벽에 기대는 순간, 몸은 자유를 배우고 마음은 다시 흘러가기 시작한다

견고한 중심 위에 피어나는 자유, 월요가 플로우의 본질을 느끼다.

요가의 새로운 패러다임을 수업을 통해 증명하며 가치를 실현하는 책이다.

귀여운 혜린원장님으로 기억하고픈데 이렇게 성숙한 전문가로의 발돋움!! 적극 응원해요~~

월요가의 새로운 변신!

처음에는 생소한 월요가 지금은 우리 원장님 믿고 수련 하다보니 오십견과 허리 통증이 좋아