지금 우리의 중요한 임무는 희미하고 불확실한 미래의 일을 걱정하기보다 당장 눈앞에 펼쳐진 확실한 일에 집중하는 데 있다. --- p.13, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서

내일 일어날 일을 미리 걱정하지 마라. 내일 일은 내일에 맡겨라. 오늘 하루의 수고는 오늘로서 이미 충분하다. --- p.16, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서

걱정과 싸우는 방법을 모르는 사람은 일찍 죽는다. --- p.36, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서

일단 결정했다면 실행하라. 그리그 그 결과에 대해 불안해하지 마라. --- p.66, 「제2장_고민을 해결하는 법」 중에서

언제든지 스스로 옳다고 믿는 일을 하면 된다. 그것이 최선의 방법이다. 무슨 일을 하든지 사람들의 비난은 따르게 마련이다. --- p.68, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서

나에게 쏟아지는 온갖 비난에 신경을 쓰거나 그 내용을 읽어 볼 생각이라면, 지금 하는 일을 그만두고 다른 직업을 찾아보는 것이 좋을 것이다. --- p.74, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서

우리는 먼저 적이 비난해 오기를 기다리지 말고, 그들을 앞질러 우리 스스로가 냉혹한 비판을 해야 한다. 우리의 적이 발언의 기회를 잡기 전에 먼저 자신의 약점을 발견해야 한다. --- p.80, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서

휴식이란 아무것도 하지 않는 것이 아니다. 휴식은 치유다. 쉬어라, 쉬어라. 몸의 긴장을 풀고 푹 쉬어라. 긴장은 하나의 습관이다. 또한 휴식도 습관이다. --- p.88, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서

일의 능률을 감퇴시키는 유일한 원인은 지루함이다. 어차피 할 일이라면 즐겁게 하라. --- p.106, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서

수면에 대한 고정관념을 깨라. 수면부족으로 죽은 사람은 없다는 사실을 기억하라. 오히려 불면증에 대한 걱정이 해를 끼치는 것이지 불면증 자체가 해를 끼치는 것은 아니다. 그러므로 잠에 대한 모든 무장해제를 하라. --- p.119, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서

괴로워지는 까닭은 자신이 현재 행복한지 불행한지를 생각해 보는 여유를 갖는 데서 생긴다. --- p.134, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서

태양 아래 온갖 고통에는 구원이 있거나 없다. 만일 있다면 그것을 찾기 위해 노력하라. 그러나 없다면 잊어버려라. --- p.157, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서

지금 고민하고 있는 것이 실제로 얼마나 중대한 일인가? 어느 정도면 이 고민에 대해 손실정지 명령을 내리고 잊어버릴 수 있는가? 이 ‘호루라기’에 정확하게 얼마를 지불하면 되는가? 이미 충분히 지불하지 않았는가? --- p.162, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서

마음은 그 자신의 터전이네. 그 안에서 지옥을 천국으로 천국을 지옥으로도 만들 수 있나니. --- p.184, 「제6장_참다운 행복을 얻는 법」 중에서

네 원수 때문에 난롯불을 뜨겁게 지피지 마라. 오히려 그 불이 너 자신을 태우리라.

