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마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들
책, 마흔을 힐링하다! 마흔을 위한 희망 책 45
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sound797
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중고도서 소개
책소개
목차
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프롤로그 한 인간을 결정짓는 것은 그가 읽은 책이다
THINK 1 행복한 인생은 마음과 태도에 의해 결정된다 1. 우리가 할 일은 행복해지는 일뿐이다 이유 없이 행복하라 _마시 시모프 2. 사랑을 받으면 변화의 힘이 생긴다 행복의 완성 _조지 베일런트 3. ‘나’에게서 ‘남’에게로 눈을 돌려라 잠자기 전 3분, 내 마음 보살피기 _바바라 골든 4. 당신과 가장 가까운 곳은 바로 당신 자신이다 마음가는 대로 해라 _앤드류 매튜스 5. 삶의 속도를 한 템포 늦춰라 바쁠수록 돌아가라 _로타르 J. 자이베르트 THINK 2 성공이란 자신을 넘어서는 것이다 6. 세상은 믿음을 가진 사람에게만 길을 열어준다 미라클 _오리슨 스웨트 마든 7. 자유로운 삶이 바로 포트폴리오 인생이다 코끼리와 벼룩 _찰스 핸디 8. 뇌를 활용하여 무한한 능력을 끄집어내라 해답 _존 아사라프, 머레이 스미스 9. 자신의 강점과 재능에 집중하라 강점 혁명 _마커스 버킹엄, 도널드 클리프턴 10. 자기 자신을 뛰어넘는 바로 그 순간 시작된다 나를 뛰어 넘는 법 _토드 헨리 THINK 3 진정한 부자는 의식이 깨어 있는 사람이다 11. 부자가 될 수 있는 원리와 본질을 이해하라 부자들의 생각을 읽는다 _이상건 12. 구하고 찾고 두드리면 그대로 될 것이다 나를 부자로 만드는 생각 _로버트 콜리어 13. 노후준비를 위해 당신이 준비할 것들 돈 걱정 없는 노후 30년 _고득성, 정성진, 최병희 14. 마음의 소리를 들으라 100만원의 행복 _카를 라베더 15. 크게 생각하고 크게 살라 트럼프의 부자되는 법 _도널드 트럼프 THINK 4 독서와 공부는 인생의 특권이며 여유다 16. 운이 따르는 사람은 40대 공부를 하는 사람이다 40대 다시 한 번 공부에 미쳐라 _김병완 17. 책에 미치고, 공부에 몰두하다 현자들의 평생공부법 _김영수 18. 맹목적인 독서는 무가치하며 시간 낭비에 불과하다 헤르만 헤세의 독서의 기술 _헤르만 헤세 19. 독서는 하나의 건설적이고 생산적이고 창조적인 행위이다 책 읽는 뇌 _매리언 울프 20. 아침은 인간의 두뇌가 가장 명석해지는 시간이다 아침 5분의 여유가 인생을 결정한다 _아놀드 베네트 THINK 5 즐겁고 유쾌하게 지금 이 순간을 살아라 21. 현재의 삶에 충실하라 지금 이 순간을 살아라 _에크하르트 톨레 22. 사소한 것에 연연하지 말라 우리는 사소한 것에 목숨을 건다 _리처드 칼슨 23. 행복을 즐겨야 할 사람은 바로 마흔인 당신이다 마흔 즈음에 생각해야 할 모든 것 _김정희 24. 자신의 강점을 찾아 실천하라 긍정 심리학 _마틴 셀리그만 25. 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 _리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 THINK 6 참된 인생을 결정하는 것은 우리의 선택이다 26. 아무것도 하지 않으면 아무것도 얻지 못한다 리얼 라이프 _필 맥그로 27. 변화에 가장 빠르게 적응하라 길어진 인생을 사는 기술 _슈테판 볼만 28. 물건은 사랑하는 게 아니라 사용하는 것이다 인생이 내게 말을 걸어왔다 _에크낫 이스워런 29. 삶이 아름다운 건 변화의 가능성이 있기 때문이다 결핍을 즐겨라 _최준영 30. 인생의 고통에 어떻게 대응하는가 행복의 조건 _조지 베일런트 THINK 7 삶의 기적은 의식을 깨울 때 함께 깨어난다 31. 역설의 삶을 살아야 한다 서드 에이지, 마흔 이후 30년 _윌리엄 새들러 32. 행복은 여정이지 목적이 아니다 세상 모든 행복 _레오 보만스 33. 스스로를 고용하는 길 프리 에이전트의 시대가 오고 있다 _다니엘 핑크 34. 삶의 깊이와 내공을 엿보다 나이듦의 즐거움 _김경집 35. 상상은 무엇이든 가능하게 만든다 자신감 쌓기 연습 _데이비드 로렌스 프레스턴 THINK 8 마흔! 청년 당신도 어린아이처럼 놀 수 있다 36. 휴식을 목적이 아닌 필수품으로 삼아라 즐겨야 이긴다 _앤드류 매튜스 37. 놀지 않으면 창조할 수 없다 오늘 눈부신 하루를 위하여 _구본형 38. 창조의 씨앗은 놀이이다 놀이, 마르지 않는 창조의 샘 _스티븐 나흐마노비치 39. 지금 당장 자리에서 일어나 놀아라 노는 만큼 성공한다 _김정운 40. 조금 더 단순하게 삶을 즐기면서 살아보라 더 단순하게 살아라 _로타르 J. 자이베르트 THINK 9 모두 다 괜찮아. 넘어져도 괜찮아. 잘못 살아도 괜찮아 41. 지속적인 지혜와 평온함을 찾는다 모두 다 괜찮아 _크리스토프 앙드레 42. 내면에 존재하는 아이를 성장시켜라 30년 만의 휴식 _이무석 43. 자신의 내면에서 들려오는 목소리에 귀를 기울이는 삶 혼자 사는 즐거움 _사라 밴 브레스낙 44. 모든 것은 자신감에 달려 있다 자신감 _로자베스 캔터 45. 생각은 모든 행위의 중심에 있다 마음의 힘 _제임스 보그 에필로그 휴식도 행복도 성공도 인생도 모두 당신 안에서 비롯된다 |
