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미친 시대를 이성적으로 사는 법
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미친 시대를 이성적으로 사는 법

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품목정보

품목정보
발행일 2006년 10월 27일
쪽수, 무게, 크기 319쪽 | 438g | 크기확인중
ISBN13 9788950909734
ISBN10 8950909731

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저자 소개 (1명)

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저자 : 엘리엇 코헨
브라운 대학 철학박사. 플로리다에 있는 비판적 사고 협회Institute of Critical Thinking 협회장으로, 철학과 비판적 사고를 활용하여 삶의 문제를 해결하는 연구를 수행하고 있다. 미국 철학 상담 분야의 선구자인 그는 철학, 상담, 심리치료를 위한 모임의 공동설립자이자 공동 운영자이고, 정기간행물 International Journal of Applied Philosophy와 International Journal of Philosophical Practice의 편집장이다. 저서로는 Caution: Faulty Thinking Can Be Harmful to Your Happiness, Philosophers at Work: Issues and Practice of Philosophy, The Virtuous Therapist: Ethical Practice of Counseling and Psychotherapy가 있다. 철학 상담과 응용철학에 기여한 공으로 세계적 명성을 얻은 그는 현재 플로리다 트레저 코스트에 있는 인디언 리버 지역전문대학에서 응용철학과 윤리학을 가르치고 있다.
역자 : 김우열
연세대 전자공학과를 졸업하고 팬택과 모토로라에서 손전화를 개발하다가 현재 출판 번역가로 활동하고 있다. 번역가 지망생을 위한 사이트 ‘주간번역가translatorsweekly.com’를 운영하고 있으며, 출판번역 및 기획 그룹인 ‘바른번역’ 회원이다. 옮긴 책으로는 『성공의 문을 여는 마스터키』『평전 마키아벨리』『친구가 많은 아이로 키워라』『죽음의 신비』『오늘의 한걸음이 1년 후 나를 바꾼다』등이 있다.

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극단적인 감정이나 행동의 배후에는 보통 극단적이거나 무조건적인 사고가 자리잡고 있다. 스스로를 끔찍한 인간이라고 말하면서 죄책감을 느끼거나 우울해하는 것은 자신을 비하하는 일이다. 반대로 자신이 완벽하다거나, 반드시 완벽해야 한다고 말하는 것은 자신을 과대평가하거나 지나치게 높은 기준을 요구하는 일이다.
--- p.13
“할 수 없어”라는 말은 힘을 빼앗는 표현이다. 그것은 우리가 감정을 지배할 수 없음을 나타낸다. “하지 않을 거야”라는 말은 사용할 수 있는 힘을 사용하지 않겠다는 뜻이다. 자신의 상황을 지배하는 데에서부터 자유가 찾아옴을 기억하라.
--- p.92
우리는 직장에서나 개인 관계에서, 하고 싶지 않을 법한 일을 하라는 요구를 받게 마련이다. 가장 좋은 해결책은 돌려 말하지 말고, 거절하되 왜 그런지 이유를 밝히는 것이다. 대부분 진실을 말하는 게 가장 좋지만, 하고 싶지 않은 일을 거절하는 외교적인 수단도 있다. 직장에서 거의 모든 요구에 “네”라고 말하는 사람을 “예스맨”이라 부른다. 그가 대부분의 요구를 거절하지 않고 들어줄수록 더 많이 요구받게 된다.
--- p.112
우리는 분노와 슬픔을 표출할 기회를 스스로에게 주어야 한다. 그 자체를 목적으로서가 아니라 자신을 다잡기 위한 방편으로 여기고 그렇게 해야 한다. 그러지 않으면 이 불합리한 생각들이 교활하게 작용하며 행복을 갉아먹을 것이다. 슬픔을 이기는 데 지름길 따위는 없다.
--- p.277

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