마음을 재정비하며 끊임없이 성장하도록 도와주는 책

자신을 돌아볼 수 있는 시간을 가질 수 있어서 좋았습니다

삶은 언제나 현재 진행형이어서 살아가면서 몇 번이고 이 책을 펼쳐 볼 수 있을 것이다.

배려와 희생으로 힘들었던 시간이 마음 아프다면~마음챙김 다이어리로 셀프러브하세요!

스스로를 사랑하자

셀프러브 책을 통해 나 자신을 사랑하는 방법을 알게 되었습니다.

자기 자신을 사랑하는 방법을 순서대로 알려주는 책이에요

셀프러브를 통한 나 자신을 사랑하는 방법과 나 자신을 찾아가는 법을 기대한다

셀프러브를 시작하는 이에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 책인듯해요 활동지들을 통해 점검해보

자신을 다시돌아보고, 자신감을 가지면서 행복함과 사랑을 알아갈수 있는 시간이였습니다.