<b>“내일 일어날 일을 미리 걱정하지 마라.<br/>내일 일은 내일에 맡겨라. <br/>오늘 하루의 수고는 오늘로서 이미 충분하다.”</b><br/><br/>성공과 행복을 부르는 데일 카네기의 인간경영 바이블!<br/>《데일 카네기 행복의 연금술》은 단순하다. 지금 당신을 괴롭히는 걱정과 고민을 해결하고 행복으로 가는 길을 안내하는 자기계발서다. 카네기는 걱정과 고민으로 고통받던 사람들이 어떻게 자신의 문제를 해결하고 있는지를 다양한 예화를 통해서 일깨워주고 있다. 특히 고민과 걱정에 대한 연구물이나 자료가 거의 없는 상태에서, 그는 그의 대중연설 강좌에 참여하고 있던 수강생들을 대상으로 고민에 대한 실험에 들어갔다. 그들의 수많은 편지와 실제 경험을 통해 카네기는 고민을 해결할 수 있는 확실한 처방전을 만들었고, 이 책은 7년에 걸친 결과물이다.<br/><br/><b>행복한 사람들의 인간관계의 기술</b><br/>문명이 발달하고 인간의 의식이 성장한다 하더라도 인간의 삶의 패턴은 근본적으로 바뀌지 않는다. 우리의 한 생각, 한 마음이 바뀌지 않고서는 제아무리 큰 재물을 쌓고 명성을 떨친다고 해도 스스로의 작은 고민거리 앞에서 무참히 무너지는 경우가 허다하기 때문이다. 카네기는 이 책을 위해 7년 동안 공자에서 벤저민 프랭클린의 글을 모으고, 위대한 사상가들의 명언에서 평범한 사람들의 인터뷰를 정리하였으며, 이를 토대로 그들의 고민과 걱정의 실체를 분석하고 그 극복 방법에 대한 확고하며 적중률 높은 원칙을 만들어냈다. 이 책을 다 읽고 나면 독자들은 “도대체 나에게 무엇이 문제였지?”라는 질문을 던지게 될 것이다!<br/><br/><b>유쾌하고 건설적인 삶을 꿈꾸는 당신, 오늘만은 이렇게 지내라</b><br/>1. 오늘만은 행복하게 지내리라. 대부분의 사람들은 자기가 행복해지려고 결심한 만큼 행복해질 수 있다.<br/>2. 오늘만은 사물에 순웅하리라. 사물을 내가 원하는 대로 지배하려 하지 않겠다. 가족, 일, 행운을 있는 그대로 받아들여 거기에 내가 적응하리라.<br/>3. 오늘만은 온몸을 돌보리라. 적당한 운동으로 몸을 아끼며 충분한 영양을 섭취하겠다. 또 몸을 혹사하거나 무시하지 않으리라.<br/>4. 오늘만은 내 마음을 강인하게 하리라. 나에게 이로운 것을 배워 정신적 게으름뱅이가 되지 않겠다. 사고와 정신집중을 필요로 하는 책을 읽는 노력을 해보리라.<br/>5. 오늘만은 세 가지 방법으로 내 영혼을 운동시키리라. 남모르게 착한 일을 하겠다. 수양에 방해가 되는 적어도 두 가지 정도 내가 하기 싫은 일은 하지 않겠다.<br/>6. 오늘만은 유쾌하게 지내리라. 되도록 활발하게 보이도록 멋진 옷을 입고 조용히 이야기를 하며 예의바르게 행동하며 마음껏 남을 칭찬해 주리라.<br/>7. 오늘만은 오늘 하루로만 열심히 살아보리라. 인생의 모든 문제를 단번에 결판낼 수는 없다. 하지만 인생에서 도저히 감당할 수 없는 문제일지라도 열두 시간 안에 결말을 지어 보리라.<br/>8. 오늘만은 하루 계획을 작성해 보리라. 매 시간 해야 할 일을 기록하겠다. 설령 그대로 되지 않을지라도 어쨌든 실행해 보리라.<br/>9. 오늘만은 단 30분이라도 혼자서 조용히 쉴 수 있는 시간을 가지리라. 그리고 한번쯤 신에 대해 생각해 보리라. 그래야 내 인생에 대한 올바른 견해를 가질 수 있을 테니까.<br/>10. 오늘만은 두려움을 갖지 않으리라. 특히 행복해질 것을 두려워하지 않고, 아름다운 것을 즐길 것이며, 사랑하는 것을 겁내지 않고 내가 사랑하는 이들 또한 나를 사랑해 줄 것이라 굳게 믿어 보리라.