품목정보
- 발행일
- 2012년 11월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 288쪽 | 468g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788997827046
책 속으로
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이 책을 읽으면서 배우게 된 놀라운 사실은 우리가 좋은 차를 사고, 좋은 집을 사고, 하는 일이 잘 되어 큰 성공을 하게 되었을 때 그것 때문에 행복한 것은 결국 그러한 것들의 가치나 새로움이 사라졌을 때 함께 사라지게 되는 일시적인 행복 혹은 무엇인가에 의존해서 발생하는 의존적인 행복이라는 것이다. 하지만 이런 행복보다 더 나은 행복은 아무 이유도 없이, 아무 근거도 없이 그저 내면의 평화와 안정감을 통해 얻게 되는 행복이 더 수준 높은 행복이라고 하는 사실이었다. 즉, 행복에도 수준이 다른 다양한 행복이 있다는 사실이었다. ---우리가 할 일은 행복해지는 일뿐이다”에서
성공을 하고, 돈을 많이 벌고, 자신이 꿈에 그리던 멋진 곳에서 근사한 저택을 구입하고 그 곳에서 산다고 해도 행복이나 만족감을 느끼지 못한다면 우리는 무엇 때문에 아등바등 힘들게 하루하루를 성공하기 위해 살아가는 것일까? 저자는 바로 이런 문제에 정면으로 직면하게 되었던 것이다. 자신은 많은 것을 이루고 소유하게 되었지만 행복하지도 만족스럽지도 않은 반면, 중남미에서 그가 만난 사람들은 자신과 완전히 정반대의 삶을 살고 있음을 알게 되었다. 그들은 보잘것없는 형편과 환경 속에서도, 옷도 매우 단출했음에도 그들은 진정 행복한 사람들처럼 보였던 것이다. ---“마음의 소리를 들으라”에서 인생의 절반을 아침을 허둥지둥 출근하고 학교가고 일어나기에 바빴다면 이제 남은 인생의 절반은 신사의 품격처럼 품격 있게 차 한 잔의 여유와 평화를, 하루 종일 버티면서 살아내야 할 우리의 몸과 마음, 영혼에 선사해 주는 사람이 되어 보자. 그것이 힘들다면, 딱 5분만 여유를 가질 수 있게, 품격을 지킬 수 있게 노력해 보자. 그 노력은 매우 적은 힘이 들지도 모른다. 하지만 효과는 매우 클 것이라고 장담할 수 있다.---“아침은 인간의 두뇌가 가장 명석해지는 시간이다”에서 사람들은 살면서 겪게 되는 고통이 얼마나 많고 적은가에 행복의 수준이 달려 있는 것이 아니라, 그러한 고통에 어떻게 대처해 나가느냐에 따라 행복의 정도가 달라진다는 것이다. 비슷한 고통을 겪게 된 사람들이라도 대처해 나가는 방식에 따라 빨리 회복될 수 있고, 늦게 회복될 수 있으며, 경우에 따라서는 어떤 사람은 영원히 회복되지 못할 수도 있고, 또 어떤 사람은 완전하게 치료될 수도 있다는 것이다. 이 책을 통해 한 번 더 확신할 수 있었던 사실은 건강하고 장수하려면 병원에 가는 것보다는 공부하는 데 시간을 더 투자해야 한다는 사실이었다. 평생 공부를 했던 학자들 중에 건강하게 노년을 보내며 장수했던 사람들이 적지 않았다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 그런데 이 연구에서도 이러한 사실이 정확히 증명이 되었던 것이다. ---“인생의 고통에 어떻게 대응하는가”에서 |
출판사 리뷰
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“과연 책이 인생을 바꿀 수 있을까요? 과연 책이 사람을 성장시킬 수 있을까요?”
저자는 이러한 질문에 자신 있게 대답할 수 있다고 한다. 책만큼 위대한 것은 없다고 말이다. 책은 바보를 천재로 탈바꿈시킨다. 그리고 책은 악한 사람을 착한 사람으로 탈바꿈시킨다. 그리고 책은 세상을 살아오면서 이리 치이고 저리 치이면서 무수하고 온갖 상처를 입은 불쌍한 사람을 세상에서 가장 행복한 사람으로 탈바꿈시킨다. 그리고 책은 아주 작은 일에도 쉽게 좌절하고 아파하는 나약하고 어리석은 사람을 어떤 삶이라도 거뜬하게 살아낼 수 있는 위대하고 강인하고 지혜로운 사람으로 탈바꿈시킨다. 그 뿐만이 아니다. 책은 가난과 궁핍에 찌들어 살아가는 가난한 사람들을 세계 최고의 억만장자로 탈바꿈시킨다. 그리고 책은 천한 사람들을 귀한 사람으로 탈바꿈시킨다. 그렇다면 과연 어떤 책을 읽어야 할까? 하루에도 백 권 이상의 책들이 쏟아져 나오는 이 시대에 어떤 책을 선택하느냐 하는 것은 매우 중요한 문제일이다. 특히 인생의 반을 지나온 마흔의 중년들에게는 더 더욱 그렇다. 그런 마흔의 중년들에게 건네주고 싶은 이 책을 통해 그런 고민을 일단은 해결해 보는 것은 어떨까요? |
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