기쁜 표정, 슬픈 표정, 화난 표정…….
우리는 많은 표정을 가지고 있습니다.
그런데 어른이 되면서
표정을 숨기는 버릇이 생겼습니다.

기쁠 때 웃고, 슬플 때 울고,
화날 때 인상을 써야 하는데
감정을 숨기느라 정신이 없어요.

대신, 가짜 감정 가면을 씁니다.
오늘도 수많은 표정 가면들을 가지고
집 밖을 나서요.

어른은 자기감정을 드러내면 안 되는 걸까요?
어른스러운 건, 감정을 잘 숨기는 걸까요?
---「오늘은 어떤 얼굴로」중에서

우리는 모두 스위치를 가지고 있어요.
타인의 시선을 의식하는 스위치.

ON!
스위치가 켜지면,
듣지 않아도 될 말들에 귀를 기울이고,
아주 사소한 것에 집착을 합니다.

그런데 우리는 쓸데없는 말들을 다~ 들을 필요도 없고,
계속해서 신경을 곤두세우며 주위를 살필 필요도 없어요.
중요한 건 타인이 아닌 나 자신이니까요.
나보다 남들이 먼저 신경 쓰인다면?

OFF!
스위치를 내리세요.
신경 끄면 그만이에요!
---「신경 끄기」중에서

“착한 사람이 되어라.”

어릴 적부터 수없이 들어온 말입니다.
그래서일까요?
타인에게 착하고 좋은 사람이 되어주기 위해
애쓰는 사람이 되었습니다.

내 마음보다는 타인의 마음을 더 헤아리고,
나보다는 타인을 먼저 배려하고…….

그런데 점점 남의 눈치를 보고
내 주관을 잃고 소극적인 사람이 되어갑니다.

이런 게 정말 착한 건지,
아니면 착한 척을 하는 건지는 잘 모르겠습니다.

다만, 착한 사람이 되는 공부를 오랫동안 해와서인지
사람들은 나를 ‘착하다’고 말하네요.

당신은 오늘 어떤 시선 때문에 착해야만 했나요?
---「100점짜리 착한 척」중에서

웃으면 복이 온다고 하던데,
나에겐 틀린 말인가 봐요.

슬퍼도 웃고, 힘들어도 웃었는데
복은커녕 병만 들었네요.

억지로 무조건 웃는다고 행복하진 않아요.
이제는 슬플 때 울고, 기쁠 때 웃을래요.
---「웃으면 병이 와요」중에서

내 눈에서 흐르는 눈물을 모른 척했어요.
슬프고 힘든 걸 알면서도 모른 척…….
‘나는 지금 많이 슬퍼.’ ‘나는 마음이 아파.’

이렇게 인정하고 꺼내놓는 일이 어려울 수 있어요.
우리는 슬픔을 표현하는 데 익숙지 않으니까요.

자신의 감정에 솔직해도 괜찮아요.
‘나는 슬프지 않아’라며 스스로를 다그치기보단,
슬프다는 감정을 인정해보세요.
그게 자신을 위로하는 시작이 될 거예요.

<b>웃기 싫어도 싱긋,<br/>하고 싶은 말이 있어도 꾹-<br/>“오늘도 ‘척’하다 하루가 다 갔다!”</b><br/><br/>선배의 무례한 농담에 불쾌하다고 생각했는데, 아무렇지 않은 척 웃었다. 동료가 또 나에게 일을 미룬다. 거절하고 싶지만 속내를 감추며 말한다. “괜찮아요.” 오늘 하루는 정말이지 엉망이었지만, SNS에는 여유 있고 행복해 보이는 사진을 올린다. 이렇게 우리는 ‘척척척’ 잘하는 어른이 되어버렸다. 여린 내면을 들키고 싶지 않아서 ‘강한 척’, 미움받고 싶지 않아서 ‘착한 척’, 무시당하고 싶지 않아서 ‘있는 척’, 누가 빨리 철들라고 강요한 것도 아닌데 ‘어른인 척’……. 내 인생에서 가장 중요한 건 나인데, 내가 아닌 타인을 신경 쓰고 ‘척’하느라 바쁘다. <br/><br/>『어쩌겠어, 이게 나인 걸!』은 솔직하고 싶어도 솔직할 수 없는 현대인의 이야기를 담았다. 총 5장으로 이루어진 이 책은 여러 가지 ‘가면’을 쓰며 살아가는 현대인의 자화상을 현실감 있게 그려냈다. 나를 지키고 싶은 순간엔 ‘선인장 가면’, 주눅 들고 싶지 않은 날엔 ‘있어빌리티 가면’, 타인에게 좋은 사람이 되어주고 싶을 땐 ‘유리 가면’, 딱 남들만큼 평범하고 싶은 날엔 ‘핫도그 가면’, 어디론가 꽁꽁 숨어버리고 싶을 땐 ‘털복숭이 가면’까지. 웃기 싫은데 억지로 웃고, 하고 싶은 말이 있어도 꾹 참느라 마음이 꾸깃꾸깃해졌던 나와 당신 그리고 우리 모두의 이야기를 담았다. 매 순간 가면을 골라 쓰며 ‘척’했던 자신의 모습에 깊은 공감을, 오늘도 고단했던 마음을 다독이는 사랑스러운 그림에 따뜻한 위로를 받게 될 것이다. <br/><br/><b>지금껏 솔직하지 못했던 나를 위한<br/>본격 [ME밍아웃] 프로젝트<br/>“어쩌겠어, 이게 나인 걸!”</b><br/><br/>“과연 우리는 얼마나 솔직한가?”라는 의문에서 그림을 그리기 시작했다는 일러스트레이터 듀오 텅바이몽은 “그동안 사람들이 나에게 기대하는 것을 충족시키기 위해 부단히 애썼다”고 고백한다. 그러면서 “행복이라는 것조차 솔직할 수 없는 건 마찬가지였다”고 말하며, 타인의 시선을 의식해서 자꾸만 쓰게 되는 답답한 가면을 벗자고 이야기한다. 더 이상 좋은 척, 행복한 척하지 말자고, 있는 그대로의 나를 꺼내 보여주는 ‘ME밍아웃’이라는 작은 일탈에 함께하자고 권한다. <br/><br/>‘ME밍아웃’을 하려니 어쩐지 겁이 난다고? 이 책은 ‘ME밍아웃’을 해도 아무 일도 일어나지 않는다고 말한다. 그저 내 마음에 솔직해지는 것뿐이고, 생각보다 세상은 나에게 관심이 없으니까. 웃고 싶지 않을 때 웃지 않는 것, 나에게 상처 주는 타인의 쉬운 말은 일일이 받아주지 않는 것, 때로는 타인을 신경 쓰는 스위치를 일부로 끄는 것, 조금은 못나 보이는 내 모습 그대로를 인정하는 것……. 이 모든 것이 다 ‘ME밍아웃’의 시작이다. 오늘도 ‘척’하느라 힘들었다면, 나도 모르게 자꾸 속마음을 숨겼다면 씩씩하게 외쳐보자. “어쩌겠어, 이게 나인 걸!”