이미 굳어진 습관이지만, 더 나은 미래의 나를 위한 작은 노력 시작해보려고 합니다. 추천~

지식을 축적하는 것이 아니라 그동안 쌓인 지식과 경험을 활용하는 법을 배울 수 있는 책!

노년의 삶의 질은 뇌의 젊음에 달렸다고 생각하는데 멋진 노년을 맞이하는데 도움이 되겠어요.

나이에 비례하여 스스로 발전하고 성장할 수 있는 지혜가 담겨있습니다.

고령화 시대에 접어들면서 관련 질환이 늘어나고 있는 현 시점에 꼭 필요한 책입니다.

늙는다는건 도서관이 불타는것과 같다! 돌이킬수없기 전에 미리 신속진화할 예순의 불꽃소방대!

장수왕 영조도 70에 다시 검은머리가 났다! 나의 뇌를 다시 회춘시킬 60세의 두뇌탕평책!

건강한 뇌를 갖기 위해 어떤 습관을 가지고, 어떤 습관을 멀리해야 하는지 알려줍니다!

젊은 뇌, 건강한 몸을 갖기 위해 필요한 습관을 배울 수 있습니다!

지적인 호기심, 긍정적인 마인드 그리고 몸의 활력으로 행복한 노년 준비해봅니다. 추천해요