1970년 경기도 판교에서 태어났다. 1989년 대학에 들어간 뒤 광주민중항쟁을 비롯해 ‘학교에서 가르쳐주지 않는’ 우리나라 근현대사에 대해 공부하면서 자연스럽게 학생운동을 시작했다. 그러던 1990년 3월, 함께 학생운동을 하던 학교 선배가 부패한 사학재단과 맞서 싸우다 의문의 죽임을 당하고, 그 죽음이 어떻게 왜곡되는지를 지켜보면서 ‘사회적 약자에게 힘이 되는’ 인권운동가를 꿈꾸게 된다. 이후 1992년 ‘유서대필 조작 강기훈 무죄석방 공대위’상임활동가를 시작으로 [전국민족민주유가족협의회], [전국연합인권위원회], [천주교인권위원회], [인권연대], [반부패국민연대], [한국인권단체협의회]에서 직업 운동가로 일했다.

1998년에는 ‘판문점 김훈 중위 사건 진상규명 국방부 특별합동조사단’ 자문위원으로, 또 [대통령소속 의문사진상규명위원회] 1기(2002년)와 2기(2004년) 조사관으로 일했다. 이때, 1975년 의문사한 재야인사 장준하 선생 사건의 조사팀장으로 일했는데, 당시 폐기된 것으로 알려졌던 경찰 재조사 기록을 비롯해 중요 기록을 다수 찾아냄으로써 모범조사관 패를 받기도 했다. 2006년부터 4년 동안은 [대통령소속 친일반민족행위자 재산 조사위원회]에서 조사관으로 일했으며, 현재는 서울시교육청 감사관에서 바쁜 나날을 보내고 있다. 저서로는 《인권운동가가 쓴 인권 현장이야기-니가 뭔데…》등이 있으며, 2006년 [국무총리소속 민주화운동 명예회복 및 보상 심의위원회]로부터 ‘민주화운동 관련자 결정’을 받았고, 2011년에는 [오마이뉴스]에서 훌륭한 시민기자에게 주는‘2월 22일상’을 받기도 했다.