욕타임스〉, CNBC 등에 실렸다. 또한 〈포브스〉, 〈허핑턴 포스트〉, 〈옵저버〉 등에도 칼럼을 기고하고 있다. 저서로는 『10배 마인드셋』, 『누구와 함께 일할 것인가』, 『최고의 변화는 어떻게 만들어지는가』, 『최고의 변화는 어디서 시작되는가』 등이 있으며 미국에서 총 9권을 발간해 80만 부 이상 판매됐다. 현재 플로리다주 올랜도에서 살고 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2018년 03월 06일
- 쪽수, 무게, 크기
- 256쪽 | 360g | 145*211*28mm
- ISBN13
- 9780316441322
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