1960년 일본 홋카이도 삿포로 시에서 태어났다. 도쿄의과대학을 졸업하고 정신과 의사로 활동해왔으며, 현재 데즈카야마가쿠인대학 인간문화학부 인간학과 교수로 재직 중이다.
임상경험과 현대인의 ‘마음의 병’에 대한 통찰을 바탕으로 각종 미디어에서 사회비평, 문화비평, 서평을 통해 폭넓게 활동하고 있다. 전공인 정신과 분야 외에도 인터넷, 비디오게임, 여행 같은 하위문화 분석에도 조예가 깊다.
그리고 현대 문명을 진단하고 그 처방을 제시하는 저작 활동에도 힘을 쏟고 있다. 저서로는 《젊음의 코드를 읽는다》, 《프티 내셔널리즘 증후군》, 《인터넷 왕자와 휴대폰 공주》, 《사실은 무서운 보통 사람들》, 《마음의 시대》, 《I miss me》, 《안녕, 포기불능 증후군》, 《‘마음과 배’의 상담실》, 《살기 힘든 우리》, 《연애불안》, 《취직이 무섭다》 등이 있다.