저 : 최헌

감정 읽어주는 여자
감정코칭연구소 대표코치
직장인/부모자녀 감정코칭 전문가
심리분석상담사, 에니어그램

10년 이상 외국계 기업에서 컨설턴트로 일했다. 경쟁에서 이기는 것만을 목표로 앞만 보며 달려가다가, 몸과 마음의 아픔을 겪으면서 내 안의 진짜 내 모습을 들여다보게 되었다. 이를 계기로 ‘감정코칭연구소’를 운영하며 도움이 필요한 이들에게 그간의 깨달음을 나누는 ‘감정 읽어주는 여자’로 활동 중이다.
현재 <감정코칭연구소> 대표코치로 개인·그룹 코칭을 하면서 ‘마인드리셋 코칭’, ‘자존감 리라이팅’, ‘21일 감정습관 과정’, ‘감정코칭 전문가 과정’ 등 다양한 세부 맞춤 과정도 운영하고 있다. 또한, 대기업을 중심으로 한 ‘직장인 감정코칭’, 서울시가 후원하는 ‘부모감정코칭’ 등 각종 기업, 기관, 도서관, 문화센터 등에서 다양한 강연 활동과 칼럼 집필을 하고 있다.
자신을 힘든 과거를 보내며 직접 경험하고 깨달은 것을 나누는 ‘소명을 실천하는 사람’이라고 말한다. 감정코칭연구소를 찾는 이들이 불필요한 걱정과 고민 대신 진정으로 원하는 것을 찾아 집중하고 이루며 성취감을 누리게 도와주는 것이다. 이러한 소명을 위해 앞으로도 날마다 살아 있는 코칭을 할 예정이다.
저서로는 《내 감정에 서툰 나에게》, 《안녕하세요, 자존감》 외 두 권이 있다.