실천하는 명상과 글쓰기. 두마리 토끼를 한번에 잡을 수 있다.

정말 좋은책 자주보면 더 좋은 책!

마음의 치유가 되는 서적 같습니다. 명상노트 만들어서 실행해 보려고 합니다.

글을 쓰게 싶게 하고 명상에 대한 두려움을 내려놓게 하는 책이에요

자가치유를 위해 집중해서 글을 써보는 것도 많은 도움이 될 것이라 여겨진다.

글쓰기를 하고 싶게 만드는 책이다. 명상과 글쓰기를 동일선상에 놓고 자신을 치유하는 모습~

좋은 글은 명상으로부터 나오고, 글쓰기 자체가 명상이 된다

진정한 글은 명상으로부터 나온다

글쓰기 명상에 대한 내용과 저자의 경험담을 담은 책

구체적 방법론 보다는 글쓰기를 하면 명상하는 것 같은 효과가 있어 좋다는 내용.