내가 나답게 잘 살고 있는지가 궁금할 때 읽어보기 좋은 책이다.

내가 나를 이해하지 못할 때 읽는 책

타인의 짜증에 내탓인가 불안하다면 경계선긋기를 하여 타인의 감정에 휘둘리지 않도록 합시다.

나를 위한 삶의 만족과 행복에 대해 생각하며 배울 수 있는 나다움 심리학 가이드북!

나를 사랑하기 위해 지금 여기에 집중하자

나답게 사는 연습,, 있는 그대로의 나를 좋아해주는 것

나를 돌아보고 나답게 살아가는 연습법을 알려주는 책이다.