한양대학교 교육대학원 석사이며, 사단법인 한국필라테스협회 상임이사다. 순천향대학교 간호학과, 삼육보건대학교, 국민대학교, 신라호텔 라끄리닉드 파리 필라테스 등에서 강사를 역임했으며, 제일병원에서 임산부 체조, 힐리언스에서 자이로토닉을 강의한 바 있다. 현재 제이앤에스 필라테스 원장으로, 매일유업 임산부 체조 자이로키네시스 및 중랑구 보건소 산후체조 특강을 지도하고 있다. 미국 폴스타필라테스 자격증, 자이로토닉 레벨1 자격증, 자이로키네시스 레벨1 지도자과정, 자이로토닉 점핑 스트레칭보드 자격증, 자이로토닉 토너 자격증 등을 취득해 해당 분야의 독보적인 전문가로 인정받고 있다.

한양대학교 체육과를 졸업하고 수원대학교 대학원에서 석사과정을 이수했다. 삼육대학교와 국민대학교에서 필라테스 강사를 역임했으며, 상계 백병원 성장클리닉, 순천향대학교 간호학과 대학원 등에서 특강을 해왔다. 현재 제이앤에스 필라테스 대표이며, 사단법인 한국필라테스협회 상임이사다. 미국 폴스타 필라테스 자격증을 취득했으며, 미국 폴스타 필라테스 아시아(말레이시아) 리츄릿 수료, 자이로토닉 레벨1 지도자 과정, 대한 선수 트레이너 협회 자격과정, 운동처방사 자격 연수, 전직 야구선수 등 다양한 프로필을 보유하고 있다.