경남 삼천포 출생. 이화여대 경제학과 졸업. 진주 제일 여고 1학년 재학 당시 소설 ‘단’을 읽고 공중 부양을 위해 시도했던 단전호흡을 계기로 정신세계에 큰 호기심을 느끼기 시작했다. 대학 졸업 후 인도로 가 오쇼 라즈니쉬의 제자가 되었고 푸나 소재 오쇼 인터내셔널 멀티버서티Multiversity에서 풋 리플렉솔로지Foot Reflexology와 CSTCranioSacral Therapy 전문가 트레이닝 등 각종 바디웍Bodyworks, 심리 데라피, 영성 계발 프로그램을 섭렵하면서 동서양의 버라이어티한 몸&정신세계를 맛보았다. 한국으로 돌아와 다양한 호흡 수련을 경험하면서 스승, 조직, 호흡법의 3박자가 제대로 조화를 이루는 수련법을 찾을 수 없어 답답한 갈증을 느꼈다, 결국 CST의 원리와 메커니즘을 적용, 몸&정신을 하나로 통합하여 ‘건강’한 몸과 마음을 바탕으로,‘건강한’정신과 영성을 추구할 수 있는 독창적인 방법의 건강 수련법, BL 왓칭법Watching을 계발하였다. CST 전문가로서 활동한 지 19년만에 계발한 CST 셀프 힐링 BL 왓칭법은 우주가 주는 무한한 사랑의 에너지로 만물이 하나 되어 일어나는 ‘치유’를 그대로 몸 안에서 경험하고 바라보는Wathcing 것이다. 사랑하고 사랑받기 태어난 우리… BL 왓칭법으로 그 사랑 다시 깨달아 ‘하나’되어 치유될 수 있도록 지구 70억 인구가 스스로 치유할 수 있는 혁신적인 ‘힐링 문화’를 여러분께 선물한다.