40대 이후에 경험이 부족한 일을 시작하면 체력적으로나 정신적으로나 매우 힘들다. 그러나 30대는 정신력도 체력도 충분하기 때문에 감당하기 힘들어 보이는 업무도 아주 빨리 단련이 가능하다. 30대가 하기에 아직 이른 일 따위는 비즈니스 세계에 하나도 없다. 부족한 것은 나이가 아니라 경험일 뿐이다. 경험은 행동하지 않으면 얻을 수 없다. 그렇기에 30대에는 무조건적인 행동이 필요한 것이다. --- p.36

‘좋은 얼굴’에는 성실함, 의욕, 그리고 어떤 곤란이 닥치더라도 긍정적으로 받아들이는 자세 같은 것들이 드러난다. 그렇기에 좋은 얼굴인지 아닌지로 나누다 보면, 그 사람의 지나온 삶을 엿볼 수 있다. 20대까지는 부모로부터 물려받은 얼굴의 조형적인 요소가 표정과 인상을 좌우한다. 하지만 30대부터는 자기 얼굴에 자신이 책임을 져야 한다. 30대부터의 얼굴에는 그의 삶과 그것을 지탱하는 마음속 철학이 감출 수 없는 낙인으로 깊이 새겨지기 때문이다. --- p.22

사회인이 되고 나서 줄곧 일에만 매달려왔던 30대 중반이라면, 이제부터는 자신의 커리어를 위해 자기 투자를 해야 한다. 자기 투자는 자격시험이나 MBA 등 일과 병행할 수 있는 것이면 무엇이든 좋다. 이런 식으로 회사생활뿐만 아니라 개인적인 생활에도 충실하면서 워라밸work and life balance을 실천하는 것은 당신을 더욱 성장하도록 이끌어줄 것이다. --- p.177

조금은 힘들어 보이는 문제 앞에서 그냥 주저앉거나 물러서지 말고 자꾸만 부딪치다 보면 그런 경험이 쌓이게 되고, 생각보다 별것 아니라는 사실을 알게 된다. 그러면 아무리 험난한 도전이라도 예전처럼 소심하게 물러서지 않게 된다. 강한 정신력은 스스로 키울 수 있고, 자기효능감 또한 얼마든지 활발하게 작동하게 만들 수 있다. 결론은 역시 도전이다. 벽 앞에서 우왕좌왕 머뭇거리지 말고, 결과를 미리 예단하지도 말고, 일단 자기 앞에 놓인 숙제에 과감하게 도전해라. 그 순간부터 삶은 바뀌기 시작한다. --- p.151

당신이 새로운 도전을 하면서 포기하지 않고 계속 발버둥치고 있는 모습을 누군가는 반드시 지켜보고 있다고 생각하라고 말이다. 당신이 도움을 필요로 할 때 힘껏 손을 뻗어주는 사람은 옆에서 오랫동안 지켜보고 응원해준 인연으로 당신 앞에 나타나는 것이다. 그렇기에 30대의 도전은 틀림없이 앞으로의 당신의 삶에서 다시 없을 만남을 만들어줄 게 분명하다.

<b>30대, 인생 역전인가 인생 여전인가?<br/>일에서도 삶에서도 후회 없이 살고 싶은 당신을 위한 도전 프로젝트<br/></b><br/>30대에는 새로운 직급에의 적응, 이직, 퇴사, 결혼 등 인생 전반에 대한 고민이 많다. 이 책은 30대를 하나의 세대로 묶어서 보는 것은 안일하다고 지적한다. 같은 30대라도 연령에 따라 처한 상황이나 환경이 다르기 때문에 30대를 전기, 중기, 후기라는 세 단계로 나누어서 각각의 고민을 해결하는 방안이 필요하다고 말한다. 20여 년이 넘는 시간 동안 많은 사람들을 면접하며 접한 실제 사례들을 바탕으로 저자는 단계별로 딱 맞는 맞춤형 도전 계획을 알려준다.<br/><br/>무엇보다도 저자는 당신의 개인적인 삶에도 도전이 필요하다고 말한다. 저자가 엄선한 ‘30대에 도전하지 않으면 후회할 것들 15가지’는 30대를 살아가는 당신의 삶을 다채롭게 채워줄 도전 목록을 소개한다. 끊임없는 도전은 당신의 커리어뿐이 아니라 삶의 질까지도 한 단계 업그레이드 시켜줄 수 있다는 것이다. 30대는 처음이라서 어떻게 살아야 할지 몰라 막막하다면, 오늘 『30대에 하지 않으면 후회할 것들』과 함께 당신의 삶의 새로운 장을 열어보면 어떨까?